12 महीने का बच्चा

Question: मेरा बेटा एक साल का है उसे क्या क्या खिलाऊँ और कितनी बार

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो 1 सा ल के बच्चे को आप इस तरह डाइट दें ं ं बच्चे को सुबह उठने के बाद सबसे पहले आप ब्रेस्टफीड कराएं बच्चे को नाश्ते में आलू पराठा ,बेसन का चीला सूजी का उपमा , खीर, आटे का हलवा, सूजी का हलवा ,अंडा ,सैंडविच, मीठा या नमकी न दलिया इनमें से कोई एक से जो आप बना सके या जो आपका बच्चा खा सके आप बच्चे को दे सकते हैं । दोपहर के खाने से पहले आप बच्चे को फल जैसे अंगूर ,केला, एप्पल ,पपाया या उबले हुए गाजर की स्मूदीज बिस्कीट मैं से कोई चीज आप बच्चे को दे सकते हैं। दोपहर के खाने में दाल चावल ,हरी सब्जी ,पुलाव रायता, दही चावल ,कढ़ी चावल ,या रोटी दाल में से कोई एक चीज जो बच्चा खाएं आप खिला सकते हैं। शाम को आप ब्रेस्टफीड कराएं और बच्चे को कुछ बिस्किट खिला सकते हैं रात के खाने में दाल रोटी, दूध रोटी छोटा सा आलू पराठा, मसूर दाल की खिचड़ी ,गोभी मटर की सब्जी, लौकी की सब्जी ,डोसा सांभर ,पनीर का पराठा , इनमे से जो आपका बच्चा खा ले आप खिला सकती हैं सोने से पहले आप बच्चे को ब्रेस्टफीड जरूर कराएं।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा बेटा 6 महीने का है मै उसे क्या खिलाऊँ और कितनी देर में खिलाऊँ
उत्तर: हेलो डियर आपका बेबी 6 मंथ कंप्लीट हो चुका है आप बेबी को शुरुआती तौर पर दो से तीन चम्मच थोड़ा-थोड़ा खाना देना प्रारंभ करें अगर बेबी अच्छे से खा लेती है तब बेबी की मात्रा बढ़ाएं ऐसा आप तीन से 4 घंटे के बीच में करें तो बेहतर होगा क्योंकि बीच-बीच में आप अपना दूध पिलाना जारी रखें बेबी को भोजन में ठोस आहार देने की शुरुआत आप दाल के पानी या चावल के पानी से कर सकती हैं धीरे-धीरे करके आप बेबी को अन्य प्रकार के भोज्य पदार्थ जैसे पपीता की प्यूरी, टमाटर की प्यूरी, सेब की प्यूरी, चीकू फ्यूरी आदि भी दे सकती हैं आप चाहे तो बेबी को मूंग की खिचड़ी ,सूजी का हलवा ,रागी का हलवा, घर में बना हुआ चावल को अच्छे से मिक्स करके या ग्राइंडर में पीसकर आप बेबी को खिला सकती हैं आप जो भी भोजन दे रही है वह अच्छे से पिसा हुआ हो क्योंकि अभी बेबी को निगलने में समस्या होती है इसके अलावा आप बेबी को पानी भी दे सकती हैं फलों का जूस व नारियल पानी भी दे सकती हैं|
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा बेटा 6 मंथ का है अब मैं उसे क्या क्या खिलाऊँ और कितनी बात
उत्तर: साथ ही साथ और भी कई चीजें खिला सकते हैं क्योंकि 6 महीने के बाद बेबी सॉलि़ड फूड खाने के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाते हैं इसलिए आप अपने बेबी को फॉर्मूला मिल्क पिला सकते हैं ताजे फलों का जूस दलिया दाल चावल को लिक्विड बना कर खिला सकते हैं आप चाहें तो बेबी को सेरेलैक भी खिला सकते हैं सब्जियों का सूप भी बेबी के लिए बहुत ही फायदेमंद होगा यह आपके बेबी के सेहत के लिए काफी लाभदायक होते हैं
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा बेटा 5 साल का ह उसे क्या खिलाऊँ सही ग्रोथ के लिए
उत्तर: हेलो डियर आप अपने बच्चे को वह सब खाने को दें जो आप अपने घर में खुद खाते हैं जो आप घर में नॉर्मल ही बनाते हैं पर अगर आप स्पेशल देना चाहते हैं तो बच्चे को रोजाना पांच भीगे बदाम दो से तीन किशमिश और अखरोट दीजिए इससे बच्चे का शारीरिक और मानसिक दोनों में विकास होता है इसके अलावा दो टाइम दूध और एक टाइम दही जरूर दें बाहर का जंक फूड खाने से बच्चे को जितना रोक सकते हैं उतना रोके. बादाम काली मिर्च धागे वाली मिश्री लौंग इलायची इन सब का पाउडर बनाकर बच्चे को दूध के साथ दें यह बच्चे की आंखों के लिए बहुत ही अच्छा रहेगा. बाकी अगर आप नॉनवेज खाते हैं तो बच्चे को नॉन वेज खिलाएं जितना हो सकता है बच्चों को बाहर खेलने का टाइम दें क्योंकि जितनी आप इक्विटी बढ़ेगी उतनी अच्छे से बच्चे का विकास होगा बच्चे को खुलकर भूख लगेगी और बच्चा अच्छे से खाना खाएगा. भरपूर मात्रा में पानी पीना है साथ ही अच्छी नींद दिलवाए यह सब tips को फॉलो करे आपके बच्चे को कोई प्रॉब्लम नहीं होगी
»सभी उत्तरों को पढ़ें