1 महीने का बच्चा

Question: मेरा ऑपरेशन से डिलिवरी हुआ है 6 को मीयर पेयर ऑर कमर मि3 dino s bhut dard ho rha h qq

1 Answers
सवाल
Answer: हेल्लो डियर , ऑपरेशन से डिलिवरी होने पर पैरो में और कमर दर्द होना आम बात है मौसम में बदलाव के कारण bhi प्रेग्नेसी के बाद बैक पेन होता है जो टाइम के साथ कम हो jata है इसके लिए आप प्रॉपर सपोर्ट लें के बैठे ,feeding कराते टाइम भी प्रॉपर सपोर्ट ले के बैठे lलंबे टाइम के लिए ना बैठे l रेस्ट करे , धीरे धीरे हलकी हलकी एक्सर्साइज करे l कमर और पैरों मे सरसों के ऑयल से हलकी मालिश भी लें सकती है आपको आराम मिलेगा .bacche to support k sath uthaye,jisse aapko back me davav naa pade.
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सवाल: मेडम मेरी सेकण्ड डिलिवरी है मेरा बेटा 6 ईअर + है ऑर वो ऑपरेशन से हुआ था क्या मेरी सेकण्ड डिलिवरी नॉर्मल हो सकती है प्लीज़ कोई मुझे बताए
उत्तर: हेलो डियर अगर आपकी पहली डिलेवरी ऑपरेशन से हुई है ।और उसके बाद आप चाहती है आपकी दुसरी डेलीवरी नॉर्मल हो तो आप निम्न टिप्स फोल्लॉव कर सकती है। आप किसी आच्छी लेडी डॉक्टर से मिलिये जो नॉर्मल डेलीवरी करती हो क्युन्की आपके बारे मे आपकी डॉक्टर को सब कुछ पता होना चाहिए ।आप सन्तलीत और पौस्तिक भोजन किजिए।सुबह शाम्ं सैर करिए।डॉक्टर द्वारा बताये गये व्यायाम किजिए।तनाव मुक्त रहने की कोशिश किजिए।और जहाँ तक हो सके खुश रहने की कोशिश किजिए।अगर डेलीवरी के समय तक आपकौ कौइ प्रॉब्लम नही होती है तो आपकी नॉर्मल डेलीवरी हो सकती है।और आप अपना ध्यान रखिये।
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सवाल: मेरा फर्स्ट बेबी ओपेर्तीओं से हुआ है ये बेबी सेकण्ड है मेरा मीयर कमर से पेयर तक दरद रहटा है मुझसे एक पेयर से चला भि नही जता क्या करु मै
उत्तर: गर्भवस्था के दौरान बहुत साडी परेशानिओ से गुजरना पड़ता है उनमे से ये पैरो में दर्द प्रमुख समस्या है और ये दर्द रात में और बढ़ जाता है इस समय वजन बढ़ जाने के कारन पैरो में दर्द होता इससे आपका पुरे शरीर का वजन पैरो पर पड़ता है और पैरो में थकन होती है इस दौरान आपका गर्भाशय का आकर बढ़ जाता है जिसके कारन पैरो कि नसे डाब जाती है और वह तक ब्लड अच्छे से नहीं पहुँच पात इस दौरान आपके शरीर में मैग्नेसीउम्, पोतसीउम्, कैल्सियम कि कमी हो जाती है इससे कारन दर्द होता है दरद से रहतpane का सबसे अच्छा उपाय एक्सरसाइज है स्ट्रेचिंग करना आपको सुबह शाम लाभदायक होगा पईड़ो के दर्द से रहत paneके लिए आप रात में सोने से पहले हलके गरम पानी मी३०मिनट डूबकर रखे बहुत आराम मिलता है इस दौरान आप अपने पैरो को मोड़ कर ज्यादा देर नाबैथे
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सवाल: मेरा ऑपरेशन से डिलिवरी हुई है21 ऑक्टोबर को मे काब से एक्सर्साइज ऑर वॉक स्टार्ट karu
उत्तर: आप की डिलीवरी को अभी सिर्फ 1 मंथ ही हुए हैं ऐसे में आपको कोई भी एक्सरसाइज नहीं करनी चाहिए क्योंकि टांके को सूखने में पूरे 6 महीने का वक्त लगता है इसलिए आप अभी थोड़े दिन वेट करें उसके बाद वेट लॉस के लिए एक्सरसाइज करें आप अपने बेबी को अपना फीड कराएं इससे भी वेट धीरे धीरे कम होने लगता है फिलहाल आप अपने पेट को कम करने के लिए एक पतीला पानी में 4 से 5 लौंग और 1 इंच दालचीनी का टुकड़ा डाल कर उबालें और इस पानी को हर बार प्यास लगने पर गुनगुना करके पिए ऐसा करने से आपका वेट धीरे धीरे कम होने लगेगा
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