7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेम मेरा 6 विक चल रहा है मे पेट के बल सो जाती हूँ कभी कोई प्रॉब्लम तो नही होगी ना

2 Answers
सवाल
Answer: आप कभी भि पेट के बाल ना सोएं हमेशा लेफ्ट करवट लेकर हाइ सोएं ऐसे में baby के ऊपर दबाव पैड सकता है .. अभी तों बेबी का साइज बहुत छोटा है टु उतना दबाव नही पड़ेगा .. लेकिन आप सरु से लेफ्ट साइड कड़कें हाइ सोएं . आपको बाद में अराम रहेगा ... hamesa करवट लेकर ही सोने की कोशिश करे इससे ब्लड सर्क्यलेशन अच्छा होता है ..
Answer: हेलो डियर आपको पेट के बल नही सोना चाहिये क्युकी इससे आपके पेट पर बल पड़ता है और आपके बेबी को नुकसान भी पहुँच सकता है ।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा 8 मंथ रनिंग है मे कभी कभी पीठ के बल सो जाती हु इसे कोई प्रॉब्लम तो नही
उत्तर: हेलो डियर अगर आप यह पूछना चाहती हैं कि आप पीठ के बल सोते हैं| यदि आप pith के बल थोड़ी देर के लिए सोते हैं तो इसमें कोई परेशानी नहीं है लेकिन ज्यादातर प्रेग्नेंसी के समय उल्टे हाथ की तरह sona बहुत जरूरी होता है| और यदि आप पेट के बल सोने की बात कर रहे हैं तो पेट के बल तो बिल्कुल भी ना सोए| प्रेगनेंसी के दौरान जब भी soye उल्टे हाथ की तरफ हो कर सोए इससे आपके और बच्चे दोनों के शरीर में ब्लड का सरकुलेशन बहुत अच्छे से होता है
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सवाल: में रात को कभी कभी पिट के बल सो जाती हूँ इसे कोई प्रॉब्लम तो नहीं
उत्तर: हेलो डियर नहीं आप थोड़ी देर के लिए पीठ के बल हो सकती है इससे आपको कोई परेशानी नहीं होगी वैसे तो प्रेग्नेंसी में आपको जिस पोजीशन में सो ना कंफर्टेबल लगता है आप उस पोजीशन में सो सकती है लेकिन जैसे जैसे पेट बढ़ता है वैसे वैसे पीठ के बल सोना थोड़ा सा मुश्किल हो जाता है और प्रेग्नेंसी में बाई ओर करवट लेकर सोना काफी फायदेमंद होता है । क्योंकि ऐसा सोने से ब्लड सरकुलेशन अच्छा होता है नींद भी अच्छी आती है और कमर दर्द में भी आराम मिलता है । इसलिए आप थोड़ी देर सीधा सोइए थोड़ी देर बाई ओर करवट लेकर सोए ऐसा करने से आपको नींद भी अच्छी आएगी और आपको कोई परेशानी भी नहीं होगी अपना ख्याल रखना डियर।
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सवाल: मेरा बेबी नींद में पेट के बल सो जाता है इस्से कोई प्रॉब्लम तो नही होगी
उत्तर: कोई प्रॉब्लम नहीं है डिअर. पर कोशिश करें की उसकी ाददात बदलें. सीधा सोना ज्यादा बेहतर रहता है.
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