गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेम mai pregant hona chahti hu bt nahi ho pa rahi hu

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो . आप presan bilkul mat hoeye. aap khana pina pe ध्यान de.. aap चिन्ता नही kijye . Agar apka priod bilkul sahi h koi problem nhi h to aap pregnent ho sakte h . Aap apne priod se 10 din se 15 din ke बीच me try kijye . Kyoki इस time aapka obulotion time rhta h. jisse pregnancy ke pura चान्स rhta h . Baki aap apne doctor ki help le sakte h .
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सवाल: mai pregent hona chahti hu par ho nahi pa rahi hu upay batay
उत्तर: हलों डियर ,,प्रेग्नेन्ट होने के लाइए आप अपने हस्बेण्ड के साथ ovulution डेज मैं सेक्स करे आपके ovulution टाइम होगा आपके नेक्स्ट पिरियड्स से 2 वीक्स पहले जैसे : अगर आपका मन्थ्ली साइकल 28 डेज का है और मान लीजिए की आपको पिरियड्स इस महीने के 1 तरीख को आयें थे तो आपका ovulution टाइम 14 तरीख हो सकती है और आपको रिलेशन 12,13,14 को बनाना चाहिए . अगर आपका मन्थ्ली साइकल 35 डेज या जादा का है और मान लीजिए की आपको पिरियड्स इस महीने के 1 तरीख को आयें थे तो आपका ovulution टाइम 21 तरीख हो सकती है और आपको रिलेशन 19,20,21 को बनाना चाहिए . अगर आपका मन्थ्ली साइकल 21 डेज का है और मान लीजिए की आपको पिरियड्स इस महीने के 1 तरीख को आयें थे तो आपका ovulution टाइम 7 तरीख हो सकती है और आपको रिलेशन 5,6,7 को बनाना चाहिए
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सवाल: mai प्रेगनेट होना chahti hu but nahi ho pa rahi hu pehle निरोधक गोली khati thi av 8 mahine1 se chori hu but प्रेगनेट nahi ho pa rahi
उत्तर: हेलो डियर आप अपना और अपने हस्बैंड का फर्टिलिटी टेस्ट करवा लें इससे आपको पता चल जाएगा की प्रॉब्लम कहां आ रही है किसी विशेषज्ञ या पंजीकृत डॉक्टर से कंसल्ट करें आप हां आपके हसबैंड धूम्र-पान और शराब का सेवन करते हैं तो छोड़ दीजिए अच्छा और पौष्टिक खाना खाइये और नियमित रूप से व्यायाम करिये। अगर आप कॉफ़ी पीते हाँ तो इसको पीना कम कर दीजिये - केफीन कि ज़यादा मात्र आपकी गर्भावस्था में बहुत परेशानियां ला सकती है। और हाँ अच्छी नींद लेना भी आपके लिए बहुत ज़रूरी है। 28 दिन के मासिक धर्म के साइकिल में 14वें दिन ओवुलेशन का है जो पीरियड शुरू होने के बाद से गिना जाता है, इस दौरान 12 से 18 दिन के बीच में सेक्‍स करने से गर्भ ठहरता है।'अगर आपको रेगुलर पीरियड हो तो आप प्रेगनेंट होने के लिए पीरियड के बाद दस दिन के अंतराल में सेक्‍स करें, इससे प्रेगनेंट होने की संभावना ज्‍यादा होती है और जिनमें में अनियमित पीरियड हो वे प्रेगनेंसी के लिए पीरियड के साइकिल में नियमित अंतराल (साइकिल के दौरान 20 दिन के बीच) पर सेक्‍स करें।'
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सवाल: Shadi ko 1sal ho gaye pregant nahi reh pa rahi hu
उत्तर: हेलो डियर आप बिल्कुल भी चिंता ना करें हो सकता है कि आप प्रेगनेंसी के लिए जिस टाइम पर ट्राई कर रही है वो टाइम गलत हो आप अपने ओवुलेशन पीरियड में सेक्स कीजिए इससे आपको कन्सिव जल्दी होगा । ओवुलेशन पीरियड हमारे पीरियड के पहले दिन से अगले 10 से 11 दिन के बीच में होता है इसलिए आप के पीरियड होने के बाद जिस दिन से आप की ब्लिडींग रुक जाए आप उस दिन से प्रेगनेंसी के लिए ट्राई कर सकती है ओवुलेशन पीरियड एक ऐसा पीरियड होता है जिसमें हमारे अंडाशय से एग बाहर निकलता है और इस पीरेडमें अगर संबंध बनाएंगे तो कंसीविंग के चांसेस बढ़ जाते हैं । आपका घर आपका ओवुलेशन पीरियड समझ में नहीं आता है तो आप डॉक्टर की सलाह ले सकते हैं या फिर ओवुलेशन केलकुलेटर का इस्तेमाल भी कर सकते हैं । जिससे आपको आपका एग्जैक्ट ओवुलेशन पीरियड समझ में आएगा । आप बिल्कुल भी चिंता ना करें इसके साथ-साथ आप आप अपने खाने-पीने में ज्यादा से ज्यादा पौष्टिक आहार ले और अच्छी नींद ले ।
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