6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेम मै 5 वीक प्रेग्नैन्ट हूँ मै इमली खा सकती हूँ

1 Answers
सवाल
Answer: हेलों आप 5 वीक प्रेगनेट है .आप इमली खा सकती है लेकिन इसका सेवन सिमित मात्रा में करे . इमली कई पोषक तत्वों से भरपूर है। विटामिन सी, ई और बी के अलावा इसमें कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, पोटैशियम, मैगनीज और फाइबर अच्छी मात्रा में होता है साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स भी होता hai लेकिन ज्यादा मात्रा में इनका सेवन हानिकारक भी हो सकता है। इमली का सेवन se इससे डिहाइड्रेशन की समस्या भी हो सकती hai.इमली ज्यादा सेवन की वजह से डायरिया की समस्या हो सकती है जो प्रेग्नेंसी के दौरान हानिकारक होती है।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेम मे इमली खा सकती हूँ
उत्तर: हेलो हा आप इमली खा सकती है लेकिन इसका सेवन सिमित मात्रा में करे . गर्भावस्था के दौरान अक्सर खट्टी चीजें खाने का मन होता है। ऐसे में ज्यादातर इमली का सेवन किया जाता है।इमली कई पोषक तत्वों से भरपूर है। विटामिन सी, ई और बी के अलावा इसमें कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, पोटैशियम, मैगनीज और फाइबर अच्छी मात्रा में होता है साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स भी होता hai लेकिन ज्यादा मात्रा में इनका सेवन हानिकारक भी हो सकता है।  इमली में उच्च मात्रा में विटामिन सी होता है जो प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए जरूरी है। लेकिन अत्यधिक मात्रा में विटामिन सी के सेवन से गर्भपात की समस्या हो सकती है। इसलिए कम मात्रा में ही इमली का सेवन करना चाहिlइमली का सेवन se इससे डिहाइड्रेशन की समस्या भी हो सकती इमली ज्यादा सेवन की वजह से डायरिया की समस्या हो सकती है जो प्रेग्नेंसी के दौरान हानिकारक होती है।
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सवाल: हलों इमली खा सकती हूँ क्या ?
उत्तर: हेलो हा आप इमली खा सकती है लेकिन इसका सेवन सिमित मात्रा में करे . इमली कई पोषक तत्वों से भरपूर है। विटामिन सी, ई और बी के अलावा इसमें कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, पोटैशियम, मैगनीज और फाइबर अच्छी मात्रा में होता है साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स भी होता hai लेकिन ज्यादा मात्रा में इनका सेवन हानिकारक भी हो सकता है। इमली का सेवन se इससे डिहाइड्रेशन की समस्या भी हो सकती hai.इमली ज्यादा सेवन की वजह से डायरिया की समस्या हो सकती है जो प्रेग्नेंसी के दौरान हानिकारक होती है।
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सवाल: मेम में प्रेग्नैन्ट हूँ किया में megi खा सकती हूँ
उत्तर: हेलो हा आप मैगी खा सकती है लेकिन सिमित मात्रा में खायें डेली ना खायें मैगी में मैदा और बहुत मात्रा में sodium होता है मैगी में कोई न्यूट्रिशन नही पाया जता ये केवल आपकी भूख शान्त कर सकता है कोई पोषण नही दे सकता .जो आपके और आपके बच्चे के लिए healthy हो अगर आप मैगी प्रेग्नेसी तक अवोइड कर सकती है तो करे .
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