कुछ दिनों का बच्चा

Question: मेम में 36 वीक प्रेगनेट हूँ मेरे पेट में ऑर कमर में दर्द हो रहा और भूख भी नही लग रही 2 दिन से उलटी जेसा मन रहता हें

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सवाल
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सवाल: mem मुझे बुखर अ रहा ह में प्रेगनेट हूँ में किया करू मुझे भूख भी नही लग रही हें
उत्तर: पहली बात तो प्रेगनेंसी में भूख न लगना है यह कोई समस्या नहीं आम बात है भले ही आपको भूख लगे या ना लगे आप समय पर पोषक आहार लीजिए क्योंकि यह आपके और आपके बेबी के लिए बेहद जरूरी ह आपका मन खाने का ना कर रहा हो लेकिन जब आप एक बार धीरे-धीरे खाना शुरू करेंगी तो आपको भूख का एहसास भी होने लगेगा साथ ही अपने आहार में ऐसी चीजें शामिल करें जिन से भूख बढ़ती है जैसे फाइबर खाएं पत्तेदार साग चोकरयुक्त अनाज की रोटी खूब सारे तरल पदार्थ पिए फिर भी यदि आपकी भूख नहीं बढ़ है तो प्रेगनेंसी डाइट चार्ट के लिए अपने डॉक्टर से एडवाइस लें अनावश्यक दवाइयों से बचने का प्रयास करें बहुत ही आवश्यक हो तभी डॉक्टर की एडवाइस लेकर ही दवाइयां खाएं प्रेगनेंसी के दौरान fever होना कोई सामान्य बात नहीं है प्रेगनेंसी में शरीर का तापमान बहुत ज्यादा high नहीं चाहिए कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर कंसल्ट करें अगर डॉक्टर को बुखार का कारण स्पष्ट नहीं हो पाएगा तो आपसे कुछ टेस्ट कराने के लिए कह सकते हैं अपने मन से कोई भी मेडिसिन ना लें
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सवाल: मेम मुझे 2 दिन से झुकाम बुकार हो रहा हें ना बिल्कुल भी भूख लग रही हें . में जॉब करती हूँ मेरे शरीर में बहुत कम्पन सी महसूस हो रही हें मेम बताओ पल्ज़ में क्या karu
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान सर्दी होने पर डॉक्टर के सलाह के बिना कुछ भी दवाइयां ना लें। मां के सर्दी होने से बच्चे को कोई फर्क नहीं पड़ता बल्कि सर्दी के लिए ली जाने वाली मेडिसिन से बच्चे को परेशानी होती है आप तुलसी काली मिर्च वाली चाय ले। गुनगुने दूध में थोड़ा सा हल्दी डालकर पिए तुलसी के रस में थोड़ा सा शहद मिलाकर चाटने से आपको सर्दी में आराम मिलेगा गर्म पानी में नमक डालकर गरारे करें गले के दर्द और दांत के दर्द में आराम मिलेगा। सादे पानी की भाप ले नाक खुलेगा सिर दर्द के लिए नीलगिरी के तेल को रूई के फाहे में लेकर सुघे और माथे पर लगाएं इससे आपको सिर दर्द में काफी राहत मिलेगी। टमाटर सूप के अलावा कोई भी गरमा गरम सुपले अगर नॉन वेजिटेरियन है तो चिकन सूप पीने में बहुत आराम मिलेगागुनगुने पानी में नमक डालकर नहाए। नहाने से पहले पूरे शरीर पर सरसों तेल लगा ले आराम मिलेगा।
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सवाल: मेम मेरे पेट में उलटी तरफ दर्द हों रहा हें
उत्तर: प्रेग्नेंसी के आखिरी आखिरी मंथ में हमारी pelvic एरिया के मसल्स और बोन दोनों फैलने लगते हैं जिससे हमें बीच-बीच में पेन होता रहता है यह नॉर्मल है आप घबराइए नहीं यह प्रेगनेंसी में होता ही है इससे हमें नॉर्मल डिलीवरी के लिए हेल्प मिलती है हमारा बॉडी अपने आप को इसके लिए तैयार करता रहता है जैसे-जैसे बच्चे का साइज बढ़ता जाता है जिससे पेट में हल्का दर्द या खिंचाव महसूस होता है । लेकिन अगर ज्यादा दर्द है और लंबे समय तक है तो आप अपने डॉक्टर से जाकर तुरंत संपर्क कीजिए इसके लिए आप बीच में करवट बदलते रहिए और हल्की मसाज कीजिए आप दोनों पैरों के बीच में तकिया लेकर भी सो सकती है इससे आपको थोड़ा आराम मिलेगा।
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