38 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा बेटा 3 साल का है उसकी आँख में तिरचपन आ रह है उसे कैसे ठीक करें

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सवाल
Answer: बच्चे के आंख में जो तिरछापन होता है उसे ठीक किया जा सकता है एक्सरसाइज के द्वारा अतः बच्चे को कौन सी एक्सरसाइज करवानी है यह समझने के लिए आपको आई स्पेशलिस्ट से परामर्श अवश्य लेना चाहिए।
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सवाल: मेरा चार साल का बेटा है बहुत कमजोर है देखने में 2 साल का दिखता है उसकी ग्रोथ कैसे होगी
उत्तर: आप बच्चे के खाने मे ये सब शामिल करे , बच्चे का वज़न बढ़ेगा मलाई सहित दूध  बच्चे का वजन अगर कम है तो उसे मलाई वाला दूध पिलाना सही माना जाता है, अगर दूध पीने से बच्चा मना करें तो शेक, स्मूदी या चॉक्लेट पाउडर मिक्स कर देना चाहिए अंडे अंडे प्रोटीन से भरपूर होते हैं। पीली जर्दी को 8 वें महीने और पूरे अंडे एक वर्ष की उम्र से शुरू किया जा सकता है आलू  आलू वजन बढ़ाने के लिए उपयोगी होते हैं। नट्स  सभी प्रकार के ड्राई फ्रूट्स और विशेषकर नट्स विटामिन से भरपूर होते हैं,इनका पाउडर बनाकर बच्चों को दूध में मिलाकर पिलाया जा सकता है  केला दूध में मैश कर इसे देने से बच्चों के वजन में वृद्धि आती है.  दाल फुल क्रीम दही  दही के साथ कुछ फलों का मिश्रण बना कर अपने बच्चो को दीजिए चीज़ ,पनीर  घर का बना पनीर अथवा कोटेज चीज़ .   रागी  घी और गुड़ के साथ रागी का प्रयोग बच्चों का वजन बढ़ाने में मदद करता है   घी  हरी सब्जियां खिलाने की आदत डालें   जिंक से भरपूर भोजन बच्चों के विकास के लिए जिंक एक बेहद अहम पोषक तत्व होता है, जिंक की कमी के कारण बच्चों को भूख कम लगती है, कोशिश करें कि बच्चें को जिंक से भरपूर भोजन दें जैसे तरबूज के बीज, मूंगफली, बींस, पालक, मशरूम और दूध आदि प्रोटीन व कार्बोहाइड्रेट वजन बढ़ाने के लिए प्रोटीन का सेवन जरूरी है इसलिए अपने आहार में चिकन, मछली, अंडा, दूध, बादाम व मूंगफली आदि को शामिल करें। इसके अलावा कार्बोहाइड्रेट भी वजन बढ़ाने में मददगार होता है जैसे पास्ता, ब्राउन राइस, ओटमील आदि इन सबके साथ फलों व सब्जियों का सेवन भी जरूर करें।  दूध में शहद सोने से पहले या नाश्ते में दूध के शहद का सेवन आपका वजन बढ़ा सकता है जैतून का तेल जैतून का तेल में अच्छा वसा होता है। आप जैतून का तेल में बच्चे के भोजन को पका सकते है सूप, खीर और हलवा  सब्जियों का पतला सूप या टमाटर का सूप बच्चों के लिए बेहद फायदेमंद होता है,इसके साथ सूजी का हलवा भी बेहद पौष्टिक और वजन बढ़ाने में मददगार होता है
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सवाल: मेरा बेटा 5 महीने का है उसे सर्दी जुखाम है ग्रीन पार्टी भी कर रहा है उसे कैसे ठीक करें
उत्तर: हेलो डियर आपने कहा कि आपका बेटा 5 महीने का है और उसे सर्दी जुखाम हो गया है और ग्रीन कलर की पार्टी कर रहा है तो अगर आपका बच्चा दिन में चार से पांच बार पोटी कर रहा है तो उसमें कोई दिक्कत वाली बात नहीं है या फिर हो सकता है कि उसके दांत आ रहे हैं वह जिस कारण पार्टी कर रहा है ऐसे में आप उसको सरसों के तेल में तीन से चार कली लहसुन की डालकर और थोड़ा सा अजवाइन डालकर उबाल लीजिए और उसके सीने पर पैर के तलवों पर मालिश भेजें इसके अलावा आप थोड़ा सा नमक और पाउडर और धीरे-धीरे मालिश को सर्दी जुकाम में बहुत जल्दी आराम हो जाएगा लेकिन अगर बच्चे को कई बार लैट्रिंग हो रही है और इसके कारण बच्चे को कमजोरी हो रही है सुस्ती लग रही है तो आपdoctor को दिखाइए
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सवाल: मेरा बेटा ५महिने का है उसके आँख मे सुजन और आसु आ रहे है वे कैसे ठीक होगा?
उत्तर: हेलो डिअर, आपके बेबी के आँख से अगर आंसू आ रहे हैं तो ऐसे में बेबी के आँख से आंसू वाली ग्रन्थि सक्रिय होने की वजह से आंसू बनने लगते हैं इसलिए बेबी के आँख से आंसू आते हैं आपको ऐसे में बेबी के आखो के पास नाक से लेकर आँख वाले एरिया की मॉलिश करनी चाहिए इससे बेबी को आराम मिलेगा , और बेबी को जब Bही आंसू आये तो किसी साफ कॉटन कपड़े से अच्छे से पोछ देना चाहिए , और बेबी को काजल वैगेरह नही लगाना चाहिए बेबी को ज्यादा आंसू आ रहे है तो डॉक्टर को दिखा देना चाहिए ।
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