गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेम मेरा पिरियड्स 20 फब को आया था तो मेरी कन्सिव डेट क्या होगी

3 Answers
सवाल
Answer: हेलों आप के पिरियड 20 फेब्रुअरी को आएं थे .अगर आपका पिरियड साइकल 28 दिन का है तो आपका ओवुलेशन पिरियड 1मार्च से 6मार्च होगा . आज 5 मार्च है .प्रेग्नेंसी के 3 महीने पहले से प्रेग्नेंसी की तैयारी शुरू कर देनी चाहिए. तीन महीने पहले सभी जरूरी टेस्ट थायरॉयड, सिस्ट आदि का टेस्ट जरूरी है. इसके अलावा हर महिला को प्रेग्नेंसी के 3 महीने पहले से ही फॉल‍िक एसिड का सेवन शुरू कर देना चाहिए. ताकि बच्चे और मां में खून की कमी न हो और इसकी वजह से कोई कॉम्प‍िल‍िकेशन्स न आएं. आप फॉलिक ऍसिड टेबलेट ले और अपने हसबैंड को जिन्क सप्लीमेंट्स लेने के लिए कहे और स्ट्रेस मेंटली और फीजिकली किसी भी प्रकार का ना ले दोनों में से कोई भी अलकोहल या cigrate ना पीये सेक्स के समय स्ट्रेस फ्री रहें .प्रेगनेंसी प्लान करने के लिए आपको अपने ovulation का समय पता होना चाहिए इसके लिए आपको अपने मासिक धर्म का Idea होना चाहिए मासिक धर्म की साइकिल 24 से 40 दिन के बीच की होती है यदि आपको पता है कि आपका नेक्स्ट डेट कब आएगा तो उस डेट से 12 से 15 दिन पहले की डेट पता करनी है यही आप का ovulation टाइम है इस दौरान सेक्स करने से आपके प्रेग्नेंट होने की संभावना रहती है.इस ओवुलेशन शुरू होने के समय 4 से 5 दिन सेक्स ज़रूर करे इस समय सेक्स करने से प्रेग्नसी के चान्सेस ज़्यादा होते है और आप प्रेग्न्सी प्लान करने के समय आप दोनों ही एक हेल्थी रूटिन फॉलो करे और अपने खाने में हेल्दी और संतुलित चीजें खाएं baahari खान-पान को अवॉइड करें फास्ट फूड ना खाएं हरी सब्जियां एग मिल्क और मिल्क प्रॉडक्ट अखरोट अनार बादाम पालक केला ऑरेंज फिश डार्क चॉकलेट चना टमाटर दालें लहसुन खाएं और समय से सोएं उठे एक्सक्सरसीसे करे खाना खाएं स्ट्रेस ना ले आदि यही सभी चीजें आगे चलकर बॉडी में हार्मोन को नियंत्रित करती है जो आपको जल्दी प्रेग्नेंट होने में हेल्प करता है
Answer: हेलो डियर आपका बेबी इस महीने कभी भी कंसीव होता है लेकिन आप की गर्भावस्था 20 फरवरी से ही जोड़ी जाएगी गर्भावस्था में बेबी तो हमारा ओवुलेशन टाइम पर ही कंसीव होता है लेकिन हमारी प्रेगनेंसी के हफ्ते लास्ट पीरियड डेट से ही शुरू होते हैं अगर आप अपनी गर्भावस्था के बारे में कुछ और भी पूछना चाहती हो तो आप निश्चित होकर पूछ सकती हैं
Answer: hello dear आपकी लास्ट पिरियड डेट 20 फ़रवरी है उसके अनुसार ovalution डेट 7,8,9 मार्च 2019 होगी ।इस दौरांन अगर आप सम्बंध बनयेंगी तो आपके प्रेग्नेंट होने के चंसेस बढ़ जाते है।अगर आपके पीरियड नियमित है तो आपका ovalution टाईम पीरियड के ठीक 14 दिन बाद से शुरु होता है जो 7,8,9 मार्च 2019 को होंगे और उसके 14 दिन बाद तक रहेंगे।
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सवाल: मेम मेरा 28 जून को एम.सी. आया था तो मेरी डेलिवरी डेट क्या होगी
उत्तर: हेलो डिअर, आपकी अगर मासिक की लास्ट डेट 28 jun है तो आप उसमे 9 महीने और 7 दिन जोड़ दे इसके हिसाब से आपकी डेलीवरी डेट 4 march के आस पास होनी चाहिए या तो इसके पहले या गिर इसके बाद में आपकी डिलीवरी हो सकती हैं आपको अपना अच्छे से ख्याल रखना चाहिए और अच्छे से deit लेते रहना चाहिए ।
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सवाल: हेलो मेम मेरा लास्ट पिरियड 27 फब को आया था मेरी डिलिवरी डेट क्या होगी
उत्तर: डियर अभी आपको तो सिर्फ 1 मंथ और कुछ दिन ही हुए हैं तो अभी आप डिलीवरी के बारे में न सोचे आप अपना अच्छे से खाए पिए उसके बारे में सोचिए अपनी हेल्थ को लेकर ध्यान दीजिए और डॉक्टर से टाइम टू टाइम चेक करवाइए
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सवाल: मेम मेरा लास्ट पिरियड 27 जुलाइ को आया था तो मेरी डिलिवरी डेट क्या होगी
उत्तर: हेल्लो डीयर आपका लास्ट पीरियड 27 जुलाई को आया था तो आप इसमें 7 दिन जोड़ दे और पीछे से तीन महीने निकल डेंगी तो आपकी डिलीवरी डेट 3 मई 2019 होगी ।लकिन ये केवल एक संभवित डेट है आपकी डिलीवरी इससे पहले भी हो सकती और बाद में भी ।
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