गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेरा गला पुरा जाम हो गया है बोला भी नही जा रहा मै क्या करूँ

1 Answers
सवाल
Answer: आप एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच नमक और आधा चम्मच हल्दी पाउडर डालें और उस पानी से गरम गरम गले की दिन में तीन चार बार गरारे करें। रात में सोते समय गले पर विक्स लगाकर सोए तुलसी और छोटे से अदरक की चाय पीने से भी गला साफ होता है
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सवाल: मेरा नाक पुरा जाम हो गया है क्या करे
उत्तर: यदि सर्दी की वजह से आपका नाक पूरी तरह से जाम हो गया है तो इसका सबसे अच्छा और सरल उपाय आप को भाप लेने की जरूरत होती हैl आप भाप लेने के साथ-साथ अदरक और मधु का रस एक चम्मच पी सकते हैंl आप को गर्म पानी से कम से कम 10 मिनट तक भाप लेना है इसे आपका नाम पूरी तरह से खुल जाता है और आपको बहुत आराम मिलता है
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सवाल: मेरी बेबी को कोल्ड ठिक नही हो रहा है गला छति जाम है ओर खासी भी ठिक नही हो रहा है मुझे गरेलु उपय बताइये क्या करना है
उत्तर: हेलो डियर बेबी को आमतौर पर सर्दी हो ही जाती है आप बेबी को पुरी बाजू के कपड़े पहनाये और बेबी की साफ़ सफ़ाई का पूरा ध्यान रखे ।बेबी की सर्दी को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती है---- थोड़ा अजवायन के बीज के साथ थोड़ा पानी उबालें और बेबी को इसे पिलाएं। इसके अलावा, अगर बच्चा ऊपर का दूध ले रहा है तो दूध उबालते समय अजवायन डाल दें इसे बेबी को दें। सरसों के उबलते तेल में लहसुन और लौंग डालें और इसे बेबी की छाती पर लगाने से भी खांसी मे आराम मिलता है। पैन पर कुछ अजवायन के बीज भूनें और इसे साफ सूती कपड़े पर रख दें, और पोटली तरह से बना लें। इसे बच्चे की छाती, पैरो के तलवो, हथेली और पीठ पर लगाएं। अपने बच्चे के पैरों के तलवो मे vicks रगड़ें और सूती या ऊनी मोजे पहनाए।
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सवाल: मेरा प्रेगनेन्सी का फोर्थ मंथ चल रहा है ..मेरा गला जाम हो गया है छिक आ रही है और कभी कभी सुखी खासी भि ..मुझे क्या करना चाहिए .
उत्तर: गुनगुना पानी पियो ऑर सोते टाइम गलें पे zandu बाम लग लो ..ऑर नमक के पानी से kula करो .मुजे बी हुआ ese यही की thik हो gya
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सवाल: मेरा डिलिवरी डेट पुरा हो गया है पर मुझे दर्द नही हो रहा है क्या करें
उत्तर: हैलो डियर-अभी हो सकता है कुछ दिनों में आपको लेबरपेन चालु हो जाये क्योंकी अभी आपका डिलीवरी डेट आना बाकी है डिलीवरी डेट के 8 से 10 दिन ऊपर नीचे की डिलीवरी हो जाता है इस में आप बिल्कुल ना घबराए इसमें डरने वाली कोई बात नहीं। जैसा कि आपका डिलीवरी डेट बहुत पास आ गया है तो आपको ध्यान रखना चाहिए आपको लेबर पेन कभी भी स्टार्ट हो सकता है आपको कोई भी दर्द कोई रंग का स्त्राव को अनदेखा नही करना चाहीये। लेबर पेन के कुछ लक्षण हैं जिससे आप अंदाजा लगा सकती हैंकि आपको लेबर पेन हो रहा है --- डिलीवरी पेन MC के दर्द जैसे होता है जो धीरे-धीरे बढ़ता जाता है इस में पेट और कमर पर भी दर्द होता है बेचैनी लगती है। किसी भी रंग का स्त्राव अधिक मात्रा में होना पेट के निचले जगह पर है एंठन और दर्द महसूस होता है।शरीर कांपने लगता है कभी-कभी अचानक दस्त और हल्की उल्टी भी हो सकती है। डिलीवरी पेन धीरे-धीरे बढ़ता जाता है अगर आप का दर्द बढ़ रहा है तो आपको तुरंत डॉक्टर के यहां जायें। अगर आपको पेन न भी हो रहा हो तब भी आपको डाक्टर से कंसल्ट करना चाहिए।
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