3 साल का बच्चा

Question: मेरा बेटा साढे साल का है क्या उसे विटामिन A dena

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सवाल
Answer: hello dear ji haan aap vitamin a de saakti hain lekin carrot beans shaljam chukandar tarbooz palak shakarkand mater tamater sabut anaj chiku mango orange dhaniya pile or narangi rang ke faal jyada acha hoga .
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा बेटा 1 साल 3 महीने का उसे क्या खिलाए
उत्तर: हेलों आपका बेबी 16 महीने का है आप बच्ची को सब कुछ खिल सकती है जो हेल्थी हो बच्चे का डायट ऐसा होना चाहिए कि बच्चा 3 बार सॉलिड खायें और 2 बार स्नैक्स खायें इसके आलवा बच्चे को मिल्क भी जरूर पिलाएं .हर बच्चे की nutritional requirement अलग होती है। इसीलिए अपने बच्चे को khana खिलते वक्त ध्यान रखें की कौन सा khana आप का बच्चा interest से खा रहा है .आप का बच्चा जितना ज्यादा खाये उतना खिलाये। अगर आपका बच्चा ज्यादा न खाना मांगे तो जबरदस्ती न खिलाएं। आप बच्चे को दाल चावल रोटी सब्जी इडली डोसा उपमा एग सूजी की खीर आलु का पराठा सैन्ड्विच वेजिटेबल सूप खिचड़ी ओट्स ,कट लेट फ्रूट्स स्मूदि केला ऐपल पपीता चीकू शेक सब खिला सकती है खाना बच्चे का सही पका हुआ होना चाहिए . जैसे अगर आप बच्चे को सुबह के नाश्ते में सैंडविच और एक गिलास दूध दलिया सूजी का हलवा आलू पराठा और दही मूंग दाल का चीला और दही और कहा यह सब अलग-अलग दिनों में आप दे सकते हैं। किसी प्रकार दोपहर के खाने में मूंग दाल की खिचड़ी मटर गाजर की सब्जी और रोटी पांच दालों की बनी हुई खिचड़ी वेज पुलाव और रायता राजमा और राइस पुलाव और पनीर की सब्जी पौष्टिक दाल और सब्जियों की खिचड़ी दे सकते हैं। शाम के नाश्ते में अगर आप बच्चे को हर रोज अलग अलग आइटम जैसे एक अकेला दूसरे दिन एक संतरा एक से एक सेब एक अमरुद नाशपति और कुछ अंगूर दे सकते हैं।इसी प्रकार रात के खाने में एक कटोरी दाल और रोटी पनीर की सब्जी और रोटी भिंडी की सब्जी और मूंग दाल के साथ राइस या कुछ भी ले सकते हैं।कुछ ऐसी चीजें हैं जो बच्चे के वजन को बढ़ाने में सहायक होते हैं जैसे काजू और बादाम इन्हें बच्चे के खाने में हर रोज शामिल करें दूध के साथ आप बच्चे को काजू और बादाम दे सकते हैं|
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सवाल: मेरा बेटा 6 महीने का उसे खाने मे क्या dena
उत्तर: हेलों 6 मंथ के बच्चे का मेन फ़ूड ब्रेस्ट फीडिंग या formulla फीडिंग होना चाहिए आंप धीरे धीरे बच्चे को सॉलिड फ़ूड इंट्रोड्यूस करवायें हो सकता है आपका बच्चा एक चम्मच भी खाना खायें आप बच्चे को दलिया दाल चावल का पानी दाल चावल मिक्सर में ग्राइंड कर के सूजी की खीरे केला ऐपल pyuri बॉइल आलु इडली मॅश कर के वेजिटेबल सूप दे सकती है अगर आपका बच्चा ब्रेस्ट फीड करता है तो आप अपने khane में हेल्थी चीज़ें खायें ताकि आपके बच्चे को पूरा न्यूट्रिशन मिल सकें बच्चे को बार बार फीडिंग करवायें कि पानी की कमी ना हो बच्चे को इन डाइजेस्न होने पर केवल ब्रेस्ट फीड या फ़ोर्मुला मिल्क ही pilaye .
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सवाल: मेरा बेटा 1 साल 6 महीने का है उसे ज़ुकाम हो गया है उसे क्या दू
उत्तर: ज़ुकम होना बच्चों के liye आम बात है आप घर पर hi ज़ुकाम का इलाज कर सकती हैं agar आप नॉन वेजिटेरियन है toh बच्चे को एग de सकती हैं सरसों के तेल मे 2 काली लहसुन और एक चुटकी अजवाइन गरम कर के रेख ले और बच्चे के छाति पे मालिश करें
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