14 महीने का बच्चा

Question: मेरा बच्चा ka अकसर तबियत खराब रहती है

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर मैं समझ सकती हूं आपको काफी परेशानी हो जाती होगी बच्चों की अगर तबीयत ठीक नहीं रहे तो बहुत ही दिक्कत हो जाती है आप कोशिश करें कि आप बच्चे का इम्यून सिस्टम अच्छा करें बच्चों का अंदर से जब रजिस्टेंस पावर अगर कम होता है तो वह बार-बार बीमार पड़ते हैं. 1.बच्चों की इम्युनिटी बढ़ाने के लिए बच्चों को अनावश्यक एंटीबायोटिक नहीं दें. 2.साफ सफाई का ध्यान रखें. 3. बच्चों को चॉकलेट, फास्ट फूड ,कोल्ड ड्रिंक या बंद डब्बा food नहीं दे. 4. अच्छा खाना और khub पानी पिलाया . खाने में आप Beej, phalli,साबुत अनाज जो कि विटामिन ए, विटामिन बी 12 विटामिन बी सिक्स, विटामिन सी,zink,selenium, फैटी एसिड से भरपूर होते हैं बच्चों को den. 5.बच्चों को रोज 10 से 12 घंटे की नींद करने दें क्योंकि बहुत जरूरी है. 6. प्रोबायोटिक्स जो कि अच्छे बैक्टीरिया वाला खाना होता है वह दें जिससे कि गंदे बैक्टीरिया को door rakhne में मदद मिलेगी. 7. कुछ घरेलू उपाय जिन्हें आप कर सकती हैं . हल्दी वाला दूध दें .इस दूध को बनाने के लिए आधा चम्मच हल्दी में थोड़ी सी काली मिर्च और शहद डालकर बच्चे को दे. आप चमनपरास दे सकती हैं. तुलसी के पत्तों को भी आप अच्छे से धो लें और बच्चों को khane के लिए den. आप हफ्ते में कई बार करें.
Answer: हेलो डियर आपके क्वेश्चन का आंसर मैं ठीक तरह से नहीं दे पाऊंगी क्योंकि आपका क्वेश्चन क्लियर नहीं है आप यह बताएं कि बेबी क्या तबीयत किस तरह से ठीक नहीं है बेबी को प्रॉब्लम क्या होती है तभी हम आपके क्वेश्चन का आंसर सही दे पाएंगे जो आपके लिए लाभदायक हो
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: यह मेरा 8वाँ हफ़्ता है और मुझे अकसर कब्ज़ की शिकायत रहती है क्या करूँ ?
उत्तर: hello dear प्रेग्नेन्सी ke दौरान कब्ज़ होना आम समस्या होती है आप परेशान मत होइये ।कबज को दूर करने के लिए निम्न उपाय अपना सकती है 1. जब आप सुबह उठे नींबू के साथ एक गिलास गर्म पिएँ। 2. अनाज और ब्रेड, ब्राउन चावल, और सेम के साथ-साथ ताजा फल और सब्जियां जैसे उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ खाएं। 3. लंबी सैर के लिए जाएं । 4. रात मे एक गिलास गर्म पानी या हर्बल चाय लें। 5: prunes रोज खाएं इससे पेट साफ होता है। 6: कैफीनयुक्त पेय से बचें। 7. जब भी आपको लगे की फ्रेश होने जाना चाहिए जरुर जाए मल को रोके नही। 8: मल वाली जगह पर नारियल तेल लगाए। 9. 8 10 गिलास पानी पियें रोज। 10. फाइबर युक्त आहार जैसे जई, अनार के बीज आदि लें। 11. रोज वॉक करे । 12. दवा के लिए आयुर्वेदिक डॉक्टर से परामर्श लें।
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सवाल: मेरा तबियत भूत खराब रहता है कुछ खा पी नही पाती क्या करें
उत्तर: प्रेगनेन्सी मे वीक्नेस्स आना नॉर्मल है , आप ज़्यादा परेशान ना हो , सुरुवात मे बहुत तकलीफ़ होती है , उल्ती चक्कर कमज़ोरी की वजह से , पर 3 माह खतम होने पर आपको ठीक लगने लगेगा . आप बहुत पानी पीजीये साथ हि आराम भि कीजिए भले ही आपको भूख लगे या न लगे आप समय पर, पोषक आहार लीजिए क्योंकि यह आपके और आपके बेबी के लिए बेहद जरूरी है। भले ही आपका मन खाने का न कर रहा हो, लेकिन जब आप एक बार धीरे-धीरे खाना शुरू करेंगी तो आपको भूख का अहसास भी होने लगेगा एक साथ भोजन न करके थोड़ी - थोड़ी देर पर कुछ - कुछ खाती रहें हल्‍का व्‍यायाम करें, इससे भूख में बढ़ोत्‍तरी होगी,व्‍यायाम करने से पहले अपने डॉक्‍टर से सलाह लें अगर आप एक ही प्रकार का भोजन खाकर तंग आ गई है तो कुछ नया ट्राई करें, बस वो भोजन ऐसा हो, जो आपको और आपके बच्‍चे को ताकत दें
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सवाल: मेरी तबियत खराब रहती हे उल्टी आने जेसा
उत्तर: हेलो डियर , प्रेग्नेन्सी के शुरू में हार्मोन चेंज होने की वजह से ऐसा उलटी चक्कर सर भारी भारी और मुह कड़वा jaisa लगता है ऐसे में आपको शुरू में होगा पर बाद में दुसरी तिमाही से सब ठीक हो जायेगा , आपको ऐसे में उलटी चक्कर आने पर ज़्यादा से ज़्यादा आराम करना चाहिये , और पानी पीते रहना चाहिये , उलटी होने पर आप अपने मुह में सौफ लेकर चबाये , चक्कर आने पर सारे काम छोड़ कर आराम कर लेना चाहिये , अगर सर में दरद होता है तो सर पर तेल लगा कर अच्छे से मालिश करे इससे आराम मिल जायेगा !
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