6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेम में पेट के बल सोती हूँ तो में सो सकती हूँ की नही

1 Answers
सवाल
Answer: बिल्कुल भी आप पर केबल ना सोए इससे पेट पर काफी दबाव पड़ सकता है बस यह है कि अभी आप दाएं या बाएं दोनों करवट सो सकते हैं कोई दिक्कत नहीं है लेकिन हां 16 वीक के बाद बाई करवट ही सोने की कोशिश सबसे ज्यादा करें
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सवाल: मेम क्या मैं पेट के बल सो सकती हु ...
उत्तर: हेलो डियर मैं आपको यह बताना चाहूंगी कि प्रेगनेंसी के दौरान किसी भी महिला को पेट के बल नहीं सोना चाहिए इससे उसके पेट में दबाव पड़ेगा और होने वाले बच्चे की जान को खतरा हो सकता है प्रेगनेंसी के दौरान महिला को हमेशा बाई करवट सोना चाहिए जिससे कि उसके गर्भ में पल रहे बच्चे का सही विकास होगा और आपका पाचन तंत्र भी सही रहेगा आपको जानकारी होना चाहिए कि आपका हृदय भी बाए साइड ही होता है जिससे कि आप ब्लड प्रेशर की समस्या से निजात पा सकते हैं सोते समय आप तकिए का भी सहारा ले सकती हैं तकिए को दोनों पैरों के बीच में लगाकर सोएं एक तकिया आप अपनी कमर के पास और एक तकिया पेट के सपोर्ट में लगा सकते हैं इससे आपको लाभ होगा
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सवाल: में पेट के बल सो सकती हूँ क्या
उत्तर: हेलो डियर आप प्रेग्नेसी में pet के बल ना सोएं इस्से पेट का पुरा भाड़ पीठ पर पड़ता है हमसा बाई करवट लेकर सोएं प्रेगनेंसी में ये पोजिशन सबसे अच्छा रहता है सोने के लिए आप करवट बदल कर भि सो सकती है तकिए लगाकर सो सकती है आप आपने टाँग के बीच में तकिये लगाकर सो सकती है इसस आपको आराम मिलेगा ऑर नीन्द भि अच्छी आएगी
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सवाल: क्या मै पेट के बल सो सकती हूँ ....
उत्तर: हेलो डियर नहीं आपको प्रेगनेंसी में पेट के बल नहीं सोना चाहिए बिल्कुल , शुरुआती के महीनों में सीधे सो सकते हो , जैसे जैसे pet बढ़ेगा आपको सीधे सोने में परेशानी होगी तब आप करवट लेकर सो सकते हैं आप पेट पर बिल्कुल ना सोइए .
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