27 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेम मेरे बच्चे का ग्रोथ बहुत kam

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सवाल
Answer: hello आप बेबी का वेट बढ़ाने के लिए और पानी की कमी पूरी करने के लिए यह खाएं प्रोटीन शेक मछली अंडा अंकुरित चना चिकन डेरी प्रोडक्ट्स ड्राई फ्रूट बींस ओटमिल्स घी मक्खन चावल खीर शहद दूध बटर सूप मिठाइयां कस्टर्ड फ्रूट जूस स्मूदीज इन सारी चीजों को खाने से बेबी का वेट जल्दी से जल्दी बढ़ेगाअपने आहार में ऐसे चीजों को शामिल करना चाहिए जिनमें पानी की मात्रा ज्यादा हो जैसे नारियल पानी दही छाछ लस्सी चावल से नींबू पालक खीरा गाजर टमाटर संतरा मौसमी आदि इन सभी चीजों में पानी की मात्रा बहुत अधिक होती है इसलिए इनको खाने से एमनीओटिक फ्लूइड भीस्ट्रांग और प्रोटीन विटामिन रिच होता है। यह सारी चीजें आप अपने रोज के आहार में शामिल करें और ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए
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सवाल: मेम मेरे बच्चे की ग्रोथ बहुत कम है और डिलिवरी मै केवल एक महीना बचा है mai
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान पुरे नौ महीने आपको सावधानी बरतनी चाहिए पर प्रेगनेंसी के ८मोंठ में कुछ ज्यादा ख्याल रखना पड़ता है जैसे आपको दूर केसफर नहीं करन, सीडीओ पर चढ़ना उतरना न करे, अगर कर भी रहे है तो सावधानी रखि, ज्यादा वजन न उठाये क्युकी इनसे आपके शरीर को नुकसान पहिचता है और बच्चे को भी इनसे प्रेमातुर डिलीवरी होने के चंगेस होते है इस महीना आपको खूब पौस्टिक आधार लेना चाहिए जैसे ड्राई फ़्रुइट, जईस, दूध और खूब पानी थोड़ी थोड़ी देर में थोडा थोडा खै इस महीने में आपको अपना खूब ध्यान रखना है और किसी प्रकार का बदलाव दीखता है तो डॉक्टर को दिखाए राही बात बेबी कि तो आप टेंशन न लो बस आप अपना ध्यान रखो अच्छे से तो बच्चा भी हेअल्थी हो jayega
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सवाल: मेम मेरे बच्चें का ग्रोथ बहुत कम है ग्रोथ बँधाने के लिया क्या karon
उत्तर: hello dear बेबी का वेट और ग्रोव्थ बढाने के लिए आप निम्न आहार ले सकती है- •मॉर्निंग मैं डॉयफ्रुइट्स पाउडर या फिर नार्मल डॉयफ्रुइट्स के साथ मिल्क लीजिये। •२-३गिलासमिल्क लीजिये •दही लीजिये •पनीर लीजिये •दाल, स्प्रौट्स,सोयाबीन •मोम्स प्रोटीन X लीजिये •फ्रूट्स बानाना एपल्स मैंगोज वाटरमैलोन्स ये सब लीजिये। •ग्रीन वेजटेबल्स ज़्यादा से ज़्यादा खाए •नॉन वेजीटेरियन हैं तो मीट एग्स चिकन ये सब लीजिये। ज़्यादा से ज़्यादा पानी ले, कोकोनट वाटर,फ्रेश फ्रूट जूस लीजिये। हर २घण्टे बाद कुछ कुछ कहते रहिये ।बहुत जल्दी बेबी का वेट और ग्रोथ बढ़ने लगेगी ।
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सवाल: मेम मेरे बेबी की हेयर ग्रोथ बहुत कम हे
उत्तर: हेलो मां के पेट से बाहर आने के बाद बच्चों के सिर में जो बाल होते हैं वह टेंपरेरी होते हैं और पूरे झड़ते हैं सिर की डेड स्किन जो मेल जैसे होती है उसके साथ साथ पूरे बाल पहले साफ होते हैं उसके बाद बच्चों में नए बाल आते हैं आप टेंशन ना ले आपके बेबी को अच्छे बाल आएंगे
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