गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेरा 18 ऑक्टोबर को मिस्कर्रिगे हो ज्ञा ठा टु क्या आब मेन फिर से प्रेग्नेन्सी प्लॅन कर सकती हु जल्दी या फिर वेट करण सही hoga

1 Answers
सवाल
Answer: ज्यादातर मामलों में मिस करेज के बाद आप 3 महीने के अंदर दोबारा गर्भधारण कर सकती है गर्भधारण से पहले अच्छा होगा कि आप एक बार डॉक्टर से मिलकर जरूरी टेस्ट और सप्लीमेंट्स ले ले जिससे आपको गर्भधारण करने में आसानी हो और बच्चा स्वस्थ हो
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी आपरेशन से बेबी हुआ ठा इक्स्पायर हो ज्ञा माई नेक्स्ट प्रेग्नेन्सी काब तक प्लॅन कर सकती हु ?
उत्तर: हेलो डियर आप आपको मां बने हुए सिर्फ 2 महीने ही हुए हैं और आपके डिलीवरी सिजेरियन है इस अवस्था में डॉक्टर किसी भी महिला को दोबारा प्रेगनेंसी प्लानिंग करने के लिए 2 से 3 साल तक मना करते हैं क्योंकि महिला की बॉडी पूरी तरीके से प्रेगनेंसी के लिए तैयार नहीं होती है इस दौरान अगर प्रेगनेंसी हो जाती है तो होने वाले बच्चे को खतरा हो सकता है इसलिए मैं आपको यही सजेस्ट करूंगी दूसरी फैंसी प्लानिंग थोड़ा आराम से करें
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा बेबी 1 सितम्बर को आपरेशन से हुआ था आब मेन सेक्स कर सकती हु कोई दिक्कत टु नही होगी ..
उत्तर: चाहे नॉर्मल delivery हुई हो या सीजेरियन , body को सामान्य होने में समय लगता है . इसलिए ज्यादातर experts सलाह देते हैं कि दुबारा सेक्स शुरू करने से पहले कम से कम 6 से 8 सप्ताह तक wait कर लेना चाहिए . इससे cervix को बंद होने का समय मिल जाता है और यदि body में किसी प्रकार की healing की ज़रुरत है तो वो भी हो जाती है  8 वीक के बाद अगर आप मानसिक और श रीरीक रूप से रेडी है , किसी प्रकार की समस्या जैसे ब्लीडिंग होना या पेट मे दर्द होना नही है तों आप सेक्स कर सकते है , एक बात का आपको धयान रखना होगा आपको सेक्स हमेशा प्रोटेक्शन के साथ हि करना होगा चाहें आपको पिरियड आ गया हो या नही आया हो , गर्भ रुकने का डर रहता है इन सब बातों को धयान मे रख कर आप समबन्दह बना सकती है .
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: एक साल फले मुझे कोरियन प्रेग्नेन्सी थी अबॉर्शन करण पद क्या आब माई प्रेग्नेन्सी के लाइए प्लॅन कर सकती hu
उत्तर: कंसीव करने के लिए आपको कुछ महत्वपूर्ण बातों पर ध्यान देना होगा जैसे आपको अपना खानपान बहुत अच्छा करना होगा अपनी दिनचर्या और जीवनशैली को बहुत अच्छा बनाना होगा इसके साथ ही साथ आपको अपनी लास्ट पीरियड डेट को याद रखना होगा क्योंकि सामान्यतया 28 दिन की cycle में 14वें दिन ovulation शुरू हो जाता है | इसलिए जैसे ही आपका पीरियड बन्द हो वैसे ही alternate days में सेक्स करना शुरू कर दे | इस तरह से आप fertile दिनों को मिस नहीं करेगी | 12वें दिन के बाद तो रोजाना सेक्स करना ज्यादा उचित होगा | स्पर्म आपकी Uterus और Fallopian tubes में 2-3 दिनों तक चिपके हुए रह सकते हैं लेकिन आपके Egg निकलने के बाद केवल 12 to 24 घन्टे तक जिन्दा रहते हैं | इसलिए Egg निकलने (ovulate) होने से पहले सेक्स करने से आपके गर्भधारण के chance बढ़ा सकते हैं क्योकि जैसी आपका Egg बाहर आयेगा उसके लिए Sperm पहले से वहाँ होगे | आपको अपने खानपान की तरफ भी काफी ध्यान देना चाहिए। संतुलित आहार करें जिसमें पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, मिनरल और अन्य पोषक पदार्थ हों (protein, minerals and other nutrients), जिससे कि गर्भधारण की प्रक्रिया में तेज़ी आ जाए। हमेशा पोषक भोजन करने की कोशिश करें, जिससे बिना किसी समस्या के आसानी से बच्चे को जन्म दिया जा सके।  अल्कोहल का सेवन ना करें , निकोटिन और कैफीन का सेवन बंद कर दें
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा अभी 11 वीक मिस्सकर्रगे हुआ है एन मेन काब प्रेग्नेन्सी प्लॅन कर सकती हु
उत्तर: यह आपके निजी फैसलों पर निर्भर करता है। क्योंकि, गर्भपात के बाद आप 6 हफ्ते के भीतर गर्भधारण कर सकती हैं।   गर्भपात के बाद फिर से गर्भ धारण करने के लिए कम से कम तीन महीने के लिए प्रतीक्षा करना एक अच्छा होगा, ताकि आपका शरीर थोड़ा स्वस्थ हो जायें एबॉर्शन के बाद महिलाओ में बहुत ज्यादा कमजोरी आ जाती है, जिसे दूर करने के लिए आपको आहार में कसी भी प्रकार की लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए, और इसके साथ आपको हरी पत्तेदार सब्जिया व् फलो का सेवन भरपूर मात्रा में करना चाहिए, क्योंकि हरी पत्तेदार सब्जियों में आयरन भरपूर मात्रा में होता है, और एबॉर्शन के बाद महिलाओ के शरीर में खून की कमी हो जाती हैं, इसीलिए महिलाओ को अपनी सेहत के साथ कोई लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए, साथ ही ताजे फलो का जूस ले अपने डॉक्टर से समय समय पर अपनी जाँच करवाते रहें
»सभी उत्तरों को पढ़ें