35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा पानी फ़िर से कम हो गया है .2.5 cm .. डॉक्टर ने ऍड्मिट कर के 3/4 डिन बाद delivery के लिये बोला है

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सवाल
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सवाल: डिलिवरी के बाद मेरा पेट काफी बड़ गया है उसे कम करने के लिये क्या करें
उत्तर: डिलेवरी के बाद पेट,वजन काम करने की जलदबाज़ि ना करे , डिलिवरी के 2-3 मंथ आराम करे उस्क बाद पेट काम कर कि कोशिश करे . अपने बच्चे को अच्छे से स्तनपान करायें , आसानी से अपना वजन और पेट काम होगा .बच्चा 6 महीने तक मां के दूध पर पूरी तरह से निर्भर होता है, आपको 6 महीने तक ऐसी कोई भी diet फॉलो नहीं करना चाहिए, जिससे आपको दूध की कमी हो जाए ,6 महीने के बाद आप एक्सरसाइज शुरू कर सकते हैं आप अपने खाने पानी में भी बदलाव कर सकते हैं जिससे आपका वजन कम होना शुरू होगा अभी आप तो धीरे-धीरे वॉक कर सकते हैं walkकरने से भी आप में बहुत फर्क पड़ेगा. पर ध्यान रखें कोई भी हैवी एक्सरसाइज अभी आपको नहीं करना है रोज शाम अपने बेबी को गोद मे लेकर कुछ कदम चलें तो भी आपका वजन पेट कम होगा मिक्स आटे की रोटी खायें गेहु चना जवां मिक्स कर के रोटी बनाये और खायें . जितना हो सके पानी पिय , आपका वज़न और पेट जल्दी कम हो जाएगा .
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सवाल: मेम डॉक्टर ने बेबी की मुवमेंट ना होने पर तुरन्त ऍड्मिट होने को बोला है तो कितनी देर तक मुवमेंट ना होने पर मुझे डॉक्टर के पास जाना है quki मेरे पानी कम है (AFI=8) cm
उत्तर: तुरन्त डॉक्टर पास जायें बीना देर किए ... बच्चे का मूवमेंट दिन में कम से कम 15baar होना जरुरी हैं कभी कभी बच्चे सोते रहते हैं. यदि आपको मूवमेंट मेहसुस नहीं हो रही है तो आप ठंडा पानी पीजिए अपने पेट me हाथ फेरते रहिये... आप आराम से बेड पर लेट jaye और अपनी baby के मूवमेंट को ध्यान से नोटिस करते रहेंगे। आप कुछ मीठा भी खा कर देख सकती हैं कभी-कभी क्या होता है हमें भूख लगती है इसके कारण बेबी सो जाता है कुछ खाने के बाद बेबी की मूवमेंट में ज्यादा फर्क आता है और ज्यादा हलचल हमें महसूस होती है। इसलिए आप कुछ खाने के बाद अच्छे से अपने पेट को नोटिस करते रहिए।अगर कुछ मूव मेंट ना दिखे या बहुत कम दिखे तो डॉ को जरूर दिखाए...
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सवाल: मुझे कल रात से bleeding हो रही तो डॉक्टर ने बोला के मेरा बेबी खराब हो गया तो डॉक्टर ने misoprostol tablets दी क्या ये सेफ़ है
उत्तर: अगर डॉक्टर ने बोला है कि आपका बेबी खराब हो गया है इसलिए डॉक्टर ने आपको abortion का टैबलेट दिया है इसके वजह से आपको abortionहोगा जिससे कि आपको बहुत ज्यादा ब्लीडिंग हो सकती है| मिसोप्रोस्टोल का टैबलेट एबॉर्शन के लिए दिया जाता है|
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