9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेम मेरा 9 वीक छाल रह है क्या मै thereding बनवा सकती हूँ

3 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर , प्रेग्नेन्सी में हार्मोन चेंज होने की वजह से स्किन बहुत सेनस्टिव हो जाती है इसलिए आपको ऐसे में थ्रेडिंग वगैरह नही बनवाना चाहिए!
Answer: जी हां. आप वो करा सकते हो. प्रेगनेंसी में त्वचा बहोत नाजुक हो जाती है. तो आप कोई अनुभवी पारलर में ही जाये. ताकि आपको कोई तकलीफ ना हो.
Answer: गर्भवस्था के दौरान थ्रेडिंग काफी सेफ माना जाता है क्योंकि, इसमें कोई केमिकल मिला हुआ नहीं होता है।आप करवा सकते हैं
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सवाल: मेरा 33 वीक है क्या मै गुड़ खा सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर आप प्रेग्नेन्सी में गुड खा सकती है इसमें आयरन , कैल्सीअम , फ़ासफ़ोरस जैसे गुण पाया जाता है लेकिन आप कोई भि चीज़ लिमिट मात्रा में खायें तो अच्छा है तभी उसके आपको फ़ायदे मिल सकेंगे आवश्यकता कोई भी चीज़ नुकसान कर सकती है
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सवाल: मेरा 33 वीक छाल रह है किया मि चॉकलेट खा सकती हूँ
उत्तर: गर्भवती महिला के लिए चॉकलेट खाना नुकसानदायक नहीं होता अगर आप रोजाना 30 ग्राम चॉकलेट खाते हैं तो इससे गर्भ में पल रहे बच्चे का विकास बहुत अच्छी तरह से होता है। लेकिन ध्यान रहे आपको ऐसे चॉकलेट का उपयोग करना है जिसमें अधिक मात्रा में फैट शुगर और कैफीन की मात्रा ना हो| चॉकलेट खाने का मतलब यह नहीं कि आपको अधिक मात्रा में चॉकलेट खाना है सीमित मात्रा में अगर चॉकलेट का उपयोग करती हैं तो यह आपके सेहत के लिए फायदेमंद होता है। यदि आप cocoa से बनी चॉकलेट खाते हैं तो इसे शरीर में ब्लड का सरकुलेशन अच्छे से होता है जिससे कि रोड के पास मां का पर्याप्त कौन पहुंच पाता है। चॉकलेट में बहुत सारा मैग्नीशियम और आयरन होता है जिससे कि खून में हीमोग्लोबिन बढ़ता है। यह ब्लड प्रेशर को मेंटेन करने के साथ-साथ तनाव के लेवल को भी कम करता है|
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सवाल: मैं ं 6 वीक प्रेग्नेंट हूँ क्या मै आम खा सकती हूँ प्लीज़ मैम बताए
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेंसी के दौरान आप को मैन गोज नही ं लेने चाहिए इन की तासीर थोड़ी सी गर्म हो ती है इसकी वजह से आपको एसिडिटी और पेट दर्द की समस्याएं होती है . और इन दिनों आप का पाचन तंत्र भी कमजोर होता है इसलिए आपको परेशानी जल्दी हो जाती है , प्रेग्नेंसी में मैंगो ना ही खाए तो ही बेहतर है आपकी हेल्थ के लिए , अपना ख्याल रखें .
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