19 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेम मेरा फोर मंथ चल रहा है मेम मुझे भुउत खासी ज़ुकाम हो रहा है ऑर कफ भि हो रहा है मेम मि क्या करु इसे मेरे बचे पर टु कोई असर नही होगा

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप परेशान ना हो आपका बेबी आपके गर्भ में सुरक्षित होता है गर्भावस्था के दौरान आपका शिशु गर्भ के भीतर द्रव से भरी थैली के अंदर सुरक्षित रहता है। इस थैली को एमनियोटिक थैली कहा जाता है और इसके अंदर के द्रव को एमनियोटिक द्रव या फ्लूइड  कहा जाता है। यह एमनियोटिक द्रव पेट दबने पर शिशु को चोट लगने से बचाता है आपको सर्दी खासी बहुत है आप भाप लें nebulise करवायें आपको बहुत राहत मिलेगी आप अदरक का रस शहद और तुलसी का रस शहद के साथ लें आपको सर्दी खासी में राहत मिलेगी मौसम में बदलाव के कारण cough and cold se bachne k लिए आप खुद को गरम रखें ऐसे कपड़े पहनें की हलकी गर्माहट bani रहें पानी साफ़ और हल्क गरम पानी पाइए आप अदरक का एक tukda चुस सकती है आपको आराम मिलेगा l रूम को भी गरम रखने का प्रयास करे ज़्यादा पानी वाले काम अवोइड करे lपानी गरम कर के भाप ले आपको आराम मिलेगा l सोते टाइम सर हल्का उंचा कर के सोएं आपको आराम मिलेगा आप गुड खा सकती है ये आपके लिए हेल्पफूल रहेगा.sarso k oil me lahsun ,heeng garam kar k apne chest ,back aur pairo k talvo me lagaye aaram milega आराम करे गुनगुन पानी पिये आप अदरक के रस के साथ शहद खायें आपको सर्दी में राहत मिलेगी रात में हल्दी वाला गुनगुना दूध पीए .
Answer: खांसी के लिए आप कुछ घरेलू उपचार भी कर सकते हैं आप तुलसी का इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि यह एंटीऑक्सीडेंट होता है जिसकी वजह से इन्फेक्शन खत्म होता है| तुलसी के पत्ते का काढ़ा बनाकर पीने से आपको खांसी में आराम मिलेगा| अगर आप किसी Tulsi , मिश्री ,और मुलेठी मेक शहद मिलाकर काढ़ा बनाकर इसका उपयोग करते हैं तो यह भी बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है| और आप हल्दी वाला दूध का भी इस्तेमाल कर सकते हैं इससे भी खांसी से छुटकारा मिलता हैl आप अदरक को पीसकर इसे देसी घी में भूनकर तीन से चार बार खाने से भी सर्दी और खासी से राहत मिलता है
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सवाल: मेरा 6 मंथ चल रहा है और मेरा पोटी रेग्युलर नही होता इसे बचे पर कोई असर नही ना पड़ेगा
उत्तर: आपको कब्ज की समस्या हो रही है और प्रेगनेंसी के दौरान ऐसा होता है इसलिए आपको थोड़ा अपने खान पान और रहन सहन में बदलाव करना होगा। यदि आपको कब्ज की समस्या हो रही है तो आपको सबसे पहले अपनी जीवनशैली में बदलाव करना होगा अपने जीवन शैली को अच्छा बनाए । बाहर का जंक फूड बिल्कुल भी ना खाएं यदि आप का खाने का मन करे तो घर पर बना कर कम तेल मसाले वाला है खाना खाएं। फाइबर युक्त भोज्य पदार्थों का सेवन अधिक करें । फाइबर में साबुत अनाज ,सलाद, फल,हरी सब्जियां , ड्राई फ्रूट्स आदि लेना चाहिए। इसके साथ-साथ अधिक से अधिक तरल पदार्थों का सेवन भी करें 10 से 12 गिलास पानी प्रतिदिन पीना चाहिए। नारियल पानी का सेवन प्रतिदिन करना चाहिए इससे आपका शरीर हाइड्रेटेड रहेगा और आपको कब्ज की समस्या कम होगी । कब्ज से बचने के लिए आपको हर 2 घंटे में कुछ ना कुछ पौष्टिक आहार लेते रहना चाहिए। ज्यादा तेल मसाले और मिर्च वाला खाना नही खाना चाहिए ।कब्ज होने का सबसे बड़ा कारण यही होता है ।बाहर का खाना भी अवॉयड करना चाहिए।
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सवाल: मेरा aathhwa मंथ chal रहा है .. मुझे 2 दिन से कोल्ड कफ हो रहा है . इसका बेबी पर कोई असर तो नही होगा . सीरप ले रही हु .. खासी के कारन बेबी पर कोई असर तो नही होगा
उत्तर: जैसे ही महिलाएं गर्भवती होती हैं उन्हें जल्दी इन्फेक्शन हो जाता है। क्योंकि उनकी बॉडी बहुत ही सेंसिटिव हो जाती है प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है 1) सर्दी खांसी से खुद को बचाने और गर्भावस्था में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आपको अपने डायट में ताजे फल सब्जियां और साबुत अनाज शामिल कर सकती हैं। 2) तरल पदार्थों का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए जैसे अदरक वाली चाय हर्बल चाय और फलों का जूस 3) ज्यादा थके नहीं आराम करें आप जितने आराम से रहेंगे आपको इन्फेक्शन उतना ही कम होगा 4)खासी आने पर ईलायची मुंह में लेखर चुसें। उपाय-- सर्दी होने पर अक्सर नाक बंद हो जाता है तो आप गर्म पानी गर्म पानी का मशीन से भाप ले सकती हैं इसमें आप दो तीन बूंद नीलगिरी का तेल डाल ले इससे सिर के ऊपर तो लिया ढक कर अपना सर बर्तन के ऊपर झुकाकर भाप लें इससे आपकी बंद नाक खुल जाएगी और सर दर्द कम हो जायेगा और सर्दी से भी राहत मिलेगी साथ ही अगर गले में भी दरद या टांसील हो तो गरम पानी में नमक डालकर दीन में चार पांच बार तो राहत मिलेगी आप तुलसी अदरक का रस आधा आधा चम्म्च लेकर शहद मीलाकर पी सकती हैं।इससे सर्दी खांसी में राहत मीलेगी। गुनगुने गर्म पानी में शहद और नींबू डालकर आप इसे पी सकती हैं अगर आपकी सर्दी खांसी ठीक नहीं हो रही है और आप को तेज बुखार है तो आप को बिल्कुल भी देर नहीं करना चाहिए डॉक्टर से कंसल्ट करें और अपनी मर्जी से कोई भी दवाई ना ले और सबसे इम्पोर्टेन्ट बात की आपके ख़ासी सर्दी से बेबी को कोई असर नहीं होता है इसलिए इस बात को लेकर बिलकुल चिंता ना करें .
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सवाल: मुझे सेकण्ड मंथ मि ब्लीडिंग हो गाय थी इसे बचे को कोई नुकसान टु नही होगा na
उत्तर: boctor ne kha k ab baby thik h ....uske organs ke development me koi problem to nhi hogi na
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