4 साल का बच्चा

Question: मेरा बच्चा अभी 4 साल का है और उसका वजन सिर्फ 13किलोग्राम ह वजन कैसे बढ़ाए

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर यदि आपका बच्चा एक्टिव है तो चिंता न करें आप अपने बच्चे का बहुत ही आसानी से वजन बढ़ा सकते हैं अपने बेबी को घर का बना पौष्टिक आहार दें जैसे कि सूजी का दूध रागी का हलवा सभी तरह की दालें चावल उबला आलू पनीर पोहा अंडा सूप चाहें तो वेजिटेबल या अगर आप चिकन खाते हैं तो चिकन का सूप दाल के साथ रोटी हरी सब्जियों के साथ रोटी सॉफ्ट परांठा जो कि आप बहुत ही आसानी से बना सकते हैं इसके लिए आप आटे में दूध मिलाकर गुनकर बनाएं इससे बहुत रोटी सॉफ्ट बनती है बच्चा आसानी से खा लेता है बच्चे को अलग अलग वैरायटी ऑफर करें खाने में और बच्चे की डाइट में घी और बटर भी शामिल करें इससे भी बच्चे का वेट बढ़ता है टाइम से पानी भी देते रहे पानी पीने से भी बच्चे को खुलकर भूख लगती हैं बाकी आप अपने बच्चे को अपने दूध के साथ साथ ऊपर का दूध भी दे चिंता नहीं करें .डियर बच्चे का ऐक्टिव होना बहुत जरूरी है यदि आपका बच्चा एक्टिव हैं तो आप ज्यादा चिंता नहीं करें बैठ बढ़ जाएगा:)
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरे बच्चा 2 साल का है उसका 10 किलो वजन है उसका वजन कैसे बढ़ाए
उत्तर: हेलो डियर अगर आपके बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है तो पहले आप यह जानने की कोशिश करें कि आपके बच्चे का वजन क्यों नहीं बढ़ रहा है एक बार आपको सही कारण का पता चल जाए जिसकी वजह से आपके बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है तो आप बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए सही दिशा में कदम उठा सकती हैं। वजन ना बढ़ने के निम्न कारण हो सकते हैं: 1) बच्चे को पौष्टिक आहार नहीं मिल पा रहा है। 2) शिशु के साफ सफाई पर ध्यान दें। 3) बच्चे के लिए नींद बहुत जरुरी है। 4) अगर बेबी के पेट मे कीडे होंगे तो भी बेबी का वजन नही। बधेगा । 5) बच्चे को ज्यादा रोने ना दे। बेबी का वजन बढाने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती है - @बेबी को मलाई वाला दूध पिलाये। @बेबी के फूड़ मे घी और मक्खन का प्रयोग ज्यादा करे । @बेबी को सब्जियों का पतला सूप या टमाटर का सूप बनाकर पिलाए। @इसके साथ सूजी का हलवा बनाकर आप बेबी को खिला सकती है इससे भी बेबी का वेट बढ़ता है। @बच्चे को आलू और अंडा उबालकर खिलाये इससे भी वजन बढ़ता है।
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सवाल: मेरा बच्चा 2 महीने का है उसका उसका वजन साडे 4 किलो है उसका वजन कैसे बढ़ाए क्या उसका वजन सही है
उत्तर: हेलो डियर जहां तक मुझे पता है 2 महीने का बेबी का वेट लगभग 5.3 किलोग्राम के आस पास होना चाहिए इस हिसाब से आपके बेबी का वेट कम है बेबी माँ का दूध पिता है इसलिए दूध भी पौस्टिक हो इसके लिए आपको चाहिए की आप भी सन्तुलित और पौस्टिक भोजन कीजिये जिससे बेबी को सभी पौस्टिक तत्व आपके दूध के द्वारा मिल सके।आप अपने बेबी को हर दो घंटे के अंतराल पर अपना दूध पिलाये । उसे ज्यादा रोने मत दीजीए। बेबी की साफ़ सफाई का पूरा ध्यान रखिये बेबी को हमेशा साफ़ सुथरे बिस्तर पर ही सुलाए और ध्यान रखे की बेबी के कमरे में रौशनी और हवा दोनों ही आए। बेबी की मालिश नारियल या सरसो के तेल से कीजिये।अगर आप इन उपयो पर ध्यान देगी तो देखेंगी की आपके बेबी का वजन कुछ दिनों में ही बढने लगेगा।
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सवाल: मेरा बच्चा 10 मंथ का है उसका वजन कैसे बढ़ाए उसका वजन 6:30 किलो है उसका वजन कैसे बढ़ाना है
उत्तर: हेलो डियर आप सबसे पहले सुबह उठकर अपने बच्चे को कुछ नाश्ता कराया करिए सुबह उठने के साथ दूध खाली पेट मत पर लाइए आप चाहे तो दूध के साथ बच्चे को उसके ला सकती हैं या फिर आप सूजी का हलवा दे सकती है रागी का हलवा दे सकती हैं इस तरीके से बच्चे को बहुत ज्यादा जरूरी आप सुबह उठ के नाश्ता कराया उसके 2 घंटे के बाद अपने बच्चे को कोई भी fruit दे दीजिए, फिर 2 से ढाई घंटे के बाद बच्चे को खाना खिलाएंगे जिसमें आप उसको सारी सब्जियां मिलाकर खिचड़ी बनाकर खिला सकती हैं दाल चावल खिला सकती है दाल रोटी खिला सकती है दलिया खिला सकती है यह सारी चीजें मिक्सी में ग्राइंड कर लीजिए और फिर बच्चे को थोड़ा लिक्विड फॉर्म में खिलने , उसके बाद बच्चे को फिर 2 से 3 घंटे के बाद अंडा खिला दीजिए या फिर एक सेब खिला दीजिए इस तरीके से कुछ भी आप खिला सकती हैं बीच-बीच में जब आपका बचाव का दूध मांगे थोड़ा बहुत आप उसको दूध भी पिला सकती हैं फिर बच्चे को रात में खाने के वक्त थोड़े से दाल चावल या फिर खिचड़ी खिला कर के सुला दीजिए इस तरीके से अगर आप अपने बच्चे के खाने पीने का रूटीन मेंटेन रखेंगे तो बच्चा बहुत ही जल्दी बेबी अगेन करने का और हेल्दी भी हो जाएगा और 6 महीने के बाद बच्चों को सिर्फ मां के दूध से ही पोषण नहीं मिलते हैं उसके लिए ऊपरी खाना खाना बहुत जरूरी है यह भी ध्यान दीजिए कि बच्चे को पांच से छह बार खिलाइए मगर छोटी-छोटी क्वांटिटी में खेल आई है यह मत करिएगा की एक साथ बहुत सारा बच्चे को खिला दें
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