20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा आज फ़ास्ट हैं किया मैं मॅंगो शेक पी सकती हु

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सवाल
Answer: pi sakti h
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मॅंगो शेक पी सकती हु क्या घर मे बना कर ?
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में आपको मैंगो और उस से बनी चीजें नहीं लेनी चाहिए यह थोड़े से गर्म होते हैं और प्रेगनेंसी में आपका पाचन तंत्र काफी कमजोर होता है जिसकी वजह से आपका पेट खराब हो सकता है इसलिए आपको मैंगो नहीं खाना चाहिए प्रेगनेंसी में , अपना ख्याल रखे और स्वस्थ रहे .
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सवाल: क्या मे मॅंगो शेक पी सकती हु
उत्तर: हेलो डियर आफ प्रेगनेंसी में मैंगो शेक पी सकते हो . मैंगो शेक आपको और आपके बेबी के लिए फायदेमंद रहेगा.क्युकी आम me आयरन, विटामिन सी, विटामिन ए, vitamin B6 पोटेशियम और folic acid ki matra hai आम में फाइबर भी प्रचुर मात्रा में होता है, जो कब्ज की रोकथाम में मदद कर सकता है। ये ऊर्जा और एंटीऑक्सीडेंट के भी अच्छे स्त्रोत हैं.लेकिन डियर अगर आपको अगर प्रेग्नेन्सी में मधुमेह है तों आप आम मत खाइए क्युकी आम ये मीठे होते है .ख्याल रखें डियर .
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सवाल: मॅंगो और मॅंगो शेक पी सकती हूँ क्या
उत्तर: हेलो डियर जी बिलकुल आप मैंगो शेक पी सकती है प्रेग्नेंसी में कभी कभी मीठा खा ने का मन करता है तो केक पेस्ट्री चॉकलेट्स इसके अलावा मैंगो शेक पीना काफी हेल्दी ऑप्शन हो ता है क्योंकि आम में शक्कर की मात्रा भरपूर होती है इसलिए जब भी आपका मीठा खाने का मन हो आप आम खा सकती है या आम का रस भी पी सकती है इससे आपको कोई परेशानी नहीं होगी ।
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