13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा पानी पीने का मन होता है लेकिन पानी पीने के तुरन्त बाद vomit हो जाती है क्या करू .

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर यदि आपको पानी पीने से उल्टी हो जाता है तो आप थोड़ी थोड़ी करके पानी पिए एक ही बार में बहुत सारा पानी ना पिए क्योंकि प्रेगनेंसी में उल्टी होना बहुत ही नॉर्मल है और यह हार्मोन की बदलने की वजह से होता है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा बेबी 19 दीन का है . दूध पीने के तुरन्त बाद या थोड़ी देर बाद vomit kr deta h.p
उत्तर: हेलो आपका कन्सर्न मैं समझ सकती हूँ पर आप परेशान ना हो बच्चे कभी कभी ज़्यादा मिल्क पी लेटें है और एक्स्ट्रा मिल्क मुह से निकालते है . हो सकता है आपके बच्चे को गैस हो गयी हो और वो मिल्क पी ना पा रहा हो तो बच्चे मुह से मिल्क निकालते है इसके लिए आप बच्चे को डकार दिलवये डकार दिलवाने के लिए आप बच्चे को kandhe पे हल्क सा ऊपर कर के ले और उनके पीठ में हलके से हाथ फेरे ऐसा करने से बच्चे को डकार आएगी और गैस की समस्या से राहत मिलेगी आप जितनी बार फीडिंग करवायें उतनी बार बच्चे को डकार dilwaye .
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सवाल: मुझे कुछ भी खाने के बाद उल्टी लग जाती है और मेरा सब्ज़ी रोटी खाने का भी मन नही करता पानी पीने पर भी उलटी हो जाती है मै क्या खाएँ जो बच्चें की ग्रोथ अच्‍छे से हो सकें
उत्तर: हेलों आपको बहुत उलटी होती है तों आप डॉक्टर से सलाह ले कर उलटी के लिए मेडिसन ले सकती है जो प्रेग्नेन्सी में सेफ़ हो .प्रेग्नेसी में हर लेडी के प्रेग्नेसी symtoms अलग अलग होते है आपको वॉमिट हो रही है ये नोर्रमल है किसी किसी को मिडल प्रेग्नेसी तक वॉमिट हो सकते है . आप परेशान ना हो आप खाना थोड़ा थोड़ा कर के बार बार खायें कुछ दिन लाइट खाना खायें आपको वॉमिट होते है तो आप मॉर्निंग में लेमन वाटर ट्राइ कर सकती है आवले का मुरब्बा खा सकती है आपको राहत मिलेगी उलटी होने से बॉडी का पानी निकल jata है आप थोड़ा थोड़ा कर के दिन में 10 से 12 ग्लास पानी पीजीये लिक्विड फ़ूड जैसे ज्यूस नारियल पानी लें आप नीबु का रस काले नमक के साथ लें मुह का टेस्ट बदलेगा और वॉमिट से राहत मिलेगी आप परेशान ना हो आराम करे बाहर का खाना ना खायें ..गर्भावस्था में लगातार उल्टी या जी मिचला रहा है तो सूखा या हरा धनिया पीसकर मिक्सचर बना लें। फिर इसका सेवन करें। इससे उल्टी बांद हो जाएगी।  आपको आयरन सप्लीमेंट्स से कोई प्रॉब्लम तो नही फील हो रही है कभी कभी आयरन टैब्लेट सूट ना करने के कारण वॉमिट हो जाती है अगर आपको ऐसा लगता है तो डॉक्टर से किसी दूसरे ब्राण्ड की सप्लीमेंट्स के लिए कहें ORS घोल पीये ताकि आपके बॉडी में पानी और नमक की कमी ना हो ज़्यादा प्रॉब्लम होने पर डॉक्टर से सलाह ले सकती है
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सवाल: मुझे ना खाने का मन करता है ना पानी पीने का मै क्या करू
उत्तर: आपका मन करे या ना करे आपको भूख लगे या ना लगे आपको समय पर खाना खाना चाहिए क्योंकि जब आप पौष्टिक आहार लेंगे तभी आपके बच्चे को पौष्टिक आहार मिल पाएगा आपका बच्चा पूरी तरह से आप पर निर्भर है इसलिए आपको एक नियमित समय पर रखा था 2 घंटे में कुछ ना कुछ पौष्टिक आहार लेते रहना चाहिए जब आप हर 2 घंटे में कुछ ना कुछ पौष्टिक आहार लेंगे तो धीरे-धीरे आपकी भूख बढ़ेगी और आपको डाइजेस्ट भी होने लगेगा । साथ में आप अपने भोजन में ऐसी चीजों को शामिल करें जिससे आपकी भूख बड़े जैसे की छाछ में काला नमक डालकर पीएं इससे भूख बढ़ती है। खाने के बाद आप दूसरी बार के लिए प्लान करना शुरू कर दीजिए इससे आपके मन में आ जाएगा कि आप को अगला भोजन क्या करना है और आप उल्टा सीधा खाना नहीं खाएंगे ।
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