32 weeks pregnant mother

Question: मेरा कलर बहुत सवला दिख रहा है प्लीज़ बटाइए ऐसा क्यों और उपाय भी बताये

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर,प्रेगनेंसी में त्वचा का रंग बिगड़ना एक आम बात है, इसको मास्क ऑफ प्रेगनेंसी कहते हैं। ये बदलाव शायद हार्मोन के बढ़ने की वजह से होते होता है, डिलिवरी के बाद यह अपने आप ही चला जाता है, लेकिन आप इसके असर को कम से कम कर सकते हैं एक अच्छे क्लींज़र और चेहरे की क्रीम का इस्तेमाल करें अपने आप को सूरज से बचाएं डिलिवरी के बाद कलर वापस पहले की तरह हो जाएगा
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा 6महीना हो रहा है और blood level कम हो रहा है only 50% ही ब्लड है। मुझे हेमोग्लोबिन की कमी है कोई उपाय बताये जिससे जल्द ही ब्लड लेवल में आ जाये
उत्तर: The top iron rich foods include green leafy vegetables like spinach, beetroot, tofu, asparagus, chicken liver, whole egg, oysters, apple, pomegranate, apricot, watermelon, prunes, pumpkin seeds, dates, almonds, raisins, amla and jaggery”,  Eat foods rich in vitamin C such as oranges, lemon,strawberries, papaya, bell peppers, broccoli, grapefruit and tomatoes. Some good food sources of folic acid are green leafy vegetables, sprouts, dried beans, wheat germ, peanuts, bananas, broccoli and chicken liver. “Beetroot is also highly recommended to increase the body’s red blood cell count as it is high in folic acid as well as iron,  An apple a day can help maintain a normal level of hemoglobin, since apples are rich in iron plus other health-friendly components that are required for a healthy hemoglobin count. “Nettle is a herb that is a good source of B vitamins, iron, vitamin C and can play a key role in raising your hemoglobin level
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सवाल: मेरे बच्चे के बार बार चुनिये खाते है इस की वजह बताये और ईलाज भी बताये
उत्तर: Hi,it could be due to defeciency of calcium you should consult your Dr as the baby needs calcium supplements
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सवाल: मेरे पाव में बहुत दर्द होता है और दर्द के कारण नींद भी नही आती
उत्तर: ऐसा होता है. थोडे दिन और सेहेना होगा. डिलिव्हरी के बाद नही होगा ये दर्द.
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