कुछ हफ्ते का बच्चा

Question: मेरा 5 दिन की bebi है माँ को दूध नही आ रहा है क्या करु

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर 6 महीने का बेबी के लिए मां का दूध बहुत जरूरी होता है मां का दूध देने के लिए अमृत के समान होता है फिर भी यदि आपका दूध काम आ रहा है और बेबी का पेट नहीं भरा तो आप बेबी को फॉर्मूला मिल्क piला सकती हैं मैं आपको दूध बढ़ाने के कुछ घरेलू उपाय बताती हूं चावल ऑर थोड़ा शा सफ़ेद ज़ीरा दूध में डालकर खीर बनाए ऑर इसे रोज खाए ऐसा करने से दूध बढ़ेगा एक ग्लास दूध में सतवर का एक चमच चुरन मिला कर पीएं शाम के टाइम पेट भर दूध ऑर डलिया खाए इस्से दूध में कमी नही होती पपीता रोज खाए इसको रेग्युलर खाने से दूध अच्छा आता है
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सवाल: दूध नही आ रहा है क्या करु मेरा बच्चा 2 दिन का है
उत्तर: स्ट्रेस कम ले क्योंकि जिसकी वजह से ऑक्सीटोसिन बनने में रुकावट आती है ....Oxytocin ही वह हार्मोन है जो दूध का उत्पादन बढ़ाने में सहायक होता है ..बच्चे के साथ सोए ऐसा करने से ब्रेस्ट फीडिंग का टाइम भी बढ़ता है ....दलिया खाएं दलिया खाने से भी दूध की मात्रा में वृद्धि होती है .. आप मूंग दाल पालक मिलाकर दाल बनाए वह खाएं इससे भी मां का दूध बढ़ने में बहुत हेल्प होती है ...ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाले मां को ग्रीन टी सिर्फ दिन में दो बार ही लेनी चाहिए उससे ज्यादा नहीं आप जीरे का पानी भी पी सकते हैं इससे भी मां के दूध में बढ़ोतरी होती हैं..कभी-कभी गर्म पानी से अपने ब्रेस्ट की सिकाई करें...अच्छा खाना ले फ्रेश खाना खाए ..पौष्टिक से भरपूर खाना ले ...स्ट्रेस कम ले क्योंकि जिसकी वजह से ऑक्सीटोसिन बनने में रुकावट आती है ..Oxytocin ही वह हार्मोन है जो दूध का उत्पादन बढ़ाने में सहायक होता है
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सवाल: मेरा बेबी 3 दिन का हो गया है मेरे अभी दूध नही आ रहा क्या करु
उत्तर: आप के डिलीवरी अभी अभी हुई है तो अगर आप को दूध नहीं आ रहा है तो आप चिंता ना करें ऐसा नॉर्मली होता है कि डिलीवरी के तुरंत बाद हमें दूध नहीं आता है डिलीवरी के कुछ दिन बाद दूध आने लगता है.अगर आपको दूध ना आएं तों आप बेबी को फ़ोर्मुला मिल्क दे सकती है . अपने खाने में ये सब शामिल करे , दूध बढ़ेगा . मेथी के बीज,सौंफ,लहसुन,हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे पालक, मेथी, सरसों का साग और बथुआ आदि  जीरा,लौकी व तोरी जैसी सब्जियां,तिल के बीज,जई और दलिया,मेवे. शतावर को दूध में मिलाकर पीने से ब्रेस्ट मिल्क बढ़ता है स्तनपान के दौरान पम्पिंग सेशन से स्तन में दूध की मात्रा बढ़ती है, दूध की आखिरी बूंद के बाद करीब 5 बार स्तन को पंप करें, स्तनपान कराते समय स्तन को बदलें,एक बार स्तनपान कराते समय कम से कम दो से तीन बार स्तन बदलें
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सवाल: मेरी बेबी 14 दिन की हो गयी है पर मेरा दूध पूरा नही आ रहा क्या करु की दूध पुरा आ जाये
उत्तर: आप को दूध कम है फिर भी आप जितना हो उतना ज्यादा दूध पिलाने की कोशिश करते रहे. बच्चा जितना सक करनी की कोशिश करेगा उतना जल्दी और ज्यादा दूध आएगा. आप खाने में मेथी सुवा जैसी भाजी का सेवन ज्यादा करे. ड्राई कोकोनट भी दूध लाने में हेल्प करता है. पानी में जीरा उबालकर वो पानी पाई. आप दिन में २ से ३ बार दूध ले और उसमे सतवारी का पाउडर मिलाये. नारियल पानी पिए. ये सबसे आपको जरूर दूध आएगा. लहसुन ज्यादा खाये. मेथी के लड्डू भी खा सकते हो. खसखस से भी ज्यादा दूध आता है.
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