2 महीने का बच्चा

Question: मेरा बच्चा अभी दो महीने का है, आप प्लीज़ बताओ की मैं अपना वजन कैसे कम करूँ?

1 Answers
सवाल
Answer: Hello dear! डिलीवरी के बाद महिलाऐं अपने ऊपर ध्यान देना बंद कर देती है। प्रेगनेंसी के समय आप जितना अपने ऊपर ध्यान दिए करती थी उतना ही धायण अभी भी दिया करें। पौष्टिक आहार के साथ 20 से 30 मिनट एक्सरसाइज भी किया करें। शुगर और कार्बोहायड्रेट से परहेज़ रखें। कार्बोनेटेड ड्रिंक जैसे कोल्ड ड्रिंक इत्यादि का सेवन न करें। प्रोटीन से भरपूर खाना खाएं और 3 से 4 लीटर पानी रोज़ पिया करें। इसमें कोई घबराने वाली बात नहीं है। आपका वजन धीरे धीरे कम हो जाएगा जैसे ही आप थोड़ा बहुत व्यायाम करना शुरू करेंगी और फाइबर से भरपूर भोजन करना शुरू करेंगी। सफ़ेद चावल या सफ़ेद ब्रेड जैसे कार्बोहैड्रेट वाले पदार्थ से परहेज़ रखे। इसकी जगह पर ब्राउन राइस,ओट्स,रागी खाया करे
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    N P721 days ago

    apka baby normal hua ya

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    MUNESH KUMARI698 days ago

    mam c section k kitne time bad exercise start kr sakte hai pet kafi bahar nikal gya h

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा तीन महीने का बेटा है ओर अब दुध कम आता है पेहले सही आता था
उत्तर: Hello! Here is a simple homemade powder for increasing milk supply in lactating mothers. Dry roast equal quantities of cumin and fennel seeds till they turn aromatic. Cool them and grind to powder. Mix ½ tsp powder in ½ tsp warm ghee and consume 30 minutes before food 2 to 3 times a day. Desi ghee works best. This can be consumed for 2 weeks, followed by a break for 4 to 5 days and then repeat the cycle. This also helps to reduce colic in breastfed babies. A small portion of ajwain/ carom seeds can also be included.
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सवाल: मेरा बेटा एक साल 3 महीने का है मेरा बेटे का जन्म समय से 4 महीने पहले ही हो गया था उसने मेरा दूध बहुत कम पिया है अभी मैं उसे पैकेट का दूध पिलाती हु ओर खाना भी खिलाती हु पर वो बहुत थोड़ा थोड़ा ही खाता है अभी कुछ दिनों से वो बहुत ही हार्ड पॉटी कर रहा है वो उसकी पॉटी में थोड़ा थोड़ा खून भी आ रहा है मुझे बताये की मैं अपने बच्चे की इस समस्या को कैसे दूर करु । Plz reply fast
उत्तर: बेबी को कांस्टिपतिओं है जिस कारन उसको हार्ड पॉटी और पॉटी मई खून आ रहा है। जब पॉटी हार्ड हो जाती है तोह निचे हिसे मई कट लग जाते है जो दुबारा पॉटी करने से ब्लड निकल जाता है। आप बेबी को सुबह गरम पानी में हनी मिला कर पिलाए । बेबी के खाने में फाइबर रिच फ़ूड ऐड करे , oats , poha , खली tummy एप्पल खाने से भी पेट साफ हो जाता है।। बेबी को ज्यादा से ज्यादा पानी पिलाए उससे भी काफी फरक पड़ेगा।।
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सवाल: बच्चा 3 महीने का है। बहुत थूक निकालता है। क्या कारण हो सकता है? कैसे ठीक करें?
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