गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेरा आज पीरियड का 5 वा दीन है और weekness होरी है bhut jada क्या करु

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सवाल
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सवाल: मेरा बेटा 5 महीना और 15 दीन का है . और उसे हमेशा सर्दी और खासी रहता हैं क्या करु की वो स्वस्थ रहें ..
उत्तर: हेलो डियर जैसे ही मौसम चेंज होता है बच्चों को सर्दी जुकाम होना नॉर्मल है डियर आप चिंता नहीं करें आप नीचे दी गई रेमेडी को फॉलो करें : अपने बच्चे को अपना दूध पिला आएंगे बच्चा उतनी जल्दी अच्छे से रिकवर होगा और अपने बच्चे को गर्म कपड़े सही से पहनाकर के बाहर ले जाते समय टोपी अवश्य पहनाए और socks तो हमेशा पहना कर रखें क्योंकि ठंड हमेशा पैरों से जल्दी चढ़ती है -कप सरसों के तेल में अचवाइन और लहसुन की 10 कलियां लेकर उसे पकाएं, थोड़ा ठंडा होने पर उससे बच्चे की मालिश करें। इससे बच्चे को काफी राहत मिलेगी। दरअसल सरसों के तेल, लहसुन और अजवाइन में कीटाणु रोधक और विषाणु रोधक गुण होते हैं। इसके अलावा आप सरसों के तेल में जायफल भी डाल सकती हैं। जायफल गर्म होता है, ऐसे में इसके मिश्रण वाले तेल से हुई मालिश से जुकाम खत्म होगा।
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सवाल: मेरा आज पिरियड का 8 वा दीन हे क्या में बेबी के लिए ट्राइ करु
उत्तर: प्रेगनेंसी कंसीव करने के लिए आवुलेशन पीरियड के साथ-साथ हस्बैंड के spaerm काउंटिंग भी बहुत मायने रखते हैं. साथ ही आप दोनों की हेल्थ रूटीन,फूड हैबिट इन सभी को भी बहुत मायने दिया जाता है .आप दोनों अपने खाने की हैबिट अच्छी रखें .दोनों एक्सरसाइज करें .टेंशन फ्री रहे. डॉक्टर के द्वारा आप दोनों सलाह करें जो भी टेस्ट करवाए जाते हैं वह करवाएं ताकि आपको कंसीव करने में ज्यादा समय ना लगे .आपकी हेल्थी प्रेगनेंसी और जल्दी से healthy baby होने की प्रार्थना करते हैं. ओवरी से egg के बाहर आने की क्रिया को ओवुलेशन कहते हैं। महिलाओं के मासिक चक्र के दौरान यह प्रक्रिया हर महीने होती है। आवुलेशन पीरियड को गर्भधारण के लिहाज से सबसे अच्‍छा माना जाता है। पीरियड शुरू होने के 12वें से 16वें दिन यह क्रिया होती है। यदि आप एक दिन या अंडाशय (अंडाशय से अंडे मुक्त करना) के भीतर यौन संबंध रखते हैं तो आपको गर्भवती होने की संभावना है। यह आमतौर पर आपकी पिछली अवधि के पहले दिन के लगभग 14 दिन बाद होता है, यदि आपका चक्र लगभग 28 दिन लंबा है। जारी होने के बाद लगभग 12-24 घंटे तक अंडा रहता है।
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सवाल: माम मेरा बेबी 14 मंथ का है .उसे कब्ज होरी है 2 दीन से .पॉटी में ब्लड आरा क्या करु प्लीज़ हेल्प मि
उत्तर: हेलो डियर आपका बच्चा इतना छोटा है और उसको कब हो गया है क्या आप उसको ढंग से हरी सब्जियां वगैरह फल वगैरा नहीं खिलाती है आप उसको प्लीज फल देना शुरू करिए रोज उसको एक अकेला दिया कीजिए अकेला बहुत मददगार होता है कॉन्स्टिपेशन के लिए इसके अलावा बच्चे को हरी सब्जियां खिलाया कीजिए क्योंकि हरी सब्जियों में भी अच्छी मात्रा में फाइबर और आयरन पाया जाता है , बच्चे को पानी पीने के लिए खूब मोटिवेट किया कीजिए बचा जितना पानी पिएगा उतना ही कब्ज की शिकायत उसको दूर होगी इसके अलावा बच्चे को अंजीर खिला सकती हैं , बच्चे को दाल चावल वगैरह खिलाया कीजिए आप दाल दाल के अंदर थोड़ा सा देसी घी डालकर बच्चे को खिला सकती हैं और रात को आप मुनक्के भिगोकर रख दिया कीजिए पानी में बच्चे को सुबह उठकर वह मुनक्के खिला दिया कि यार वह पानी भी पिला दिया कीजिए बच्चे को कब्ज से राहत मिलेगी , और अपने बच्चे को जितना ज्यादा हो सके नेचुरल चीजें खिलाइए सब्जियां फल अनाज वगैरह दीजिए
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