10 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा बीपी बहुत kam rah रहा h क्या करे

1 Answers
सवाल
Answer: अगर लो बीपी की समस्या है, तो लिक्विड ज्यादा लेना चाहिए. खूब पानी पीएं और खुद को डीहाइड्रेशन से बचाएं. हेल्दी और बैलेंस्ड डायट लें. इसके अलावा विटमिन और फॉलिक एसिड भी रोजाना लें लो बीपी की परेशानी होने पर बायें करवट लेट कर सोएं. इससे दिल में रक्त का प्रवाह सही होगा. झटके से न बैठें और न ही खड़े हों. ज्यादा देर तक खड़े न रहें .
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा बीपी लो rah रहा h आजकल इससे कोई प्रॉब्लम to नहीं h?
उत्तर: सबसे पहले तो आपको अपने खान-पान का अच्छे से ध्यान रखना है और आप को संतुलित चीजों का सेवन करना है किसी भी तरह का मानसिक टेंशन नहीं लेना है फिर भी यदि आपका बीपी लो रहता है तो आप रोज एक गिलास पानी में थोड़ा-सा नमक डालकर या फिर नींबू की दो-चार बूंदे मिलाकर पानी पिए फिर भी आपका भी पी लो रहता है तो आप एक बार डॉक्टर से कंसल्ट करके मेडिसिन ले सकते हैं
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सवाल: मेरा बीपी बहुत ज्यादा लो आ रहा h बीपी को ठीक karne के लिए क्या करे और मेरा अभी बीपी कितना रहना चाहिए
उत्तर: अगर आपका बीपी लो है तो अपने खाने में नमक का प्रयोग थोड़ा ज्यादा करें इसके अलावा बच्चे की हलचल पर बराबर ध्यान बनाए रखें और हर दूसरे दिन अपना बीपी चेक जरूर करें इस समय आपका बीपी कम से कम 80 और उसके बाद ज्यादा से ज्यादा 130 से ऊपर नहीं होना चाहिए
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सवाल: मेरा वजन to bad रहा par बेबी का वजन बहुत Kam h को .क्या करे iske लिए .
उत्तर: मैंने आपके इस प्रश्न का उत्तर आपके पहले प्रश्न में दे दिया है आप अपने इनबॉक्स में जाकर के अपना आंसर चेक कर सकती हैं
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