Few days pregnant mother

Question: मेरा 30 ऑगस्ट को पिरियड आया ठा मेरा वेट 42 के.जी. एच क्या मीयर लाइए या सही h

सवाल
Answer: हेलो डियर , आप का अगर मासिक की लास्ट डेट 30 ऑगस्ट है तो अगर आप का 42 किलो वेट है और आप प्रेग्नेन्ट है तो ऐसे में आपको अच्छी deit लेना चाहिये , तो ऐसे में आपको प्रोटीन वाली चीजें खाये जैसे अंडा सोयाबीन पनीर खाती रहे आप अपनी प्रेग्नेंसीय में खाने में फोलिक एसिड कैल्शियम आयरन जिंक प्रोटीन फॉस्फोरस , विटामिन डी और ओमेगा 3 का होना जरुरी होता है | इन तत्वों को लेने से खून में हिमोगलिबिन बढ़ता है। आप अपनी प्रेग्नेंसीय में हरी पत्तेदार सब्जियां, मटर, फूलगोभी, शिमला मिर्च, बादाम, काजू, मूंगफली, तरबूज, केला व संतरा खाएं और रोज नारियल पानी भी पीती रहे । इनके अलावा पालक, चुकंदर, ब्रोकली ,शलजम कद्दू राजमा दाले , दही, फैट फ्री मीट , अंडे का सफ़ेद भाग , दूध-मट्ठा, पनीर, सोयाबीन, बीन्स, और साबुत अनाज लें , रोज सुबह अंकुरित चना या सोयाबीन खाये ,रोज फल , जूस , बादाम ,अखरोट भी खाना बहुत जरूरी है इससे बेबी का दिमाग तेज होता है अगर आप नॉन वेज भोजन खाती है तो आप प्रेग्नेंसीय में मांस, अंडा, मछली शामिल करना चाहिए क्योंकि ये सब प्रोटीन, आयरन और जिंक होता है जो आपके स्वास्थ्य के लिय और आपके बेबी के लिए अच्छा है आप ये सब खाये आप स्वस्थ और हेल्थी हो जाएगी और आपका बेबी भी स्वस्थ हो सेक !
Answer: यदि आपका 30 अगस्त के बाद पीरियड्स नहीं आए हैं और यदि आप प्रेग्नेंट हो तोआपका वजन 42 किलोग्राम हो तो यह बिल्कुल सही है क्योंकि वैसे भी प्रेगनेंसी में 12 से 14 किलोग्राम तक वजन बढ़ता है इस समय आप कोशिश करें कि आपका वजन सामान्य बना रहे और अपने खाने में सभी प्रकार का न्यूट्रिशन शामिल करके पौष्टिक और संतुलित आहार लेने का कोशिश करें
Answer: प्रेगनेंसी से पहले आप का वेट कितना था प्लीज बताइए
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सवाल: माई प्रेग्नेन्ट हु पर मुझे फ़िक्र है की मेरा वेट 42 के.जी. है मेरा लास्ट पिरियड डेट 30 ऑगस्ट को था
उत्तर: tension wali koi baat nhi hai apka weight boht kam nhi hai aaram se rahe or sari achi achi chize khaye or banana ऑर ghee khaye roz
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सवाल: मेरा प्रीओद्स 28 ऑगस्ट को आया ठा फ़िर नाई आया एच बट नेगेतीवे आ रह एच क्या kru
उत्तर: हेलो आपका लास्ट पिरियड 28 ऑगस्ट को आया था और अभी तक नही आया है आपका प्रेग्नेसी टेस्ट नेगेटिव है आप एक बार डॉक्टर से सलाह ले सकती है आपके पिरियड सही टाइम में क्यों नही आते पहले उसका रीज़न पता करना होगा पिरियड के नियमित ना होने का मेन कारण होर्मोन का असन्तुलन होता है इसलिए स्ट्रेस ना ले स्ट्रेस का सीधा रिलेशन होर्मोन के असन्तुलन होने से होता है आप अपना ब्लड टेस्ट करवायें कही आप एनिमिक तो नही खून की कामी होने के कारण भी पिरियड टाइम से नही आते स्ट्रेस डिप्रेशन भी पिरियड के लेट होने के कारण होते है आप अपना थाइरॉइड टेस्ट करवायें आप अपना थाइरॉइड टेस्ट करवायें आप अपनी डेली रूटिन लाइफ में जैसे समय से खायें समय से सोएं उठें खाना हेल्थी और संतुलित खाएं फ़ास्ट फ़ूड अवोइड करे एक्सर्साइज करे और सबसे इम्पॉर्टन्ट तनाव ना ले यही सभी चीज़ें बॉडी में होर्मोन मैनज करती है .
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सवाल: मुझे लास्ट पिरियड 8 ऑगस्ट को आया ठा मेरा कोण शा वीक छाल रहा h
उत्तर: हेलो डियर आपकी लास्ट पीरियड डेट के अनुसार आपका ये 8वा हफ्ता चल रहा है।
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