Question: मेरा बच्चा आभी 15 महिने का हो गया लीकीन ये अच्छा से खाना नही खाता और पतला वी है बच्चा को हेल्दी और अच्छा से खाना कैसे खिलाऊँ

उत्तर: हेलो बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए घी और मक्खन खिलाएं  घी और मक्खन फैट से भरपूर खाद्य है।दाल अथवा रोटी में लगाकर इसका सेवन किया जा सकता है।  दालें प्रोटीन की सबसे बड़ी स्रोत हैं। दाल के पानी में भी पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। अगर आपका बच्चा कमजोर है तो उसका वजन बढ़ाने के लिए उसे नियमित रूप से दाल का पानी पीने को दें। इससे बच्चों का वजन तेजी से बढ़ता है।  मलाई वाले दूध में पर्याप्त मात्रा में फैट पाया जाता है। बच्चों का वजन बढ़ाने के लिये फायदेमंद होता है। अगर बच्चा दूध पीने से मना करता है तो शेक या फिर चॉकलेट पाउडर मिक्स करके उसे पिलाने की कोशिश करें। केला एनर्जी का बेहतरीन स्रोत है। कमजोर बच्चों के लिए यह बेहद फायदेमंद होता है। केले का शेक या दूध और केला बच्चे को खिलाने से उनके वजन में वृद्धि होती है। शकरकंद फाइबर ,पोटेशियम, विटामिन ए, बी और सी से भरपूर होता है, जो बच्चों के वजन को बढ़ाने में काफी मदद करता है। कमजोर बच्चों को इसका हलवा या फिर उबाल कर दूध में मिलाकर खिलाया जा सकता है।आलू में कार्बोहाईड्रेट और अंडे में प्रोटीन काफी मात्रा में पाया जाता है। कमजोर बच्चों का वजन बढ़ाने के लिए इनका सेवन बेहद जरूरी है। बच्चों को आलू या अंडा उबाल कर खिलाने से वजन बढ़ता है। हरी सब्जियां पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं।

उत्तर: आप परेशान ना हो , बच्चे इज उमर मे ऐसा करते है , आप कोशिश करते रहें बच्चे को खिलाने की , बच्चा खाने लगेगा .. खाना खिलाते समय बच्चे का आप धयान खाने से हटा दे , जब भि खाना खिलऐ बच्चे को एक जगह बिठा दे , बेबी के साथ कोई गेम खेले या कोई गाना गाये , बीच बीच मे बच्चे को खिलऐ , बच्चा पुरा नही खाता है तो फोर्स ना करे , कुछ देर बाद फिर खिलायें .. आप कोशिश करें कि बच्चे को हर दिन कुछ ना कुछ नया खिलाए ताकि बच्चे को हर खाने का टेस्ट मिल सके कभी-कभी बच्चे एक ही तरह का खाना खा खाकर बोर हो जाते हैं और नया नया खाने से उनको खाने क्यों दिलचस्पी बढ़ती है धीरे धीरे आप को पता चलता जाएगा कि आपके बच्चे को किस तरह का खाना पसंद है आप उसकी पसंद के अनुसार उसके लिए खाना बना है बनाएं साथ ही कोशिश करेंगे जो भी खाना बना है उसमें बेबी को भरपूर न्यूट्रिशन मिले

उत्तर: हेलो डियर आप परेसान ना हों छोटे बच्चे अकसर खाने को लेकर बहुत परेसान करते है इसलिए आप भुक लगने पर ही बेबी को खानें के लिए दें कभी कभी बेबी रोज एक ही जैसा टेस्ट के खाने से बोर हो जाते है इसलिए कुछ अलग खिलाने की कोसिसि करें लिक्विड चीज़ें दें जैसे की ताजे फ़लो का जूस इस्से बेबी का पेट भि भेड़ेगा ऑर ताकत भि मिलेगी कुछ भि खिलाते टाइम बेबी का दयान किसी खिलोने या कुछ ऑर में लगवा सकती है जिस्सर बेबी खेलने में बिजी रहे तो आप उस वक्त खाना खिला सकें एक ही बार में जादा खिलाने की कॉशस ना करें थोड़ी थोड़ी करके खिलाते रहें