26 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेम मे 7 मंथ प्रग्नेंट हु मेरी धड़कन बार बार बड़जाति है और एक दम से पसीना होजाता है और चकर भी बहुत आते है तो मेम मे क्या करु

1 Answers
सवाल
Answer: Ap ghbraye nhiiii....nd pani jyada piye
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: म 2 मंथ से प्रेग्नैन्ट हु मुझे बहुत चक्र आते है मे क्या करु
उत्तर: हैलो डियर---गर्भावस्था में हारमोंस के बदलाव के कारण भूख ना लगने की परेशानी होती है इसके साथ-साथ चक्कर आना और मुंह का स्वाद भी बिगड़ जाता है 1) तरल लें जैसे दूध जुस सुप छाछ और अधिक से अधिक मात्रा में पानी पिए 2) 1 दिन में तीन बार भोजन करने के बजाय 6 बार थोड़ी थोड़ी मात्रा में कुछ ना कुछ खाते रहें 3) अपने डाइट में दही और केले को स्थान दें यह कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर होता है 4) तेज गंध वाले और हैवी डायट न लें हल्का-फुल्का और जल्दी पचने वाला आहार लें
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सवाल: मुझे बार बार चक्र आते है और एक दम से घबराहट और बेचैनी होने लगती है ये किस कारण से हो रहा है
उत्तर: hello dear agar aap pregnant hain to harmons ke karn chakkar ana ya weekness lagna normal hai, aap apna b.p check karwayen , and hemoglobin v kai bar hemoglobin hone se ya b.p. ki problem se v weekness and chakker ane lavte hain.
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सवाल: हेलो मेम मेरा बी.पी. बहुत लो रहता है चकर भी आते है दिल नही करता कुछ भी काम करने को मैं क्या करु
उत्तर: अगर आपका बी.पी. लो है , तों आपको डॉक्टर से ज़रूर मिलना चाहिए , डॉक्टर आपको हो सकता है बी.पी. की मेडिसिन देंगे , साथ हाइ आपको अपना बी.पी. समय समय पर चेक कराते रहना चाहिए इशके साथ कुछ घरेलू उपचार भि करे , जैसे अपने हाथो की मुठ्ठियों को कुछ समय तक खोले ओर बंद करे धीरे धीरे एक ग्लास पानी पिए. चीनी, नमक या नींबू का शरबत पिए तकिया को अपने पैरो के नीचे लगाकर लेटे फल, सब्जी,हरी सब्जियो का सूप बना कर पिए गाजर, मूली, खीरा, ककड़ी का सलाद ज़्यादा खाए पानी अधिक पीना चाहिए चुकंदर का रस पिए सब्जियो का सूप पीने से आपको लो ब्लड प्रेशर में काफ़ी राहत मिलेगी, भीगी हुई किशमिश को चबाकर खाए रात को बादाम को भिगो कर रख दे और सुबह इनके छिलके उतार कर पीस ले,अब इन्हे दूध के साथ उबाले और इस दूध को गुनगुना कर पिए यदि आपको लगातार चक्कर आ रहे है तो ज़्यादा से ज़्यादा पानी पिए ताकि चक्कर आना थोड़ा कम हो जाए
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सवाल: रात मे नीन्द नही आती ह एक दम से पेट भी दर्द होता ह क्या करु
उत्तर: hmm aise time me asa hota hai kosish kre ki apke pet par dbav na pde or bathroom roke nhi or pairo me pillow lga kr soye apna dhyan rkhe
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