22 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेम हमको पेट कमर सब दरद दि रहा है ये काब तक जो रहेगा

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेगनेंसी में हो रहे बॉडी changes और hormonal changes की वजह से हमें वीकनेस महसूस होती है और कभी इसके कारन कमर में भी दर्द होता है. आप पौष्टिक आहार लेते रहे. पानी और प्रवाही ज्यादा ले. एक साथ बहोत सारा खाना न खाये पर थोड़ा थोड़ा करके हर दो घंटे में कुछ खाये. लम्बे समय तक खड़े होक काम ना करे बिच बिच में थोड़ा आराम ले. और सोते वक़्त अपनी जांघ के निचे तकिया रखकर सोये तो कमर दर्द में रहत होगी.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेम मेरे पेट मै नीचे की साइड मै दरद हो रहा है क्या ये नॉर्मल है
उत्तर: हेलो डियर अगर आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द हल्का हल्का हो रहा है ऐसा होना नॉर्मल है और आपको कभी ऐसा लगे कि आपके पेट में दर्द बढ़ रहा है तो आप देर ना करें अपने डॉक्टर से मिले प्रेगनेंसी में ज्यादा वजन उठाने वाले काम या कोई ऐसा काम आपको थकावट हो ओ ना करे esse पेट दर्द बढ़ सकता है आप ज्यादा भारी काम या झुकने वाले काम ना करें सोने की पोजीशन भी ऐसी रखें आपको पीठ और पेट में दर्द ना हो जैसे कि आप अपनी बाई करवट सोये |
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: माम मुझे मीयर निप्ल्स ऑर बूब्स पे काफी दरद होता होता है टच करने से ऑर जादा होता है क्या ये नॉर्मल है ऑर काब तक दरद रहेगा ?
उत्तर: प्रेगनेंसी में ब्रैस्ट में पेन होना बहुत ही नॉर्मल है क्योंकि ब्रिस्ट अभी से ब्रेस्टफिडिंग के लिए तैयार होने लगते हैं दूध पिलाने के लिए वह अभी से प्रिपेयर होने लग जाते हैं इसलिए उन्मे बहुत सारे चेंजेस आते हैं इसलिए कभी पेन या लीकेज या भारीपन बहुत सी महिलाओं को महसूस होता है यह बहुत ही नॉर्मल है आप चिंता ना करें इसके लिए आप कोल्ड कंप्रेस कर सकते हैं बर्फ के टुकड़े आप रुमाल में ले ले और इससे इससे से सेके, आपको दर्द में आराम मिलेगा, प्रॉपर कंफर्टेबल सपोर्टिव ब्रा पहने इसे आप सहज महसूस करेंगे , लीकेज भी हो रहा है तो आप ब्रेस्र पैड मंगवा ले और brest पर लगाएं, आप पत्ता गोभी के पत्ते भी अपनी ब्रा में रख सकती हैं इससे भी हल्का सा भारीपन में आराम मिलता है लेकिन यह ज्यादा दिन तक ना करें एक या 2 दिन काफी है आप हमेशा पटगोभी के पटो का उपाय नहीं कर सकते अन्यथा आपको बाद में दूध में कमी हो सकती है .
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mere काब तक दरद रहेगा पेट के साइड me
उत्तर: हेलो डियर पेट पेट के किसी भी हिस्से में दर्द होना नार्मल होता है और यह प्रेगनेंसी के पूरे 9 महीने तक होते रहता है मगर आपको यदि लगातार पेट के राइट साइड में या किसी भी साइड में दर्द महसूस होता है तो आपको तुरंत ही डॉक्टर से सलाह लेना चाहिए
»सभी उत्तरों को पढ़ें