15 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा प्रेगनेन्सी में 4 महीना चल रहा है मुझे पेसाब की बहुत समस्या होती है मै क्या करु

2 Answers
सवाल
Answer: गर्भावस्था में पेशाब बार बार आना यह आम समस्या होती है इसलिए आप परेशान ना हो यह शरीर में हो रहे हॉर्मोनल बदलावों का एक हिस्सा है। इसके लिए आप कुछ नहीं कर सकते हैं क्योंकि गर्भावस्था में मूत्राशय पूरी तरह से खाली नहीं हो पाता है इसलिए आपको बार-बार पेशाब जाना पड़ता है
Answer: प्रेगनेंसी के दौरान यूरिन से जुड़ी समस्याएं होती हैं लेकिन आपको समस्या ज्यादा हो रही है तो आप डॉक्टर से संपर्क कर सकती हैं.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा 4 महीना चल रहा है और सर मे बहुत तेज दर्द होता है प्लीज़ मुझे बताये मै क्या करु
उत्तर: सर दर्द का कारन एसिडिटी या तो गैस हो सकता है जो प्रेगनेंसी में बहोत जल्दी हो जाते है. इसके लिए आप खाना एक बार में बहोत सारा न खाये. थोड़ा थोड़ा करके ज्यादा बार खाइये. वाकिंग करे. ज्यादा पानी पिए. ये सब से आपको रहत मिलेगी. आप खाने के बाद आधा चम्मच अजवाइन पानी के साथ ले इससे भी आपको रहत होगी. आप पैर प्रून पपीता अनार भी ले सकते हो. जिससे कब्ज में रहत रहेगी. पतली छाछ ले.
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सवाल: मेरा तिसारा महीना चल रहा है और गैस बहुत बना रहा है मै क्या करु .
उत्तर: hello dear गर्भावस्था में गैस को दूर करने के उपाय: गर्भावस्था के दिनों में अपच और गैस बनना एक आम समस्या है। इस परेशानी का मुख्य कारण शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन हैं। इसलिए ज़्यादातर गैस बनने पर कुछ करना थोड़ा कठिन होता है, फिर भी कुछ घरेलू उपायों के द्वारा गैस बनने को रोका जा सकता है। तो आइये देखें की गर्भावस्था में पेट की गैस को दूर करने के घरेलू उपाय क्या हो सकते हैं: 1.मेथी के दाने:  सामान्य रूप से मेथी के दाने पेट की हर समस्या, विशेषकर गैस बनने के समस्या को बहुत आसानी से दूर करते हैं। यही नियम गर्भवती स्त्री के साथ भी लागू होता है। गर्भावस्था में जब ज्यादा गैस बनने लगती है तो मेथी दानों का प्रयोग अच्छा रहता है। रात तो थोड़े से पानी में मेथी दाने भिगो कर रख दें और सुबह उस पानी को पी लें। इससे गर्भावस्था में बनने वाली गैस में आराम आ जाता है। 2.तनाव दूर रखें:    तनाव किसी भी सामान्य अवस्था में व्यक्ति की दिनचर्या और खान-पान को प्रभावित करता है। इसी प्रकार गर्भावस्था में भी तनाव स्त्री के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा आसार डालता है। तनाव में रहने के कारण खाने पीने के तरीके और समय में परिवर्तन हो सकता है और परिणामस्वरूप गैस बनने लगती है। इसलिए बहुत जरूरी है की गर्भावस्था में गैस के उपाय के रूप में तनाव से दूर रहें। 3.ज़्यादा पानी पीए: ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन हर व्यक्ति के स्वास्थ्य को ठीक रखता है। गर्भावस्था में भी स्त्री को पानी केई कमी की समस्या हो सकती है इसलिए इस अवस्था में अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए। समुचित मात्रा में पानी पीने से भोजन को पचने में आसानी होगी और न तो अपच होगा और न ही गैस बनेगी। 4.फाइबर युक्त आहार:  फाइबर युक्त भोजन से पाचन क्रिया सही रहती है और पेट में सूजन नहीं आती है जिसके कारण गैस बनती है।
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सवाल: मेरा अभी 4 महीना चल रहा है तो क्या में सेक्स कर सकती हु और प्रेग्नेन्सी मे सेक्स नही करने से कुछ प्रॉब्लम टु नही hai
उत्तर: sex is safe throughout pregnancy and will not hurt your baby if there are no problems. This includes the early weeks after you get pregnant. The developing amniotic fluid and sac and the muscle layers of your uterus cushion and protect your embryo from trauma as your pregnancy progresses. As long as you are comfortable, in the mood, and have an uncomplicated pregnancy, go ahead and enjoy your normal sexual activities.
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