27 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा बच्चा थोड़ा निचे है क्या करु ??

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सवाल
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सवाल: मेरा बच्चा निचे है में क्या करु ?
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में आपका बेबी अगर नीचे आ गया है तो आप तुरंत डॉक्टर को जरूर दिखा दे ऐसी कंडीशन में आपको बहुत ही सावधानी के साथ रहना होता है , और बेड रेस्ट करना चाहिए अगर बेबी नीचे आ जाता है तो आप इस तरह से अपना ध्यान रख सकती है ,ऐसी कंडीशन में आपको ज्यादा काम नही करना चाहिए ज्यादा से ज्यादा आराम करें, ऐसे में आपको कोई भारी सामान नही उठाना चाहिए, आप जब भी उठे बैठे या चले तो बड़े आराम आराम से करें जल्द बाजी में कभी भी कोई चीज न करे, ऐसे में जब भी सोये तो पैरो के नीचे दो तकिया रख कर सोना चाहिए इससे बेबी ऊपर भी आ सकता है!
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सवाल: मेरा बच्चा बहुत निचे है इशके लिये मे क्या करु
उत्तर: hello बच्चा नीचे होने पर डॉक्टर बेड रेस्ट की सलाह देते हैं आप कोई भी भारी समान ना उठाएं थकावट वाले काम ना करें गर्म तासीर वाली चीजें ना खाएं सेक्स अवॉइड करें पर्याप्त मात्रा में पानी पी हेल्दी डाइट लें और आराम करें
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सवाल: मुझे निचे की तरफ़ दर्द रहता है थोड़ा थोड़ा मेरा बच्चा 20 हफ्ते का है कोई परेशानी तो नही है ?
उत्तर: नहीं कोई परेशानी वाली बात नहीं है। आपको सावधानी रखने की आवश्यकता है। जब भी आपको पेट में नीचे की तरफ दर्द हो तो आप इन उपायों को अपनाएं बैठ जाएं, अपने पैरों को आराम देते हुए थोड़ा विश्राम करें। आरामदेह स्थिति में विश्राम करने से पेट दर्द कम होना चाहिए। यह याद रखें, कि पेट में दर्द कि शिकायत गर्भावस्था में एकदम सामान्य है, और यह आपको आराम करने और दूसरों का ध्यान व देखभाल पाने का भी मौका देता है! अगर, बैठने से आपको आराम न मिले, तो हाथों और घुटनों के बल आकर आराम करने का प्रयास करें। या फिर सोफे पर बैठे हुए आगे की तरफ झुकें। जब आप बिस्तर से उठें, तो एक तरफ करवट लेकर धीरे से उठें। अपनी बाजूओं का सहारा लें। इससे आपके पेट पर कम दबाव पड़ता है। बैठी या लेटी हुई अवस्था से धीरे और सहजता से उठना भी मददगार हो सकता है। अगर आप धीमे से उठें, तो मांसपेशियों को आपके दूसरी मुद्रा में आने से पहले उसके अनुसार ढलने और आपको सहारा देने का समय मिल जाता है।  खड़े होते समय अपनी श्रोणि क्षेत्र को पीछे की तरफ झुकाते हुए ही खड़े हों। अगर आप नौकरी करती हैं, और आपके काम में लंबे समय तक डेस्क पर बैठना शामिल है, तो बीच-बीच में खड़ी हों और थोड़ा चलती-फिरती रहें।
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सवाल: मेरा बच्चा थोड़ा थोड़ा पोट्टि करता है
उत्तर: हेलो डियर , ब्रेस्ट मिल्क पीने वाले बेबी थोड़ा थोड़ा kai बार पोट्टि करना नॉर्मल बात क्युकी बेबी दिन भर में kai बार ब्रेस्ट मिल्क भी पीता है इसलिए बेबी थोड़ी थोड़ी एक दिन में 4 से 5 बार पोट्टि कर सकता है ऐसा नॉर्मल है!
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