20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेम mera lift said ka निप्ल्स आन्दर की ओर घूँसा हुवा है और right निप्ल्स बहार है तो मेम कोई प्रॉब्लम तो नही है ना or कब तक लेफ्ट निप्पल बहार आएगा pls मेम bata दीजिए

2 Answers
सवाल
Answer: अगर आपके निप्पल अंदर है तो आप roj मसाज करें और हो सके तो आप थोड़ी देर ठंडे पानी से सिकाई करें क्योंकि इससे जब निप्पल थोड़ा भी ubhrega तो आपको मसाज करने में आसानी होगी और फिर बेबी के आने के बाद थोड़ा दिन तक कि आप ब्रेस्ट पंप का इस्तेमाल कर सकती हैं क्योंकि निप्पल फ्लैट लेने की वजह से बच्चा फिर नहीं कर पाएगा तो बच्चे को दिक्कत होगी इसलिए आप कुछ दिन ब्रेस्ट पंप का इस्तेमाल करेंगे जिससे निप्पल नरेगा और बाद में आपको आसानी होगी आपको अभी दिल्ली निप्पल के चारों तरफ मसाज करना चाहिए से आपको मदद मिलेगी
Answer: डियर धीरे धीरे ही आपकी बॉडी में चैंज्स आय गा अभी के लिये आप आपने निप्पल को थोड़ा बाहर की ऑर किया करें पर हलके हाथ से निप्पल शेप में आ जेएगा
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सवाल: जी मेम अभी तक मेरा नाभि नही निकला और कोई प्रॉब्लम तो नही है बतेईये .....
उत्तर: हेलो डियर डियर कोई टेंशन वाली बात नहीं है अगर आपके नाम भी नहीं निकली है क्योंकि हर किसी की नाभि निकलती है तो किसी की नहीं किसी की कब निकलती है तो किसी की ज्यादा इसलिए आप प्लीज टेंशन ना ले और अपने और अपने बेबी का ख्याल रखें अपने खानपान का पूरा ध्यान नहीं आप अपने टाइम पर दवाई लीजिए जो आपको डॉक्टर ने सजेस्ट की टेंशन फ्री रहिए
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सवाल: मेम मेरे कमर और पीट मै दर्द रहता है कोई प्रॉब्लम तो नही है ना
उत्तर: हेलो डियर गर्भावस्था में कमर और पीठ में दर्द होना सामान्य बात है आप बिल्कुल भी मत घबराइए जैसे-जैसे गर्भावस्था अपनी चरम सीमा की तरफ बढ़ती है वैसे वैसे आपके पीठ और कमर में दर्द बढ़ता है क्योंकि बच्चे का पूरा वजन। आपकी पीठ और पेट पर पड़ता है जिसकी वजह से आपके पेट में और पीठ में दर्द होता है आप अपनी पीठ और कमर का दर्द करना दूर करने के लिए निम्न उपाय कर सकती है पीठ का दर्द दूर करने के लिए आपको सुबह-सुबह थोड़ा बहुत टहलना चाहिए और व्यायाम भी करना चाहिए। आप जब भी सोए पीठ के बल ना सोए बल्कि आप एक तरफ को करवट लेकर सोए । आप अपने आहार पर भी ध्यान रखें संतुलित और पौष्टिक भोजन ही लें। आप अपनी पीठ और कमर का दर्द दूर करने के लिये गुनगुना सरसों का तेल लगाकर मालिश भी कर सकती है
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सवाल: hi मेम mai 2 मंथ्स प्रेग्नेन्ट हु मेरी right साइड की chest ऑर निप्पल में morning time में bhut jyada दर्द होता है mai क्या करु कोई घबराने वाली बात तो नही है ना please मेम जवाब दीजिए
उत्तर: नही इस में घबराने वाली कोई बात नही ह फ़िर भि आप एक बार डॉ की सलाह जरुर le
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