13 महीने का बच्चा

Question: मेम मेरा बच्चा 1 साल का है लेकिन बहुत पतला है उसे क्या खिलाऊँ

1 Answers
सवाल
Answer: अपने बच्चे को प्रोटीन, कैल्शियम और ओमेगा 3 फैटी एसिड युक्त भोजन दें। जैसे पनीर, टोफू, सोयाबीन, दाल, राजमा, चिकन, अंडे, मछली, एवोकैडो, बादाम, अखरोट, केला आदि। यह सब आपके बच्चे के आहार में शामिल करने से उसकी लम्बाई, वजन और मस्तिष्क का अच्छी तरह से विकास होगा। रोज़ाना उसे कम से कम दो गिलास दूध पिलायें , आप उसे केले या एवोकाडो वाले मिल्कशेक भी दे सकती हैं।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा बच्चा 10 साल का है बहुत कमज़ोर उसे क्या खिलाऊँ
उत्तर: Wat is normal fetal weight in 35 wks of pregnancy
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सवाल: मेरा बच्चा 1 साल 10 महीने का है लेकिन उसका वज़न नही बदता मेन क्या खिलाऊँ
उत्तर: आप परेशान ना हो , आप कोशिश करते रहें बच्चे को खिलाने की , बच्चा खाने लगेगा .. खाना खिलाते समय बच्चे का आप धयान खाने से हटा दे , जब भि खाना खिलऐ बच्चे को एक जगह बिठा दे , बेबी के साथ कोई गेम खेले या कोई गाना गाये , बीच बीच मे बच्चे को खिलऐ , बच्चा पुरा नही खाता है तो फोर्स ना करे , कुछ देर बाद फिर खिलायें .. वज़न बढ़ाने के लिय बेबी को ये खिलऐ . मलाई सहित दूध  अंडे आलू  नट्स  केला दाल फुल क्रीम दही  रागी  घी वजन बढ़ाने के लिए प्रोटीन का सेवन जरूरी है इसलिए अपने आहार में चिकन, मछली, अंडा, दूध, बादाम व मूंगफली आदि को शामिल करें। इसके अलावा कार्बोहाइड्रेट भी वजन बढ़ाने में मददगार होता है जैसे पास्ता, ब्राउन राइस, ओटमील आदि। इन सबके साथ फलों व सब्जियों का सेवन भी जरूर करें
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सवाल: मेरा बच्चा बहुत दुबला पतला है वह 4 साल का हैमेरा बच्चा बहुत दुबला पतला है
उत्तर: हेलो डियर अगर आपका बच्चा बहुत दुबला पतला है तो उसको सुबह दूध के साथ केला दिया करिए जो कि मोटापा बढ़ाता है उसे अंजीर दीजिए छुआरा दीजिए दूध में मिलाकर के आम के सीजन में आप उसे मैंगो शेक दे सकती हैं यह सारी चीजें मोटापा बढ़ाने में काम करती है देखिए कि आपका बच्चा अच्छे से खाना khaye उसे पूरे पौष्टिक आहार मिले जैसे कि प्रॉपर विटामिंस ,मिनरल्स ,प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स और यह सब चीजें हमें प्रॉपर खाने से मिलती है जैसे की दाल रोटी सब्जी फल इत्यादि mujhe यकीन है अगर आप यह प्रॉपर्ली फॉलो करोगे तो आपके बच्चे का वेट कुछ ही टाइम में जरूर बढ़ जाएगा
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सवाल: मेरा बेटा 2 साल का है।। वो बहुत अंगूठा पीता है। अंगूठा छुड़ाने के लिए क्या करूँ
उत्तर: मैं भी बचपन मई बहत अंगूठा पिटी थी। आप कोशिश करे की बेबी के अंगूठे मई कुछ कड़वा एंड तीखा खाने का कुछ लगा दे । थोड़े दिन ऐसे करेगे और बेबी को टेस्ट एच नै लगेगा तो बेबी अपने आप अंगूठा पीना छोड़ देगा। ये प्रोसेस स्लो होगा क्योंकि बेबी को ये आदत हटाने में टाइम लगेगा । पर आराम से और प्यार से करेगे तो बेबी हॉट जाएगा।
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