29 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेम मुझे 7 बा महीना चल रहा हे मुजे व्हाइट क्लॉट्स जेसा निकल रहा हे और उसमें अजीब सी गन्दी स्मेल भी आ रही हे क्या मेम ये इन्फेक्शन के कारण होता हे इसका कोई उपाय हे क्या

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सवाल
Answer: अगर ये पानी गाढ़ा सफेद और गंधहीन हो तो कोई दिक्कत नहीं लेकिन अगर यह ब्राउन हो या इसमें ब्लड आये ya badbu तो अपने डॉक्टर्स को bataye... सफ़ेद पानी नार्मल है आप चिंता न करे किसी किसी को ये प्रॉब्लम होता है जरुरी नहीं कि सब के साथ हो. ये एक तरह से अच्छा होता है ये आपके गुप्तांग को इन्फेक्शन फ्री बनता है ये आपके योनि को क्लीन करता है क्युकी इसमें मरे हुए टिश्यू होते है जो आपके शरीर से बहार निकल जाता है जो आपके लिए अच्छा है बहुत ज्यादा होने पर भी डॉक्टर की सलाह ले सकते हैं.
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सवाल: मुझे 3-4 दिन से वाइट डिस्चार्ज हो रहा है ऑर डिस्चार्ज मे अजीब सी ऑर बहुत गन्दी स्मेल आ रही है मे क्या करु प्लीज़ बताओ
उत्तर: अगर ये पानी गाढ़ा सफेद और गंधहीन हो तो कोई दिक्कत नहीं लेकिन अगर यह ब्राउन हो पिंक हो या इसमें ब्लड आये तो अपने डॉक्टर्स को बताए अगर इसमे बदबू आए तो भी डॉ को जरूर बताए.. इस प्रकार से डिस्चार्ज किसी इन्फेक्शन का संकेत हो सकता है आप अपने गुप्त ang को साफ रखें और ज्यादा मात्रा में पानी पीजिए डॉक्टर से मिलिए।
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सवाल: मुझे दो दिन वाइट डिस्चार्ज हो रहा हे और वेगीनाल से गन्दी स्मेल भी आ रही हे क्या करू ...
उत्तर: वैजाइनल डिस्चार्ज एक आम और नार्मल बात है। जो दर्शाता है कि शरीर के अंदर मौज़ूद ग्लैंड अच्छी तरह काम कर रहे हैं और हार्मोन्स बनने की प्रक्रिया भी साधारण तरीके से चल रही है’।हालांकि बहुत अधिक वैजाइनल डिस्चार्ज कई बार किसी इंफेक्शन या किसी बीमारी का भी संकेत हो सकता है।(1)साफ-सफाई की मदद से आप इंफेक्शन और बीमारियों से बच सकती हैं। अपने प्रायवेट एरिया को इंफेक्शन से बचाने के लिए साफ-सफाई का ध्यान रखें। खूशबूदार साबुन और वॉश सोल्यूशन्स से बचें क्योंकि उनसे त्वचा का पीएच लेवल बदल सकता है। गर्म पानी और किसी सौम्य वैजाइनल वॉश से सफाई करना ठीक होगा(2)वैजाइनल हेल्थ मेंटेन करने और इंफेक्शन से बचने का एक अच्छा तरीका है अच्छी डायट। जी हां, एसिडिक प्रकृति की चीजें न खाएं। अपने भोजन में फल और दही शामिल करें। क्योंकि ये आपके शरीर में बननेवाले एसिड का असर कम करते हैं।(3)आपके इम्यून सिस्टम को ठीक रखने, इंफेक्शन से बचने के लिए और शरीर को सुचारू रूप से काम करने में सक्षम बनाने के लिए ज़रूरी है कि आप अच्छी तरह आराम करें।जादा परेशानी होने पर डाक्टर से मील सकते है।
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सवाल: मेम मुजे टोइलेट के रास्ते खुन आ रहा हे बवासीर जेसा हे क्या करु ?
उत्तर: आप पाइल्स से अपना बचाव कर सकती हैं कुछ उपाय करके लिक्विड डाइट लें गर्भावस्था में कम से कम 10 गिलास पानी नियमित रूप से पिए फाइबर युक्त आहार लें ,आप योग व स्टिचिंग भी कर सकती हैं सांस संबंधी योग और एक्सरसाइज करने से भी राहत मिलेगी ,आप केगेल एक्सरसाइज भी कर सकती हैं ऐसे करने से काफी लाभ होगा क्योंकि एक्सरसाइज ब्लड सरकुलेशन को ठीक करता है ,एक ही समय में ज्यादा देर के लिए नहीं खड़े रहना चाहिए ना लेटे रहना चाहिए ना बैठे रहना चाहिए ,थोड़ा टहलने चलना फिरना और लेटना आरामदायक होता है
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