Question: मेरा बेटा 17 दिन का है दिन में तो उसका पेट मेरे दूध से भर जाता हे पर रात में उसका पेट नही भरता कोई उपाय बताये

उत्तर: आप अपनी पत्नी को जीरे का हलवा बनाकर खिलाइए दूध में सतावर पाउडर मिलाकर पिलाए इन सब चीजों से दूध बड़ जाता है मसूर की दाल पी लाइए दलिया खिलाइए जरूर दूध उनको ज्यादा आना शुरू हो जाएगा

उत्तर: आप अपने दूध के साथ-साथ फार्मूला मिल्क भी दे सकती हैं और साथ ही आप अपना खान-पान अच्छा करें जिससे दूध अधिक बने। स्तन में दूध बढ़ाने के लिए माँ को पौष्टिक आहार लेना चाहिए। चिन्ता , शोक आदि से दूर रहना चाहिये। निश्चिंत और प्रसन्न रहकर शिशु के सिर पर लाड़ प्यार से हाथ फिराते हुए भावुकता के साथ स्तन पान कराने से स्तन में दूध बढ़ता है तथा शिशु को पर्याप्त मात्रा में दूध मिलता है। ऐसा दूध पीकर शिशु भी तृप्त होता है। इसके अलावा इन उपायों को करने से लाभ होता है : —  चावल और थोड़ा सफेद जीरा दूध में डालकर खीर बनाएं। इस खीर को कुछ दिन रोज खाने से स्तन के दूध में वृद्धि होती है। —  एक गिलास दूध में शतावर का एक चम्मच चूर्ण मिलाकर रोज पीने से स्तन में दूध बढ़ता है। —  शाम के समय माँ यदि पेट भर के दूध दलिया खाती है तो शिशु को दूध की कमी नहीं रहती । —  सुबह शाम एक गिलास दूध में एक चम्मच पिसा हुआ सफेद जीरा व एक चम्मच पिसी मिश्री मिलाकर पीने से स्तन दूध से भर जाते है। —  खून की कमी के कारण स्तन से दूध कम आता हो तो पका हुआ पपीता रोजाना खाना चाहिए। एक गिलास दूध में 10 -12 मुनक्का उबाल खाएं ऊपर से ये दूध पी लें। इन उपायों से खून की कमी भी दूर होती है और स्तन के दूध में वृद्धि होती है। —  एरण्ड के तेल की हल्के हाथ से स्तन की मालिश दिन में दो बार करने से स्तन में दूध बढ़ता है।

उत्तर: हेलो डियर अगर आपके दूसरे बच्चे का पेट नहीं भर पा रहा है तो आप अपने खानपान का बदलाव करें जिसमें आपका दूध बढ़ने लगे स्तनपान कराते समय कई महिलाओं के साथ यह समस्या हो जाती है दूध कम होने का कारण सही आहार ना लेना या फिर तनाव लेना होता है इसलिए आप दोनों बातों का ध्यान दे आप अपने खानपान में दूध और ढूध से बनी चीजों का इस्तेमाल ज्यादा से ज्यादा करें जैसे आपने खाने में दही, दूध ,पनीर , दूध वाली दलिया , बटर , और हरी सब्ज़ी ब्रोक्लि पालक टमाटर आदि चीजों का सेवन भी भरपूर मात्रा में करें साथ ही साथ फलों का सेवन भी करे इससे आपके दूध में काफी वृद्धि हो जाएगी किस बात का विशेष ध्यान दें आप अपने खाने में जीरे का सेवन भरपूर मात्रा में करें अधिक से अधिक जीरे का सेवन करने से भी दूध की काफी वृद्धि हो जाती है रोज रात को सोते समय गिलास गुनगुने पानी में दो चम्मच पिसा जीरा डालकर उसका सेवन करें आपको काफी राहत मिलेगी और अगर इतना कुछ करने के बाद भी आप के दूध की बढ़ोतरी नहीं हो पाती है तो आप अपने बच्चे का फार्मूला मिल्क भी स्टार्ट कर सकती है