17 महीने का बच्चा

Question: मेरा बच्चा बहुत दुबला पतला है उसका हेल्थ कैसे बढ़ेगा फल देन पर सर्दी खासी हो जाती है प्लीज़ कुछ उपाय बताये .

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सवाल
Answer: अगर आपका बेबी खेलने-कूदने में अच्छे से खाने पीने में एक्टिव है, तो आपको चिंता करने की कोई बात नहीं है आप बिल्कुल निश्चिंत हो जाइए अगर फिर भी आपको वजन की बढ़ाना चाहते हैं, तो यह कुछ उपाय आप करके देख सकती है। आप अपने बेबी के भोजन में खास ध्यान दीजिए।आप उनके लिए रोज़ नयी नयी चीजें बनाकर खिलाएं।बेबी को वेजिटेबखिचडी,उपमा,इडलि,डोसा,दलिया,फ्रुइट्स की प्यूरी ,पुड्डिंग्स ये सब बना कर दीजिए । खाने में देसी घी मिलाकर खिलाएं. प्रोटीन युक्त भोजन खिलाएं आप उन्ह एग भी खिला सकती है। उन्हें दही खिलाएं, केला मैश करके दे। आप बच्चे को आलू खिलाएं।शकरकंद खिलाएं। 2se3बादाम को रात में पानी में भिगोकर सुबह उसके छिलके निकलकर पीस कर बच्चे को दे आपको जरूर फायदा होगा। आप बच्चे को अवोकदो, चीकू,आम,केला, ऐपल, कद्दू, गाजर, बीट रूट, हरा मटर, गोभी, ब्रोकली ग्राइंड करकें pyuri बनाकर भी खिला सकती है। आप उन्हें कैल्शियम युक्त अहार दिजिय। डेयरी प्रॉडक्ट हलका चीज़ बटर घी दूध इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम मिलता है। आप उन्हें एग भी दे सकती है।
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सवाल: मैं मेरा बच्चा बहुत दुबला पतला है उसका वजन कैसे बढ़ाए ?
उत्तर: हेलो डियर आप अपनी बीवी को अभी सभी कुछ खिला सकते हो आप अभी भी बिल्कुल ड्राई फ्रूट्स का पाउडर बनाकर दूध के साथ दे सकते हैं जिससे वेट बढ़ने में बहुत मदद होती है इसके साथ ही आप देसी घी का ज्यादा यूज करें सूजी का हलवा आटे का हलवा उसे बनाकर खिलाएं इससे वेट बढ़ने में मदद होती है आप उसे उबला हुआ आलू, दूध दूध की बनी चीजें खिलाएं यह सभी में फॅट ज्यादा होता है जिसके कारण वेट जल्दी बढ़ जाता है आई होप आपको मदद होगी
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सवाल: मेरी बेटी 9 महीने की है वो बहुत पतली है कैसे उसका हेल्थ बढ़ेगा प्लीज़ बटाइए
उत्तर: हेलो डियर आप इस बात से परेशान है कि आप के बेबी का वजन बढ़ नहीं रहा है और आपको अपने बेबी का वजन बढ़ाना है तो इसमें कोई परेशानी वाली बात नहीं है आप अपनी बेबी के चार्ट कुछ परिवर्तन कीजिए और नए आहार व पोषण तत्व इसमें शामिल कीजिए जैसे कि मलाई वाला दूध फुल क्रीम मिल्क पीने से बेबी के वेट में वृद्धि होगी, १: आप बेबी को केला आलू शकरकंद जैसे भोज्य पदार्थ देश में पोटेशियम व कार्बोहाइड्रेट की मात्रा होती है जो बेटी को बढ़ाने में मदद करेगा २ इसी प्रकार आप अपने बेबी के भोजन में मूंगफली का मक्खन रागी का प्रयोग करें ३ खीर हलवा आदि मीठी चीज आप उसे दे सकते हैं सूखे मेवों का प्रयोग भी आप कर सकते हैं इन्हीं कुछ चीजों को बेबी के आहार में शामिल करें फिर देखिए आपकी बेबी का वजन बढ़ता है सो टेक केयर एंड बाय
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सवाल: मेरा बच्चा बहुत दुबला पतला है वह 4 साल का हैमेरा बच्चा बहुत दुबला पतला है
उत्तर: हेलो डियर अगर आपका बच्चा बहुत दुबला पतला है तो उसको सुबह दूध के साथ केला दिया करिए जो कि मोटापा बढ़ाता है उसे अंजीर दीजिए छुआरा दीजिए दूध में मिलाकर के आम के सीजन में आप उसे मैंगो शेक दे सकती हैं यह सारी चीजें मोटापा बढ़ाने में काम करती है देखिए कि आपका बच्चा अच्छे से खाना khaye उसे पूरे पौष्टिक आहार मिले जैसे कि प्रॉपर विटामिंस ,मिनरल्स ,प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स और यह सब चीजें हमें प्रॉपर खाने से मिलती है जैसे की दाल रोटी सब्जी फल इत्यादि mujhe यकीन है अगर आप यह प्रॉपर्ली फॉलो करोगे तो आपके बच्चे का वेट कुछ ही टाइम में जरूर बढ़ जाएगा
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