20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेम मुझे 4 महीने 18 din की प्रेग्नेनसी ह .. मुझे निन्द बहुत आती है .. मुझे किस तरीके का खाना चाहिए

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में किसी किसी को नीन्द बहुत आती है ऐसे में आपको आराम भी करना चाहिए आप को अगर नीन्द आती है तो आप अच्छे से सोएं इसमें कोई भी प्रॉब्लम वाली बात नही है आपको ऐसे में अच्छी deit लेनी चाहिए आप ऐसे में प्रोटीन वाली चीजें खाये जैसे अंडा सोयाबीन पनीर खाती रहे आप अपनी प्रेग्नेंसीय में खाने में फोलिक एसिड कैल्शियम आयरन जिंक प्रोटीन फॉस्फोरस , विटामिन डी और ओमेगा 3 का होना जरुरी होता है | इन तत्वों को लेने से खून में हिमोगलिबिन बढ़ता है। आप अपनी प्रेग्नेंसीय में हरी पत्तेदार सब्जियां, मटर, फूलगोभी, शिमला मिर्च, बादाम, काजू, मूंगफली, तरबूज, केला व संतरा खाएं और रोज नारियल पानी भी पीती रहे । इनके अलावा पालक, चुकंदर, ब्रोकली ,शलजम कद्दू राजमा दाले , दही, फैट फ्री मीट , अंडे का सफ़ेद भाग , दूध-मट्ठा, पनीर, सोयाबीन, बीन्स, और साबुत अनाज लें , रोज सुबह अंकुरित चना या सोयाबीन खाये ।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी 35 वीक की प्रेगनेन्सी है, 2 दिन पहले अल्ट्रासाउण्ड कराया था तो पता चला कि बेबी अपनी lmp उम्र से 10 दिन बड़ा है । बेबी का वजन 2900 ग्राम है । मुझे डायबटीज की परेशानी नहीं और वजन भी नार्मल है लेकिन थायराइड की परेशानी थी और शुरू से उसकी दवा चल रही और हर महीने चेक भी करवाती हूँ तो वह भी ज्यादा नहीं है। मुझे ये जानना था कि मेरे बेबी का वजन और शरीर पहले ही क्यूँ बढ़ रहे है । क्या यह बाद में किसी परेशानी वजह तो नहीं बनेगा और मेरी डिलिवरी नार्मल हो जायेगी? प्लीज जवाब जरूर दीजिएगा।
उत्तर: अगर बच्चे का वजन 4 किलो से ज़्यादा हो गया डिलीवरी तक तो नार्मल नहीं हो पाएगी । पर ऐसा होने के चांस कम है। आपकी डिलीवरी हो भी जल्दी जाएगी क्यूंकि बच्चे की growth आगे है। इसमें डरने वाली कोई बात नही है, आपका बच्चा बिल्कुल नार्मल और ठीक है और रहेगा ।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा ढेर साल का बेटा है घर पे हूआ था उसके होने के तेरह दीन बाद मेरा बचेदानी बाहर दीखने लगा थोरा सा और सफेद पानी भी गीरता है और अब मे दो महीने की परेगनेनट हू और अब मूजे बहोत दीकत हो। रहा है कूछ बताइये मेम
उत्तर: Hi Dear ! First of all congratulations aapki pregnancy ke liye aapka uterus dikhna bahar se normal baat nahi hai ye ek problem hai jisko aap ko solve karna hai to mujhe lagta hai first of all aapko doctor se meet karna chahiye jo ki aapko hal batayenge kyuki uterus waise andar nahi Jayega I hope Ki Kuch yoga exercise ya aisa kuch ho Jisse uterus andar ja sake lekin abhi a possible nahi hai ki abhi aap ko pregnant white discharge normal Hai pregnancy mein but agar aapko white discharge Mein kabhi kabhi kuch greenish yellow yellowish dikhaya or foul smell ho to please doctor se consult kijiye infection ka indication ho sakta hain.. Hope this helps!
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा बेटा एक साल 3 महीने का है मेरा बेटे का जन्म समय से 4 महीने पहले ही हो गया था उसने मेरा दूध बहुत कम पिया है अभी मैं उसे पैकेट का दूध पिलाती हु ओर खाना भी खिलाती हु पर वो बहुत थोड़ा थोड़ा ही खाता है अभी कुछ दिनों से वो बहुत ही हार्ड पॉटी कर रहा है वो उसकी पॉटी में थोड़ा थोड़ा खून भी आ रहा है मुझे बताये की मैं अपने बच्चे की इस समस्या को कैसे दूर करु । Plz reply fast
उत्तर: बेबी को कांस्टिपतिओं है जिस कारन उसको हार्ड पॉटी और पॉटी मई खून आ रहा है। जब पॉटी हार्ड हो जाती है तोह निचे हिसे मई कट लग जाते है जो दुबारा पॉटी करने से ब्लड निकल जाता है। आप बेबी को सुबह गरम पानी में हनी मिला कर पिलाए । बेबी के खाने में फाइबर रिच फ़ूड ऐड करे , oats , poha , खली tummy एप्पल खाने से भी पेट साफ हो जाता है।। बेबी को ज्यादा से ज्यादा पानी पिलाए उससे भी काफी फरक पड़ेगा।।
»सभी उत्तरों को पढ़ें