21 weeks pregnant mother

Question: मेरा 5.30 म्न्थ चल रहा ह 6 के.जी. वजन बड़ा ह अभी तक . ठीक है क्या

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेग्नेंसी के समय वेट गेन की तुलना आपके प्रेगनेंसी कंसीव करने के समय से और डिलीवरी के वक्त के वेट की तुलना की जाती है यह वेट कम से कम 8 से 10 किलो का होना चाहिए मतलब कि आपको पूरी प्रेगनेंसी में 8 से 10 किलो कम से कम वेट गेन होना चाहिए... तो आप अपने खाने में पौष्टिक आहार लीजिए हरी पत्तेदार सब्जियां दाल चावल रोटी सब्जी अनाज फल दूध दही अंडा मछली ड्रायफ्रूट्स सब ऐड कीजिए तरल मात्रा लेते रहिए। आप को कम से कम 4 से 5 किलो वेट गेन हो जाना चाहिए। आप अपने भोजन में दाल चावल रोटी हरी पत्तेदार सब्जियां अंकुरित अनाज चने सलाद अंडा दूध दही ड्राई फ्रूट्स फल सब्जियों सब एड कीजिए ताजा फलों के रस सूप और जूस जरूर लीजिए।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: अभी मेरा 59 के.जी. वजन है ठीक है क्या मेम
उत्तर: hello.... नॉर्मल डिलिवरी के लिये 40 weeks mei आप का वेट आप के नॉर्मल वेट का 10 से 15 के.जी. तक बढ़ना अच्छा होता है . ऑर नॉर्मल डिलिवरी के लाइए भि ये हाइ आदर्श वेट माना जाता है . ओके ...take care....
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा अभी 6 month चल रहा है और मेरा वजन 5kg ही बड़ा है क्या ये सही है
उत्तर: देखी जब आप प्रेग्नेंट होते हैं उसके बाद से एक वूमेन का वेट गेन 10 से 11 Kg बढ़ सकता है यह नॉर्मल होता है इतना तो वेट गेन करना ही चाहिए बॉडी का वेट हाइट पर डिपेंड करता है इन दोनों के रिलेशन से ही सही मेजरमेंट निकाला जा सकता है लेकिन अगर वेट गेन नहीं हो रहा है कम हुआ है या फिर ज्यादा हो गया है इन दोनों ही बातों में आप अपनी सही डाइट लेकर ,एक्सरसाइज करके वेट कम कर सकते हैं ज्यादा भी कर सकते हैं
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा 5 मंथ चल रहा है मेरा अभी तक वजन नही बड़ा और मेरा पेट भी नही दिखता ऐसा क्यु
उत्तर: हेलो डियर, आप का पांचवा मंत्री चल रहा है खाली आपका पेट कम दिखे पर आपका वजन पांचवी मंथ तक लगभग 3 से 4 किलो जरूर पढ़ना चाहिए lप्रेगनेंसी के दौरान पहली तिमाही में पेट बिल्कुल नहीं दिखता दूसरी तिमाही में पेट का साइज दिखता है और तीसरी तिमाही में पेट का साइज काफी बड़ा दिखता है, पर जरूरी नहीं है कि किसी का पेट बहुत बड़ा दिखी और किसी का पेट बहुत छोटा दिखेंl यह सब का अलग अलग बॉडी स्ट्रक्चर होता है l आप अपने बेटे को बढ़ाने के लिए अपने खाने में गाजर चुकंदर लोकली अनार केला दूध दही पनीर चीज टोफू इन सब को ज्यादा से ज्यादा शामिल करें कोकोनट वाटर खुब पीl
»सभी उत्तरों को पढ़ें