38 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा डिलीवरी हो चुका he.... में और mere बेबी को क्या खाना चाहिए ..

1 Answers
सवाल
Answer: आप की डिलीवरी हो चुकी है और बेबी को सिर्फ और सिर्फ अभी दूध पीना चाहिए 6 महीने तक बच्चे को सिर्फ दूध पिलाया जाता है मां का 6 महीने के बाद अब ऊपर का खाना बच्चे को देना शुरू कर सकती हैं लेकिन अभी सिर्फ अपना दूध दीजिएगा बस
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सवाल: मेरा 8 मंथ शुरू हो चुका he मुझे क्या खाना चाहिए जिससे मेरा बेबी हेल्दी हो और kese रहना चाहिए जिज्जी mere बेबी को कोई प्रॉब्लम ना हो
उत्तर: आपने अभी तक जो भी कुछ खाया है आप अभी भी वह खाते रहिये, आपका बच्चा हेल्दी रहेगा. साथ में इस टाइम आपका पेट काफी ज्यादा बड़ा हो जाता है चलने में थोड़ी सी दिक्कत होती है इसलिए आप आराम से चलना चाहिए, सीढ़ियां ज्यादा ऊपर नीचे मत करें कोई भारी काम या थकावट वाला काम ज्यादा मत करें। इससे aapke bacche को दिक्कत नहीं होगी।
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सवाल: Mere delivery ko 4month ho gaye he ab muze kya kya khana chahiye, mera sizer ho gaya hai
उत्तर: hello dear, Morning - सुबह 8 बजे 1 egg, गेहूँ की रोटी और ओट्स की रोटी. सुबह 9.30 को दूध और उसके साथ 1 चम्मच बादाम का पाउडर. दुपहर मे - 1 बजे वेज /नॉन व्हेज की सब्जी और 4 से 5 रोटी. 3 बजे ग्रीन टी. 5.30 बजे फ्रूट्स konsa भी खा सकते हो. 7 बजे दूध और बादाम powder. (घी nhi लेना है ). रातको 8 बजे वेज /नॉन व्हेज, और रोटी, खाने मे ap methi, दुधी ये ले सकते हो. और 10 बजे ग्रीन टी. खयाल रखें .
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सवाल: बेबी को पीलिया हो to माँ को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए
उत्तर: अगर बच्चे को पीलिया हो रहा है तो एक बार तो डॉक्टर को दिखाइए क्योंकि अगर ज्यादा पी लिया होता है तो डॉक्टर रेडियोथैरेपी देते हैं इसके अलावा बच्चों को रोज सुबह सुबह की धूप में कम से कम 45 मिनट लेकर बैठी है और इसके अलावा आप बिल्कुल भी घी तेल का खाना मत खाइए हरी सब्जियां फल वगैरह ज्यादा खाइए पीली चीजें मत खाइए खाने पर बहुत ध्यान दीजिए अपने
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