33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेम मेरा 32 वीक चल रहा ह ऑर आज मुझे फीवर ह ऑर भूक भी जायदा लग रही

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर फीवर जयाद होने पर आप डॉक्टर से सलाह लें आपको फीवर है आप आराम करे आप जितना आराम karengi उतनी जल्दी रिकवर karengi आप ठंडे पानी की pattiya mathe पर रख सकती है ये आपके बॉडी temputure को कम करेगा आप पानी भरपूर पीये दिन में 10 से 12 ग्लास पानी पिएँ और तरल पेय छाछ लस्सी ज्यूस नारियल पानी पीये खाना स्किप ना करे चाहें तो कुछ दिन लाइट खाना खायें या आपकी जो भी मन करे वो खायें भूखे ना रहें .
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सवाल: मुझे गैस की दिक्कत बहुत हो रही हें भूक भी काफ़ी कम लग रही हे . मेरा 32 वीक चल रहा हें
उत्तर: hello dear गर्भावस्था में गैस को दूर करने के उपाय: गर्भावस्था के दिनों में अपच और गैस बनना एक आम समस्या है। इस परेशानी का मुख्य कारण शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन हैं। इसलिए ज़्यादातर गैस बनने पर कुछ करना थोड़ा कठिन होता है, फिर भी कुछ घरेलू उपायों के द्वारा गैस बनने को रोका जा सकता है। तो आइये देखें की गर्भावस्था में पेट की गैस को दूर करने के घरेलू उपाय क्या हो सकते हैं: 1.मेथी के दाने:  सामान्य रूप से मेथी के दाने पेट की हर समस्या, विशेषकर गैस बनने के समस्या को बहुत आसानी से दूर करते हैं। यही नियम गर्भवती स्त्री के साथ भी लागू होता है। गर्भावस्था में जब ज्यादा गैस बनने लगती है तो मेथी दानों का प्रयोग अच्छा रहता है। रात तो थोड़े से पानी में मेथी दाने भिगो कर रख दें और सुबह उस पानी को पी लें। इससे गर्भावस्था में बनने वाली गैस में आराम आ जाता है। 2.तनाव दूर रखें:    तनाव किसी भी सामान्य अवस्था में व्यक्ति की दिनचर्या और खान-पान को प्रभावित करता है। इसी प्रकार गर्भावस्था में भी तनाव स्त्री के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा आसार डालता है। तनाव में रहने के कारण खाने पीने के तरीके और समय में परिवर्तन हो सकता है और परिणामस्वरूप गैस बनने लगती है। इसलिए बहुत जरूरी है की गर्भावस्था में गैस के उपाय के रूप में तनाव से दूर रहें। 3.ज़्यादा पानी पीए: ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन हर व्यक्ति के स्वास्थ्य को ठीक रखता है। गर्भावस्था में भी स्त्री को पानी केई कमी की समस्या हो सकती है इसलिए इस अवस्था में अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए। समुचित मात्रा में पानी पीने से भोजन को पचने में आसानी होगी और न तो अपच होगा और न ही गैस बनेगी। 4.फाइबर युक्त आहार:  फाइबर युक्त भोजन से पाचन क्रिया सही रहती है और पेट में सूजन नहीं आती है जिसके कारण गैस बनती है।
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सवाल: मेम मुझे आज बहुत भूक लग रही ह बार बार 10 मिनट 5 मिनट में
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में ज्यादा भूख लगना हारमोनल परिवर्तन की वजह से होता है जो कि आम बात है अगर आपको ज्यादा भूख लगती है तो आप फ्रूट खा सकती है भुने चने खा ।सकती हैं। दूध पी सकती हैं ।स्प्राउट्स खा सकती है।
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सवाल: हेलो मेम मेरा 32 वीक चल रहा है ऑर आज मुझे थोड़ा व्हाइट discharj हुआ ये क्यों हुआ plz rply
उत्तर: हेलो डियर THODA BAHUT सफ़ेद पानी आना प्रेग्नेन्सी मे नॉर्मल है इस पानी में डेड सेल्स होती हैं जो की योनि क्लीन और प्रॉब्लम फ्री रखने में आपकी हेल्प करता है।ये पानी बैक्टीरिया को योनि एंटर नहीं करने देता। शुरुवात में लिक्विडी, रंगहीन होता है जैसे जैसे प्रेगनेंसी आगे बढ़ेगी वैसे वैसे और गाड़ा होता जाएगा और कलर भी क्रीमी होने लगेग। *अगर पानी में किसी तरीके की स्मेल आये या ब्लड निकले तो अपने डॉक्टर से कंसल्ट करें
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