10 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा तीसरा महीना चल रहा हैं क्या में रसभरी फल खा सकती hun

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सवाल
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सवाल: लीची खा सकती हूं मेरा तीसरा महीना चल रहा है
उत्तर: हेलो डियर आप प्रेगनेंसी के तीसरे महीने में लीची खा सकते हैं मगर बहुत ज्यादा मात्रा में आप लीची का सेवन ना करें क्योंकि लीची में बहुत ज्यादा शुगर होती है की मात्रा होती है जिस वजह से शुगर लेवल बढ़ने का डर भी रहता है इसलिए आप एक या दो लीची खड़ी खा सकते हैं
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सवाल: मेरा तीसरा महीना चल रहा है खरबूजा खा सकती हूं क्या
उत्तर: हेलो डियर,,,, आप 3rd,month me खरबूजा खा सकती हैं इससे आपकी बेबी के ग्रोथ में वह आपकी प्रेगनेंसी में को कोई परेशानी नहीं होगी| खरबूजा में पर्याप्त मात्रा में पानी होता है जो कि प्रेगनेंसी के दौरान आपके शरीर में पानी की मात्रा बढ़ाकर आपको डिहाइड्रेशन की प्रॉब्लम से बचाता है तथा आपकी बॉडी को इंस्टेंट एनर्जी देकर मॉर्निंग वीकनेस, कमजोरी, चक्कर आदि समस्याओं को दूर करने में मदद करता है | खरबूजा के प्रयोग से सिर दर्द ,उल्टी की समस्या दूर होती है साथ ही साथ ब्लड प्रेशर भी नियंत्रण में रहता है |
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सवाल: मेरा तीसरा महीना चल रहा है क्या में चिकन खा सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर आप नॉनवेज खा सकती हैं लेकिन ध्यान रखें कि आप जब भी नॉनवेज बनाएं तो सफाई से बनाएं और और नॉनवेज को अच्छी तरीके से पका लें कभी भी अधपक्का और कच्चा नॉनवेज ना खाएं। आप नॉनवेज का सेवन उचित मात्रा में ही करें।
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