22 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेम मै फ्रेश होने के लिये सिटींग टॉयलेट का यूज़ करती हु तों मुझे वाश में थोड़ी प्रॉब्लम होती है इस्से बेबी पर तो कोई इफ़ेक्ट नही पड़ेगा ना

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सवाल
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सवाल: मेम मेय फ्रेश होने जाती हु तो मुझे tait होती ह blud निकलता ह
उत्तर: आप कुछ घरेलू उपचार है , कर के देखें राहत मिलेगी अगर फिर कुछ फर्क नही पडा तो आप डॉक्टर से एक बार दिखा दो . मुनक्‍का में कब्‍ज नष्‍ट करने के तत्‍व मौजूद होते हैं। 6-7 मुनक्‍का रोज रात को सोने से पहले खाने से कब्‍ज समाप्‍त होती है। इसके अलावा सुबह उठने के बाद बिना कुछ खाए हुए, 4-5 दाने काजू के और 4-5 दाने मुनक्‍का के साथ खाइए, इससे कब्‍ज की शिकायत समाप्‍त होगी। ईसबगोल पेट की लगभग हर समस्या का इलाज हो सकता है। ये गर्भावस्था के दौरान कब्ज दूर भागने के लिए यह बहुत लाभकारी होता है। ऐसी अवस्था में एक ग्लास गर्म दूध में एक चमच्च ईसबगोल मिलकर पी जायें। नियमित रूप से ऐसा करने से पेट की ये समस्या बिल्कुल ठीक हो जाती है।
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सवाल: मेम मुझे प्कोस है तो इस्से मुझे प्रेगनेट होने मि कोई परेशानी तो नही होगी ना .
उत्तर: हेलो डियर आपको pcod होने पर आप को प्रेग्नेंट होने में समस्या हो सकती है इस रोग का मुख्य कारण आजकल की चिंता,खाने-पीने मे अनियमितता,असंतुलित आहार, मोटापा और मधुमेह ही है गर्भधारण में परेशानियां या बार बार गर्भपात PCOD के लक्षण है. इस रोग से बचने क कुछ उपाय निम्न है *आप रोजाना एक्सरसाइजेज, रनिंग और स्विमिंग करें, इससे शरीर के हॉर्मोन संतुलित रहते है  *आप संतुलित और स्वस्थ आहार लें,  तैलीय चीजों से दूर रहे,उनके स्थान पर आप फलों और पत्तेदार सब्जियों का सेवन कर सकती है. *जितना कम हो सके उतना कम तनाव लें. तनाव दूर करने के लिए आप योग प्राणायाम का सहारा भी ले सकते हो. *अगर आप अपने वजन को ही कण्ट्रोल में कर लें तो PCOD की समस्या अपने आप दूर हो जायेगी *महिलायें जिन्हें PCOD है, उन्हें तुरंत डॉक्टर्स से मिलना चाहियें और उनकी सलाह के अनुसार ही दवाओं का सेवन शुरू कर देना चाहियें ok
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सवाल: मै रोज सेक्स करती हूँ इस्से प्रेगनेट होने मै कोई प्रॉब्लम तो नही होगी
उत्तर: प्रेगनेंसी के समय हॉर्मोन इतनी जल्दी change होते है ऐसे मे आप को अपना बहुत ही ध्यान दें क्या आप चाहती है की आपके होने wale baby को कोई problem हो अगर आप ऐसा नही चाहती है तो आप कुछ दिन यानी की अपनी delivery तक हो सके तो सेक्स ना करे क्योंकि इससे आपके baby को कोई दिक्कत हो सकती है और अगर सेक्स करना बहुत जरुरी है तो आप एक बार docter से सलाह जरुर ले सकती है
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