31 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेम मेरे बच्चे के पास पानी कम है और उसे ओक्सिजन कम मील रहा है क्या करु plz हेल्प मी

1 Answers
सवाल
Answer: पानी की कमी से बचने के लिए आप कुछ उपाय भी कर सकती हैं जैसे कि ..जितना हो सके आराम करें कम से कम 8 से 10 गिलास पानी रोजाना पीएं ..ऐसे फल और सब्जियों का सेवन करें जिसमें पानी की मात्रा ज्यादा हो जैसे खीरा, टमाटर, तरबूज ,पत्ता गोभी ,फूल गोभी ,पालक , अंगूर, सेब ..जब आप आराम करें तो बाए तरफ करवट लेकर सोने क्योंकि ऐसा करने पर ब्लड सरकुलेशन यूट्रस की तरफ बढ़ जाता है जिससे एमनीओटिक फ्लूइड बढ़ता है
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    Suman Chauhan153 days ago

    thank you mam

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    Suman Chauhan44 days ago

    मुझे भी सेम प्रॉब्लम थी तो मैंने दिन में दो-तीन नारियल पानी और फ्रूट्स जिसमें बहुत ज्यादा पानी हो सब सब्जी में पानी हो और दिन में 3 बार ऑक्सीजन लिया डॉक्टर ने डॉक्टर ने भी पानी बढ़ाने के लिए दवाई और और ड्रिप लगाती थी

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हलों मेम मेरे बचे के आस पास पानी की मात्रा कम है तो मेरे की क्या करना चाहिए की बचे के पास पानी की मात्रा पूरी हो जायें
उत्तर: ही डियर आप टेंशन मात लीजिए आप पानी की मात्रा बढ़ाने के लिए ज्यादा से ज्यादा तरल पदार्थ का सेवन करे आप दिन भर में 8 से 10 ग्लास पानी पिए आप फ्रूट्स जूस फ्रूट्स प्यूरी वेजिटेबल्स सौप्स नारियल बनी नींबू पानी ये सब pi सकती है जिससे आपका एमनीओटिक फ्लूइड लेवल सही हो जाए
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सवाल: क्या मुझे अभी कम पानी पीना चाहिये क्या जयदा पानी पीने से मेरी बेबी को छि क और खासी हो गाया है plz हेल्प मी मे क्या करु
उत्तर: हलों डियर ... ज्यदा पानी पीने से बेबी को खासी ऑर छिक नही आती .. आप पानी को गुनगुना पीये . इससे पेट भी कम होता ह
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सवाल: मैं म मेरी हाइट थोड़ी कम है मै ऐसा क्या खाऊँ की मेरे बच्चे की ग्रोथ प्रॉपर हो सके.प्लीज़ हेल्प मी
उत्तर: हेलो एक हेल्थी प्रेग्नेंसी के लिए आप यह सारी चीजें ले सकती है ं दूध और दूध के सारे प्रोडक्ट इसमें प्रोटीन कैल्शियम विटामिन बी12 होता है दाल चावल रोटी खा ने से शरीर को कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन मिलता है। फल सलाद और सब्जियां खाएं इससे शरीर में फाइबर और विटामिन की कम ी पूरी होती है केला और अना र खाने से शरीर में हीमोग्लोबिन और ब्लड बढ़ता है। प्रेग्नेंसी के दौरान 1 दिन में कम से कम 5 प्रकार के मौसमी फल खाने चाहिए । ध्यान रखें पपीता और करेला बिलकुल ना खाएं प्रेग्नेंसी में मछली खाना बहुत फायदेमंद होता है इससे शरीर को ओमेगा-3 प्रोटीन और फैट मिलता है जो बच्चे के विकास के लिए जरूरी होता है। रोज एक अंडा जरूर खाएं यह बच्चे के मानसिक औऱ शारीरिक विकास में मदद करता है नारियल पानी पिए यह एसिडिटी को कंट्रोल करके शरीर में पानी और मिनरल्स की कमी को पूरी करता है प्रेग्नेंसी के दौरान फैट लेना भी जरूरी होता है। वेट के लिए आप बटर और घी खा सकती हैं घी खाने से नॉर्मल डिलीवरी के चांसेस बढ़ जाते हैं। यह सारी चीजें खाएं आपको फायदा जरूर मिलेगा
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