4 साल का बच्चा

Question: मेरा बेटा कुछ भि ठीक से नही खाता क्या करु

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सवाल
Answer: हैलो डियर--- अगर आपका बच्चा खाना नहीं खा रहा है तो आपको बच्चे की डायट और पसंद की ओर ध्यान देना चाहिए आपको बच्चे के पसंद के अनुसार थोड़ी-थोड़ी मात्रा में भूख के समय में खिलाने की कोशिश करनी चाहिए कई बार बच्चे एक जगह बैठ कर नहीं खाते तो आप बच्चे को बहला कर जैसे खेलते हुए स्टोरी सुनाते हुए या टीवी में कोई कार्टून दिखाते हुए खिलाने की कोशिश करें इससे बच्चा ध्यान भटक कर थोड़ी-थोड़ी मात्रा में खाना सीखेगा आप घर पर बने सभी भोजन जैसे दाल चावल चपाती दलिया खिचड़ी थोड़ी-थोड़ी मात्रा में बच्चे को दे सकते हैं।
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सवाल: मेरा बेटा कुछ नही खाता क्या करु ?
उत्तर: आप परेशान ना हो , बच्चे इज उमर मे ऐसा करते है , आप कोशिश करते रहें बच्चे को खिलाने की , बच्चा खाने लगेगा .. खाना खिलाते समय बच्चे का आप धयान खाने से हटा दे , जब भि खाना खिलऐ बच्चे को एक जगह बिठा दे , बेबी के साथ कोई गेम खेले या कोई गाना गाये , बीच बीच मे बच्चे को खिलऐ , बच्चा पुरा नही खाता है तो फोर्स ना करे , कुछ देर बाद फिर खिलायें .. वज़न बढ़ाने के लिय बेबी को ये खिलऐ . मलाई सहित दूध अंडे आलू  नट्स  केला दाल फुल क्रीम दही  रागी  घी वजन बढ़ाने के लिए प्रोटीन का सेवन जरूरी है वजन बढ़ाने के लिए प्रोटीन का सेवन जरूरी है इसलिए अपने आहार में चिकन, मछली, अंडा, दूध, बादाम आदि को शामिल करें, इसके अलावा कार्बोहाइड्रेट भी वजन बढ़ाने में मददगार होता है जैसे पास्ता, ब्राउन राइस, ओटमील आदि.इन सबके साथ फलों व सब्जियों का सेवन भी जरूर करायें
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सवाल: मेरा बेटा ठीक से खाता नही क्या करु
उत्तर: हेलो डिअर, आपका बेबी खाना अच्छे से नही खाता है तो आप कुछ इस तरह से उन्हें खाने के लिए प्रेरित कर सकती है आप अपने बेबी को जब पूरे परिवार के लोग खाना खाने के लिए बैठे तब आप अपने बेबी का भी खाना एक अलग बर्तन में खाना निकाल दे , छोटे बेबी दुसरो की नकल करने में माहिर होते है आपका बेबी जब पूरे परिवार को खाना खाते देखेगा तब वो भी खाना खाने की कोशिश करेगा और खाना खायेगा आप अपने बेबी को रंग बिरंगी सब्जियां दिखाए इससे आपके बेबी को पता चलवाये की ये सारी सब्जियां खानी चाहिए आप अपने बेबी को खाना रंग बिरंगा घर पर ही बना कर खिलाये जिसको देखकर आपके बेबी को अच्छा लगे और वो खाना खाने लगे आप अपने बेबी को रंग बिरंगे और जिसमे कार्टून बना हो ऐसे बर्तनों में खाने को दे बर्तनों को देख कर आपका बेबी अच्छे से खाना खायेगा !
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सवाल: मेरा बेटा कुछ भि नही खाता क्या करु
उत्तर: हेलो डिअर देखिये परेशांन न हो। बेबी इस ऐज में थोदा ही खाते है ज्यादा नही खाते है। आप बेबी का मिल्क धीरे धीरे कम करिये। जब मिल्क से पेट् भरा रहेगा तो सॉलिड खाएग ही नही। ध्यान दीजिए की बेबी को ज्यादा अच्छा क्या लगता है। लेकिन एक ही रेसिपी कई बार रिपीट न करिये। उससे बेबी बोर हो जाते है। माँ को बेबी को खाना खिलने के बहुत ज्यादा टैंट्रम करने पडते है। मै तो बेबी को गोद में लेकर डांस करके खिलाती हूँ और वो 2 इयर का है। आप टॉयज या म्यूजिक की हेल्प लीजिये। बेबी का माइंड डाइवर्ट करके खिलाइये। और कोशिश कीजिये मिल्क कम से कम दे। वेल डिअर थोड़ा एफर्ट तो करना पडेगा। टेक केयर ।
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