38 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा ऍम्निय्टिक फ्लूइड लेवेल 6.7 से कम ह , तो इस्से क्या प्रॉब्लम हो सकती ह ,इसको बदाने के उपाय बटाये

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी में कभी-कभी शरीर में पानी की कमी हो जाती है।इसके लिए आपको ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीना चाहिए और तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए जैसे कि फलो के जूस, लस्सी, मट्ठा।आप नारियल पानी पी सकती है । ध्यान रखें कि आप दिन भर में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पिए जिससे शरीर में हुई पानी की कमी को पूरा किया जा सके
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सवाल: मेरा ढ़ुध अचानक से बहुत कम हो रहा है ढ़ुध बदाने के लिए कुछ उपाय बटाये
उत्तर: हेलो डियर,,,, ब्रेस्टमिल्क का अचानक से आना बंद होना श्री कमजोरी यार मोहित बदलाव से हो सकता है आप परेशान ना हो आप अपना ब्रेस्ट मिल्क बढ़ाने के लिए लिए सबसे पहले अपने खान-पान में परिवर्तन करें डिलीवरी के बाद शरीर में कमजोरी महसूस होने लगती है क्योंकि बॉडी में आयरन और कैल्शियम की कमी होने लगती है..हरी पत्तेदार सब्जियां ,सोया प्रोडक्ट ,चुकंदर ,गाजर ,पालक,ब्रोकल प्रॉन्स आदि सम्मिलित करें |बेबी को दूध पिलाना जारी रखें इससे भी ऐसे हार्मोन स्रावित होने लगते हैं |पपीते दलिया का प्रयोग अपने खाने में निरंतर रूप से जारी करें लहसुन, शहद ,मेथी दाना ,आदि का प्रयोग बढ़ा दे इसे ब्रेस्ट मिल्क में वृद्धि होती है|सतवारी का पाउडर आप दूध के साथ सोते समय रात जरूर लें इससे ब्रेस्ट मिल्क में वृद्धि होती हैlतुलसी का रस पीने से ब्रेस्ट मिल्क में वृद्धि होती हैं।
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सवाल: मेरा ऑपरेशन बताया ह्ह ... ब्कॉज ऍम्निय्टिक फ्लूइड kam ह . kya normal डिलिवरी हो सकती h
उत्तर: अगर आपके एमनीओटिक फ्लूइड कम है तो डॉक्टर ऑपरेशन की सलाह देते हैं क्योंकि बच्चे को फिसल कर बाहर आने के लिए पानी की मात्रा कम होने के कारण थोड़ा मुश्किल हो सकता है इसलिए c section बेहतर है और डॉक्टर की सलाह maniye उन्होंने आपका केस देखा हुआ है वह आपको सही गाइडेंस देंगे।
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सवाल: मेरा हीमोग्लोबिन 9 ह इस को बदाने के उपाय बताये
उत्तर: hello dear खून की कमी दूर करने के लिए डाक्टर आयरनयुक्त व अन्य खून बनाने वाली दवाइयां आदि देते हैं लेकिन खून की कमी को आप देसी आयुर्वेदिक नुस्खों और कुछ आहारों को डाइट में शामिल करके भी पूरा कर सकते हैं। -गाजर-चुकंदर का जूस व सलाद खून की कमी को पूरा करते हैं। रोजाना गाजर और आधा गिलास चुकन्दर का रस मिलाकर पीएं। इसका सेवन करने से महिला के शरीर में खून की कमी की समस्या ठीक हो जाती है। वह गाजर के मुरब्बे का सेवन भी कर सकती हैं। -खून की कमी होने पर टमाटर का सेवन ज्यादा करें। आप टमाटर का जूस भी ले सकते हैं। यह जूस धीरे-धीरे खून की कमी को पूरा कर देते हैं। - खूजर भी गर्भवती महिला के लिए बहुत फायदेमंद है। खून की कमी पूरी करने के लिए 10 से 12 खजूर के साथ एक गिलास गर्म दूध पीएं। इससे महिला के शरीर में ताक्त आती हैं और खून भी बनता है।  -गर्भावस्था के दौरान गुड का सेवन करने से भी खून की कमी पूरी हो जाती है। -रोजाना एक आंवले के मुरब्बे का सेवन करना चाहिए तथा उसके ऊपर से एक गिलास दूध का सेवन करना चाहिए।  -बथुआ के साग को खाने से शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ता है जिससे शरीर में नया खून बनने लगता है। 
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सवाल: ऍम्निय्टिक फ्लूइड 4 cm है मेरा .36 वीक चल राहा है कोई प्रॉब्लम तो नही है ?
उत्तर: इसमें बच्चे का पूरा डेवलपमेंट होने में प्रॉब्लम हो सकती है पानी की कमी से बच्चे का भरपूर पोषण नहीं हो पाता है और इसके कारण बच्चे के बर्थ में भी देरी होती है पानी की कमी से बचने के लिए आप कुछ उपाय भी कर सकती हैं जैसे कि जितना हो सके आराम करें कम से कम 8 से 10 गिलास पानी रोजाना पीएं ऐसे फल और सब्जियों का सेवन करें जिसमें पानी की मात्रा ज्यादा हो जैसे खीरा, टमाटर, तरबूज ,पत्ता गोभी ,फूल गोभी ,पालक , अंगूर, सेब जब आप आराम करें तो बाए तरफ करवट लेकर सोने क्योंकि ऐसा करने पर ब्लड सरकुलेशन यूट्रस की तरफ बढ़ जाता है जिससे एमनीओटिक फ्लूइड बढ़ता है नारियल पानी का सेवन अधिक से अधिक करें कम से कम दिन में दो ग्लास दूध पिया लंबे समय तक बैठकर घर की साफ-सफाई झाड़ू पोछा ना करें अगर आप बीपी कंट्रोल करने के लिए दवा ले रही है तो अपने डॉक्टर को जरूर बताएं क्योंकि यह दवाइयां एमनियोटिक fluid को कम कर सकते हैं इन सब चीजों का ध्यान रखें अपना ख्याल रखिए सब ठीक होगा
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