32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा अभी 23.2.19 को 7 मंथ कंप्लीट हुआ हैई मीयर बेबी का मैंने लास्ट टाइम वेट 14.2.19 को किया टॅब 1.5 के.जी. ठा kya ae sahi hai

1 Answers
सवाल
Answer: जी ये सही है. आप बेबी का वेट बढ़lने के लिए अब प्रोटीन वाली खुराक ज्यादा ले. जैसे दूध दही छाछ घी मक्कन चीज़ पनीर टोफू स्प्राउट्स सभी प्रकार की दाल सभी प्रकार की हरी पट्टी वाले शाकभाजी डॉयफ्रुइट्स वगेरा. पानी ज्यादा पिए.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा 8 मंथ छाल रहा है और मीयर बेबी का वेट 1.5 के.जी. है . क्या ये सही वेट hai
उत्तर: हेलो डियर आप परेशान ना हो पेट में पल रहे 8 महीने के बेबी का नार्मल वेट 1700 gram होना चाहिए आप के बेबी का वेट इतना ही है तो बहुत अच्छा वेट है और यदि आप के बेबी का वेट इससे काम है तो आप घबराएं नहीं बेबी का वेट आसानी से बड़ सकता है मगर आपको नियमित रूप से खान पान में खास दयान देना होगा जैस की आप अपने आहार में केल्सियम प्रोटीन ऑर ऐरोन की चीज़ें समिल करें वज़न बढ़ाने के लिए दूध ऑर दूध से बने चीज़ों जैस की दही पनीर छाछ इनका सेवन दिन में 2 से 3 बार करें न्तुलित भोजन करना चाहिए जिसमें पओस्टिक पदार्थ समिल हो जैसे की दाल हरि सब्जियो बीन्स गोभी मटर पत्तेदार सब्जियो गाजर मुली चुकन्दर ताजे फल ऑर उनके जुस ओट्स सुखे मेवे इन सबक सेवन करने से आपका बेबी का वेट अच्छा होगा
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सवाल: मेरा बेबी 7 मंथ का हे ,अभी तक thik से पलट नेही रहा he ,उसका वेट 6.8 के.जी. he, जनम के टाइम वेट 1.5 के.जी. था .
उत्तर: हेलो डियर आप बिलकुल भी टेंशन मत लीजिए क्योंकि अक्सर हर बेबी अलग अलग हो ता है और हर बेबी अपने हिसाब से मोमें ट कर ता है आपकी बेबी अभी तक नही ं पलटी है तो वह धीरे-धीरे पलट ने लगेगी इसलिए आप उसे दिन में दो बार अच्छे से तेल से मालिश कर सकती है इससे बेबी एक्टिव हो जाएगी और उसे अपने आप ही सभी मोमेंट करने दीजिए क्योंकि बेबी जितना अपने आप मोमेंट करेगा उतना ही उसके लिए अच्छा होगा . और आपके बेबी का वेट सही है . अपना और बेबी का ख्याल रखना .
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सवाल: मीयर बेबी का वेट अभी 1.5 के.जी. हैई टु क्या ए सही हैई मेरा अभी 32 वीक सी.एच.एल. रहा haii
उत्तर: हेलो डियर आपकी अगर 32 वीक की प्रेगनेंसी है तो होने वाली बेबी का वेट अगर डेढ़ किलो के आस-पास है तो तो आपके होने वाले बेबी का वेट ठीक है प्रेगनेंसी में अपना अच्छे से ख्याल रखें अच्छे से डाइट लें डाइट में हरी पत्तेदार सब्जियां जूस दूध फल पनीर बगैरा लेती रहें और समय-समय पर डॉक्टर को दिखाते रहे अधिक से अधिक पानी का सेवन करें बिल्कुल भी नेगेटिव ना सोचे !
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