19 महीने का बच्चा

Question: मेरा बेटा 17 महीने का हे लेकिन कुछ खाना नही khata बहुत नख़रे करता हे

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सवाल
Answer: hello बच्चे को सॉलिड फूड तब दें जब बच्चा खाने के मूड में हो। ज्यादा भूखे बच्चे को सॉलिड फूड देने से बच्चे खाना जल्दी खाना चाहते हैं और सॉलिड फूड खाने में टाइम लगता है। जिससे बच्चे चिड़चिड़े हो जाते हैं और खाना सही तरीके से नहीं खा पाते। तेज भूख लगने से बच्चे रोने लगते हैं और भरपेट खाना नहीं खा पाते। जब बच्चा थोड़ा भूखा हो और खाने के मूड में हो तब बच्चा आराम से और अच्छे से खाता है। बच्चे को खाना खिलाने के आधा घंटा पहले कोई भी मीठा चीज ना दें खासकर चॉकलेट। मीठी चीज खाने से बच्चे की भूख खत्म हो जाती है।
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सवाल: मेरा बेटा 8 महीने का है पर वह कुछ भी खाना पंसद नही करता
उत्तर: हेलो डियर . अक्सर बच्चे एसा ही करते है .. हमको कोशिश केरन है . आपके भी बच्ची का वजन और हाइट अच्छी होजाएगी। 1)Dhyaan रखे वह खाना खाने के समय से २० मिनट पहले कुछ और स्नैक्स नहीं खाये ।. 2)बच्चे के पसंद का खाना बांये जो की पौष्टिक हो। 3)बच्चे को खाना डेली स्वाद बदल केर दe. 4) जभी आप खाना खाये उसको साथ में खिलाये । अलग प्लेट में खाना द। बच्चे बडो को देख केर खाना सिख जाते है । 5)सूजी को भुञ्ज ले और उसमे थोड़ा घी मिलाकर गाजर टमाटर aur hari sabjiya दाल कर अच्छे से पकाले। 6)अगर बच्चा मीठा पसंद करे तो नरम रोटी छोटे छोटे टुकड़े करके द।रोटी को दुध में साने और घी लगा केर द। 7) आते का हल्वा बनाये घी मे। तोडे पइसे हुए ड्राई फ्रूट्स डाले। 8) मलाई वाला दुध द। 9) सभी मौसम के फ्रूट्स दे । ## ध्यान रखे बचा छोटा है इसलिए कोई भी खाना एक बार में बहुत सारा और उसमे बड़े टुकड़े नहीं हो। ## अच्छे से पका हो।ताजा हो । आप ध्यान रखे आपका बचा दिन में ४ बार याने उठते साथ , दोपहर में ,शाम को , और रात में सोने से पेहल।। आपका दुध ले और ३ टाइम याने नाश्ता , दोपहर का भोजन फिर रात का खान।। जो भी आप ताज़ा बनाये वह थोड़ा थोड़ा खै। आप डेरी प्रोडक्ट दिया करे। जैसे घर का बना दही , पनीर ।। आप बाकी ये सब दे सकती है।। Chawal kheer , सूजी की kheer , गाजर की kheer ,ल्वाकि की kheer।। मूँग दाल की खिचडी मासूर दाल की खिचडी दाल चवाल दाल रोटी दुढ रोटी केला शीक फ्रुइट्स की स्मूथिएस काधी चवाल आते का हल्वा सूजी का हल्वे सब्जीयू का सूप काऊ मिल्क याने gaay का दुध pine नहीं द. बच्चे के 1 साल होने के बाद है उसे गाय का दूध देना चाहिए .6 महीने तक के बच्चे के लिए आप जो भी खाना बनाती हैं उसमें आप गाय का दूध इस्तेमाल कर सकते हैं. पर दूध पीने के लिए बिल्कुल भी ना दें. गाय के दूध में पर्याप्त मात्रा में आयरन नहीं होता. जिससे कि उसके शरीर एनिमिक होने की समस्या हो सकती है . मां के दूध में और फार्मूले में गाय के दूध की तुलना में आयरन ज्यादा होता है इसलिए आप 1 साल तक गाय का दूध बिल्कुल भी ना दें . 1 साल के बाद अगर आप गाय का दूध देना भी चाहती हैं तो आप ध्यान रखें कि दूध अच्छी तरह उबला हो और ताजा हो साथ ही दूध की मात्रा 350 ml से 400 ml तक ही दें .गाय के दूध में प्रोटीन कैल्शियम मैग्नीशियम और विटामिन बी12 बी2 होता है. आप जब भी गाय का दूध दे वह मलाई सहित दे मतलब की फुल क्रीम दूध दे. गाय का दूध अगर आप ज्यादा देंगे तो बच्चे को सॉलिड आहार लेने के लिए पेट में जगह नहीं बचेगी .जिससे कि उसका पूरा पोषण तत्व मिलना कम हो जाएगा और शरीर कमजोर होने लगेगा.
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सवाल: मेरा बेटा 17 महीने का हो गया हे पर अभी तक ठीक से खाना नही खाता
उत्तर: हेलो डिअर देखिये परेशांन न हो। बेबी इस ऐज में थोड़ा थोड़ा ही खाते है ज्यादा नही खाते है। आप बेबी का मिल्क धीरे धीरे कम करिये। जब मिल्क से पेट् भरा रहेगा तो सॉलिड खाएग ही नही। ध्यान दीजिए की बेबी को ज्यादा अच्छा क्या लगता है। लेकिन एक ही रेसिपी कई बार रिपीट न करिये। उससे बेबी बोर हो जाते है। माँ को बेबी को खाना खिलने के बहुत ज्यादा टैंट्रम करने पडते है। मै तो बेबी को गोद में लेकर डांस करके खिलाती हूँ और वो 2 इयर का है। आप टॉयज या म्यूजिक की हेल्प लीजिये। बेबी का माइंड डाइवर्ट करके खिलाइये। और कोशिश कीजिये मिल्क कम से कम दे। वेल डिअर थोड़ा एफर्ट तो करना पडेगा। टेक केयर ।
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सवाल: मेरा बेटा खाना नही खाता है और दूध पीने मैं भी नख़रे करता है क्या करु
उत्तर: छोटे बच्चो को खाना खिलने के लिए हमें पहले उन्हें प्रोत्साहित करना चाहिए. आप उसे सिर्फ घर का बना अलग अलग खाना उसे बनाकर दो. उसे अपने आप खाने के लिए प्रोत्साहित करे. इससे उसका खाने के प्रति रूचि बढ़ेगी. घर के सरे सदस्य एक साथ खाने क लिए बैठे. बच्चे हमें देख कर ही खाना सीखते है. उसे खाने के लिए किसी प्रकार की जोर जबरदस्ती न करे. हो सकता है वो शुरू शुरू में खाने से खेले पर जल्द ही खाना सिख जायेंगे. उसे नए नए फ्रूट्स खाने में दे. घर का बना सब पौष्टिक खाना दे.
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