14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा बी.पी. 98/60 है कोई प्रॉब्लम तो नही है ना मेरे बेबी को ?

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर जहाँ तक मुझे पता है की 98/60 bp होने पर आपका बी पी लो होता है।यदि आपका बीपी लो है तो अपने डॉक्टर को सूचित करें और दवा के लिए उससे परामर्श लें। लेकिन कई महिलाएं दवा के बजाय घरेलू उपचार पर भरोसा करती हैं। यहां कुछ उपचार आपकी मदद करेंगे --- कम बीपी में हम बहुत आलसी महसूस करते हैं इसलिए बाकी बहुत जरूरी है। बाईं तरफ लेटने से हृदय में रक्त प्रवाह में वृद्धि हो सकती है जो शरीर को स्थिर करने में मदद कर सकती है। ढीले फिटिंग कपड़े पहनने से चक्कर आना और थकान से बचने में मदद मिल सकती है। अगर लो बी पी मतली पैदा कर रहा है, गर्म हर्बल चाय मदद कर सक्ती है। आप एक कप कॉफी भी पी सक्ती हैं। गर्भावस्था के दौरान एक विविध और पोषक तत्व युक्त आहार विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। नियमित रूप से चेकअप कराए और डॉक्टर की निगरानी मे रहें।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा बी.पी. 90/60 है तो कोई प्रोबल नही ना होगा
उत्तर: अगर आपका BP कम है तो हो सकता है आपको चक्कर आ सकते हैं ,वोमिट फील हो सकता है आपके पैरों में आपकी बॉडी में सूजन आ सकती है आपको बहुत जल्दी थकान महसूस होगी इससे बेहतर है कि आप अपना bp लो ना होने दें अपने खाने का पूरा ध्यान रखें जहां तक संभव हो पौष्टिक आहार खाएं बीपी को सामान्य रखने के लिए मैं आपको कुछ सलाह देना चाहती हूं आप सुबह शाम अपने पार्टनर के साथ टहलने जाएं, पोषक तत्वों से भरपूर डाइट लें तीनो टाइम भोजन करें बीपी को कंट्रोल करने वाले तत्व जैसे लहसुन आदि का प्रयोग करें खुश रहें पूरी नींद लें और दिमाग को शांत करने के लिए ध्यान लगाएं गर्भवती महिला को नियमित रूप से अपना ब्लड प्रेशर चेक करते रहना चाहिए
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सवाल: मेरा बी.पी. 60/90 है लो बी.पी. है टु क्या कर्ण चाहिए इसे बेबी को टु प्रॉब्लम नही होगी
उत्तर: बी.पी. कम है बट प्रेग्नेन्सी मे हाई बी.पी. रिस्की होता है ,आप नमक खाया करो और आपने डॉक्टर से कन्सल्ट करो
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सवाल: हेलो डॉक्टर मेरा पेट बहुत टाइट रहता है इसमे मेरे बेबी को कोई प्रॉब्लम तो नही है ना .प्लीज़ रिप्लाइ
उत्तर: हेलो डियर लास्ट trimester मे tummy थोड़ा टाइट हो जाता है बेबी के movements और गैस के कारण। और जैसे जैसे प्रेग्नेसी आगे बढ़ती है वैसे वैसे बेबी के movements भी कम हो जाते हैं लेकिन 10 movements फिर भी जरुरी हैं अगर इससे कम हो तो रोज ऑरेंज जूस पिये और लेफ्ट साइड को लेटा करिये।
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