गर्भावस्था की तैयारी

Question: मेम मुझे प्कोस है तो इस्से मुझे प्रेगनेट होने मि कोई परेशानी तो नही होगी ना .

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आपको pcod होने पर आप को प्रेग्नेंट होने में समस्या हो सकती है इस रोग का मुख्य कारण आजकल की चिंता,खाने-पीने मे अनियमितता,असंतुलित आहार, मोटापा और मधुमेह ही है गर्भधारण में परेशानियां या बार बार गर्भपात PCOD के लक्षण है. इस रोग से बचने क कुछ उपाय निम्न है *आप रोजाना एक्सरसाइजेज, रनिंग और स्विमिंग करें, इससे शरीर के हॉर्मोन संतुलित रहते है  *आप संतुलित और स्वस्थ आहार लें,  तैलीय चीजों से दूर रहे,उनके स्थान पर आप फलों और पत्तेदार सब्जियों का सेवन कर सकती है. *जितना कम हो सके उतना कम तनाव लें. तनाव दूर करने के लिए आप योग प्राणायाम का सहारा भी ले सकते हो. *अगर आप अपने वजन को ही कण्ट्रोल में कर लें तो PCOD की समस्या अपने आप दूर हो जायेगी *महिलायें जिन्हें PCOD है, उन्हें तुरंत डॉक्टर्स से मिलना चाहियें और उनकी सलाह के अनुसार ही दवाओं का सेवन शुरू कर देना चाहियें ok
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे बहुत ज़्यादा दस्त लग रहें है ? इस्से कोई परेशानी तो नही होगी मुझे
उत्तर: गर्भावस्था में लूज मोशन होने से बॉडी बहुत कमजोर हो जाती है पानी की कमी होने लगती है प्रॉब्लम होने से यूरिन में भी काफी जलन होती है बार बार टॉयलेट आने से यह स्थिति और भी सीरियस हो जाती है आप ORS का घोल पी सकती है इससे आपको डिहाईड्रेशन नहीं होगा पानी salt, sugar की कमी नहीं होगी आप केले को चायपति के साथ खाएं खाने से लूज मोशन बाद जल्दी रुकता है इससे आपके इलेक्ट्रोलाइट्स में भी बॉडी से खत्म नहीं होंगे बाहर का खाना अवॉइड करें बनाना दही अपनी डाइट में जरूर ऐड करें अनार भी loose motion ठीक करने में हेल्प करता है आराम ना मिलने पर आप अपने डॉक्टर से भी जरूर सलाह लें
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सवाल: मेम मुझे वाइट पानी आता है कभी कभी इस्से कोई परेशानी तो नही है मेम
उत्तर: गर्भावस्था में निकलने वाला सफ़ेद प्रत्येक महीनों में जो देखने को मिलता है वह और कुछ नहीं बल्कि एक गंधहीन सफ़ेद पदार्थ है जो स्त्री के जनन तंत्र को सही रखने के लिए अनेक कार्य करता है. गर्भावस्था के समय यह पदार्थ गर्भाश्य ग्रीवा में बनता है जो कि संक्रमण से गर्भाश्य और भ्रूण को सुरक्षा प्रदान करता है और यही पदार्थ सफ़ेद पानी के रूप में योनि के माध्यम से बहार निकलता रहता है. गर्भावस्था Pregnancy के दौरान योनि से निकलने वाले इस सफ़ेद पानी का टेक्सचर भी बदलता रहता है कभी यह कुछ गाढ़ा लोशन जैसा हो जाता है और कभी-कभी गाढ़ा गुलाबी या भूरा हो सकता है. इससे परेशान होने की कोई जरुरत नहीं क्योंकि ऐसा पुरानी और मृत रक्त कोशिकाओं के कारण हो सकता है. गर्भावस्था की शुरुवात में यह पानी कुछ गाढ़ा होता है और इसका कारण होता है शरीर में Estrogen की मात्रा का अधिक होना. सामन्यतया पहली तिमाही यानि पहले से 13वें  सप्ताह  में योनि से आने वाला सफ़ेद पानी पतला और रंगहीन होता है. इस तिमाही में इसका स्राव  कुछ अधिक ही होता है. जैसे जैसे प्रेगनेंसी आगे बढ़ती है तो योनि से आने वाला यह सफ़ेद पानी कुछ गाढ़ा और creamy कलर का होने लगता है.
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सवाल: हेलो मेम सेक्स करने के 30 मिनट बाद टॉयलेट जा सकते है इस्से प्रेगनेट होने मि कोई प्रॉब्लम तो नही होगी .
उत्तर: हैलो डियर--- इससे कोई परेशानी वाली बात नही है यह नॉर्मल है . प्रेगनेट होने के लीये आपका एग फ़ेर्टिलिज़ होना ज़रूरी है जिसके लीई केवल एक शुक्राणु काफी होता है .. पुरुषों के विर्य में केई करोड़ शुक्राणु होते हैं अगर एक बूँद भी अन्दर गया तो वह काफी है आप सेक्स के बाद थोड़ी देर लेटी रहे जिससे कंसीव हो पायें।इसके साथ ही आपको कंसीव करने के लिये सही समय पर संबंध बनाना जरूरी है।
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