7 महीने का बच्चा

Question: मेरा बेटा 6 मंथ का है आप बँटायें क्या खेने मे दे

3 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर अब आपका बेबी 6 महीने का हो गया है अब आपको सॉलिड फूड शुरु करना चाहिये। आप बेबी को निम्न आहार खिला सकती है - 8-- बजे - बीएम / एफएम सुबह 9 बजे रावा इडली , ओट्स रागी डोसा, सूजी खीर, केला, दलिया, पेन्केक सेब प्यूरी (कोई भी एक) सुबह 11बजे-- बीएम / एफएम 12बजे-- मसला हुआ केला, दही, 1बजे-- Khichdi, आलू और गाजर Khichdi, दही चावल, रागी दलिया, veggie के साथ suji upma 3बजे-- बीएम / एफएम 5बजे--कोई नरम फल, दही, उबले हुए आलू, सेब प्युरी 7बजे-- उत्तम, सूजी खीर, चावल के साथ मूंग दाल, कच्चे केले का दलिया, जौ अनाज, गेहूं अनाज दलिया।
Answer: हेलो डिअर, आप अपने बेबी को 6 महीने होने पर ब्रैस्ट मिल्क के अलावा ऊपर का मिल्क और सॉलिड फ़ूड भी खिला सकती है, आप अपने बेबी को ठोस भोजन इस तरह से दे सकती है जैसे ,रागी या बाजरा दलिया, रागी खीर, दाल पानी, चावल का पानी, दाल चावल , ऐप्पल और केला, ऐप्पल प्यूरी, चिकू प्यूरी, कद्दू प्यूरी, गाजर प्यूरी, ब्रोकोली प्यूरी, आलू मैश, मीठे आलू प्यूरी, आलू और गाजर के साथ दलिया दलिया सूप, vagitable खिचड़ी , एवोकैडो प्यूरी, सूजी की खीर , उपमा , सब्जियां सूप, मखाना खीर , पपीता प्यूरी, तरबूज, ऐप्पल खीर, सूजी और केले, दलिया। आदि।
Answer: हेलो डियर शुरुआत में अन्य आहार मे चावल से बनी चीजे सबसे अच्छी होती है। ज्यादा पानी में उबले हुए चावलों को मसलकर दूध में मिलाकर दे सकते है। केले को मसलकर शिशु को दे सकते है। सेब, पपीता, चीकू और नाशपती उबालकर या मसलकर भी दे सकते है। बच्चे का आहार हमें सही तरीके से शुरू करना चाहिए। शुरुआत हमें कार्बनहाईड्राट्स (Carbohydrates) (चावल,दलिया) से करनी चाहिए।
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सवाल: मेरा बेटा 5 मंथ दिन का हो गया है उसे क्या दे खेने मे
उत्तर: उसे बाहर की कोई भी चीज ना खिलाए उसे सिर्फ ब्रेस्ट फीडिंग कराएं मां का दूध बच्चे के लिए सर्वोपरि होता है मां के मिल्क में सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं जैसे कि विटामिंस मिनरल्स आर्यन कैल्शियम मां का मिल्क बच्चे के लिए पूर्ण आहार है आप डॉक्टर से भी एडवाइज ले सकते हैं इसलिए प्लीज अभी आप बच्चे को सिर्फ ब्रेस्टफीडिंग कराएं आप बिल्कुल टेंशन ना लें आप उसे फार्मूला मिल्क भी दे सकते हैं पर यह बिना डॉक्टर की सलाह के ना दें हम हमेशा आपको बताते हैं बच्चा अगर 1 से लेकर 6 महीने तक का है तो से बाहर की कोई चीज न द यहां तक कि उसे गाय का दूध भी ना दे पानी भी ना पिलाए आप भी पौष्टिक आहार लें क्योंकि आप ब्रेस्ट फीडिंग कराती है बच्चे को जो कुछ मिलता है वह आपसे ही मिलता है आप हेल्दी और स्वस्थ खाना खाएंगे तो बच्चा भी हेल्दी और स्वस्थ बनेगा यह बात बहुत ही ज्यादा ध्यान रखने वाली है
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सवाल: मेरा बेटा 6 मंथ 6 डे का हे उसे खेने में क्या दे सकते हे
उत्तर: 6माह के बेबी को माँ के मिल्क के आलवा बाहर की चीज़ें जैसे मुंग दाल का पानी , सेरेलैक, ऐपल बॉइल किया हुआ,banana, पतली मिक्स विज puree, आदि खिला सकते है बस ये ध्यान रखे की जो भी चीज़ें खिलाए उसे1 सप्ताह तक try करे कभी कभी बेबी को एक बार मे कोई फ़ूड aacha नही लगता तो उसे 3-4 बार खिलाने से स्वाद विकसित हो जाता है, इसलिए थोड़ा पेशन्स रखे . नमक बहुत ही कम मात्रा मे दे ,बेबी का लिवर अभी पूरी तरह विकसित नही हुआ रहता है इसलिए जो भी फ़ूड दे सेमी सॉलिड रूप मे ही दे आप चावल और दाल की पतली khicdri बना कर उसमें 1-2 बूँद घी डाल कर खिलायें इससे बेबी का वेट गेन भी होगा और जब बेबी महिने का हो जायें तब उसे रोज स्पून घी अलग अलग फ़ूड मे डाल कर खिलायें .ड्राइ फ्रूट्स जैसे badam, अखरोट काजु 100gram की मात्रा मे रोस्ट कर के पाउडर बना कर रख ले और मिल्क के साथ रोज एक स्पून दे
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सवाल: मेरा बेटा 6 मंथ का कम्पलीट है , उसे khane मे क्या क्या दे सकते है .
उत्तर: ६ मंथ तक सिर्फ आप अपना दूध पिलाएं.. 6 month हो जाने के बाद बच्चे को लिक्विड फ़ूड से स्टार्ट किजिय।।आप दाल का पानी चावल का पानी ,apple का जूस ,गजार का जूस ये सब थोड़ी थोड़ी मात्र में दे सकती हैं।।। आप धीरे से सेमिसोलोड खाना दीजिय जिसमे आप वेजखिचड़ी ,दलिया,हलवा ,गीला उपमा,दाल chawal , रागी माल्ट ,फ्रूट पल्प,सब्जियों की प्यूरी, वेज सूप ये सब दे सकती है। Thandi के दिन में ज्यादा फल और ठंडी चीजे देने से अवॉइड करें...
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